Диет хемикалија - занимљив начин да се ослободите вишка тежине

Већина људи који желе да се отарасе мрхвих килограма, прибегавају некомпликованом начину у виду усаглашености са крутом исхраном са пуно ограничења. Као последица тога, тежина се смањује, али након напуштања исхране, његов сет се јавља веома брзо. Али савремена дијетологија је дуго измислила многе алтернативне начине да смање телесну тежину, међу њима - хемијску исхрану. Не заснива се на израчунавању садржаја калорија у свакодневној исхрани, већ на проучавању посебних хемијских процеса који се јављају у људском тијелу.

Заправо, хемијска дијета, чији прегледи обећавају да ће изгубити тежину тежине до 28 килограма, има неке одлика. Наравно, сам распоред се заснива на употреби одређених производа током дана, а неки производи се могу користити без ограничења. Сходно томе, они за које је хемијска исхрана постала начин за постизање жељеног циља, мало је вероватно да ће доживети осећај глади, инхерентног у исхрани са великим ограничењима, како у погледу хране тако иу количини. Главне одлике исхране су следеће:

• Користите неограничену количину воде.
• Забрањено је користити било која уља, сву храну се кува без чорбе, дозвољено је додати со, бибер и бели лук.
• Ако је исхрана прекинута у одређеној фази, онда би требало да почне поново.
• Ни у ком случају не мењају сет производа, јер је хемијска исхрана специјално дизајнирана за одређену комбинацију ензима и хранљивих састојака из хране.

У принципу, исхрана ове дијете је дизајнирана четири седмице, само то ће осигурати загарантовани резултат губитка тежине. Међутим, хемијска исхрана за 2 седмице такође може донијети одличан резултат. Важно је напоменути да ће прве две недеље доручак бити исти, састојиће се од две тврде кувана јаја и половине било којег цитруса - наранџе или грејпа. Испод је хемијска дијета, дизајнирана двије седмице. По жељи, након две недеље, поново можете поновити ову дијету.

Прва недеља

Понедељак мени. За ручак - свако воће, само једна врста, у било којој количини. За вечеру - пусто месо, телетину или пилетину, у куваном облику.

Мени је уторак. За ручак - пилећа прса, кувана без коже. Вечера - две тврде кувана јаја, салата од поврћа (забрањено шкробно поврће), мали агрум, комад рженог хлеба.

Мени за животну средину. За ручак - парадајз, сир је тврд, комад рженог хлеба. Вечера - пусто кувано месо, живина или телетина.

Мени четвртка. За ручак - неслада врста воћа (неограничено). Вечера - покољ телетине или живина, салата, која укључује купус и краставце, као зачини - пар капи маслиновог уља.

Петек мени. За ручак можете изабрати: зелени грашак, шаргарепу или тиквице, као и 2 тврде кувана јаја. Вечера - било који мали цитрус, као и морске безмагне рибе.

Сатурдаи мену. За ручак - једно врста воћа. За вечеру - бели купус (у било ком облику), пусто месо, грејпфрут или наранџасто.

Недељни мени. За ручак - пилетина, кувана или печена, бели купус, цитруси. За вечеру - свјеже поврће у салати, искључујући репе и корење.

Друга недеља

Понедељак мени. За ручак - пусто месо, свеже поврће без ограничења. Вечера - било који цитрус, две тврде кувана јаја.

Мени је уторак. За ручак - поврће са биљкама, зачињено маслиновим уљем, пусто месо. Вечера - цитруси, две тврде кувана јаја.

Мени за животну средину. За ручак - пусто месо, свеже поврће. Вечера - цитрус (можете имати 4 мандарине), 2 јајета.

Мени четвртка. За ручак - 2 јајета, бели купус (у било ком облику), пармезан. Вечера - месо (пилетина или телетина).

Петек мени. За ручак - морске рибе, нужно ниско-масти. Вечера - пусто месо.

Сатурдаи мену. За ручак - свјежи парадајз, наранџасто или грејпфрут, пуста живина или телетина. Вечера - кувано поврће, без месне чорбе, пусто месо (телетина или живина)

Недељни мени. За ручак - телетина или живина, купус, парадајз, цитрус. Вечера - телетина или живина, кувано поврће.