Колико калорија ин а слеза и колико је то корисно

Благословени су они срећни људи који се не сећају посебних правила или дијете и може гозба на све што се продаје само на полицама, без страха да се боље. Али за све остале, не тако надарен диван устав, као и способност да апсорбује све укусно, не расте у обиму, постоје слаткиша, који може да се једе у разумним количинама без страха од фигуре. Један од тих угљених хидрата посластице - Зефир.

Колико калорија у слеза - обичан или са адитивима? Сто грама производа садржи више од 300 калорија. Међутим, 100 грама белог слеза - то је доста, тако да је велика количина компензује за калорија. У том смислу, зефирки много боље чоколаде. Наравно, они су слатки, да није неопходно да једу све време, али понекад себи пар комада је сасвим могуће.

Састав слаткиша има директан утицај на својства и на колико калорија слеза. Процес производње је, у принципу, врло једноставно. Прво, чини посебан сос, воће или малине. Следећа фаза - мешавина пиреа са одређеном количином шећера и беланаца. Последњи корак - додавање желатин пектин или агар. Осим тога, сваки од ових желатина карактерише различитим корисних својстава и утиче колико калорија има у слеза. Море Марсхмалловс богата органским киселинама и гвожђа.

Пектин се производи од јабука, лубенице и укусном шећерне репе. Ово је веома корисна супстанца, чисти тело, детоксикацији штетних метала, смањује шећер у крви, холестерола. Марсхмаллов припремљен са додатком пектина има ваздух, Свјетлостна текстуре и суптилне киселу и за агар, онда се екстрахује из алги, и зато што садржи пуно гвожђа, јода и калијум. Зепхир му чвршће, а не ваздух, а киселост није. Желатин је исти - производ животињског порекла су изоловане из хрскавице и тетива. То је разлог зашто је корисно за костију крхкост, са здрављем пукотина и прелома. Таква посластица вреди једе полако, не размишљајући колико калорија има у једном слеза. Међутим, у таквом белог слеза може осетити благи укус меса.

Основна предност зефирок: у овим дивним слаткишима не масти, као што су чоколада и њених деривата. Свеетс попут Зефир, желеа и пастиле се састоји само од неких угљених хидрата. Али морамо имати на уму колико калорија се у слеза: након додавања чоколаде на све корисне слаткиша само додаје калорије. Иако је сигурно невероватно укусна. Узгред, једноставна белог слеза превише не треба користити без ограничења.

Треба имати на уму не само колико калорија белог слеза, али и да се направи разлика укус. Ваниле и плаин вхите Зефир су корисни и безопасни. Али бели слез розе, рибизла може да изазове алергију бебе, ако се користи за негу мајке. Због тога, морамо бити веома опрезни са Зефир, као и са свим слаткиша. Али за све његова мала мана је несумњиво један од најкориснијих посластица. Марсхмаллов комбинују са скоро свим исхрани, само не треба да се претера.