Храна и безалкохолна пићаНискокалоричних производа

Јапанска кухиња за модне: колико калорија по ролни?

Традиционална оријентална кухиња је веома популаран не само код куће, али и широм света. Ресторан националних јела постепено заменити многе суши барова и кафића јапанске, али многи људи су и даље прилично опрезни оријенталним посластицама, апсолутно ништа. У ствари, страх од оријенталне кухиње не би требало да буде већа од наше, јер су производи који се користе да би ролне и суши, морски поклони су корисни углавном као главни састојак дела у слици. Као што можете видети, апсолутно ништа необично и опасно по живот, осим што је метод припремања хране у Јапану је веома разликује од познате нам, и служи потпуно другачији начин. О томе колико калорија у ролне, могу се наћи на њиховом саставу, али у већини случајева, нема разлога за бригу, јер је у потпуности је дијететски производ, који не штети цифру.

Традиција кувања котрља назад у античко доба, када риба и пиринач направио припреме за зиму. Пиринач деловао као конзерванс, тако да је храна конзумира само риба и пиринач је одбачен. Припремити његови људи су научили само у КСВ веку, а земља је настао само 4 века касније, захваљујући вештини јапанских кувара. Од тада, било је много врста ролни: оштар, класични, топло - можете покупити јело за свачији укус! Уколико сте заинтересовани за колико калорија има у Ролла, пре него што налог, обратите пажњу на састојке. Најчешће се котрља се састоји од пиринча, краставац, авокадо, морске траве и сировом рибом, али то није више од 150-200 калорија по оброку. Узгред, трудница, боље је да се не једе сирову рибу, без обзира колико примамљиво идеја може изгледати ниско-калоричну храну.

Најпопуларнији облик ролни, наравно, "Филаделфија": да је често купио младе људе у јапанским кафићима и ресторанима. О томе колико калорија у ролну "Пхиладелпхиа", може се судити тек након што науче састојке и начин кувања јела. Његове потпуно Јапанесе титле роле тражи да сир, који је део тањира. Калоријама делови ваљака зависи од масти млека и павлаке и комбинације које обухватају сир, тако да ће бити другачији за сваку компоненту калоријама оброка. Остатак састојака неће учинити никакву штету на својој слици: лосос, краставац, пиринач и лист нори. Поступак за добијање спискова "Филаделфија" не подразумева никакав третман производа, осим за кување пиринча, тако да додатни калорија, као и све врсте штетних канцерогена јело садржи. Одговарајући на питање о томе колико калорија у ролну, треба рећи да је једна порција "Пхиладелпхиа", "тежак" око 350 кцал, и ђумбир и васаби, служио као додатак, добро убрзати метаболизам, што подстиче губитак тежине.

Занети јапанске кухиње, не треба заборавити главног принципа овог народа: ". Модерација и хармоније у свему" Ако сазнате колико калорија у Ролла најједноставнијих врсте, онда се изненадити када су суочени са невероватно ниском стопом: 66-120 кцал. Међутим, ако једете неколико порција пецива са сиром или јегуља, додатни килограма не може избећи. Треат источни храну са истински јапанском филозофског расположење, а проблем вишка килограма неће бити релевантно за вас.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.