Храна и безалкохолна пићаРецепти

Цассероле карфиола и других рецепата

Печена купус је веома користан јело. На крају крајева, ово поврће садржи скоро комплетан сет витамина. Њено чланство укључује и влакна, што значајно побољшава активност црева. Купус је скоро у потпуности недостаје угљене хидрате, што олакшава да га уврстите у своју исхрану за дијабетичаре. Постоји много врста поврћа: прокељ, купус, карфиол, броколи и тако даље. И сви они могу да се користе у процесу кувања. У овом чланку можете прочитати неке рецепте који ће учинити да у потпуности променити однос према купус.

Тепсија од карфиола је веома популаран међу домаћице. Уосталом, ова врста поврћа садржи много хранљивих материја. То је корисно за све: одрасли, деца, старије особе, без обзира на њиховом здравственом стању. Она има много витамина, микроелемената (гвожђе, калцијум, фосфор, калијум) и пектин. Због тога, увек треба да покуша да кува у кухињи је јело као тепсија од карфиола.

Овде је списак састојака који Потребно вам је: 700 грама карфиола, 200 грама павлаке, четири јаја, 100 грама сира, по укусу - провансалски биље, бибер и сол. Почните са чињеницом да помоћу Умутити миксер павлаке, јаја, со и разних зачина до хомогене државе. Карфиол, требало би да се демонтира на појединачне цветова, а затим их кувати у сланој води само седам минута. Уз помоћ летача Ставите купус у облику који сте намаже уљем, и сипати на врху масе куваних павлаке, јаја и зачина. Све ово се посипа ренданим сиром и иде у рерну четрдесет минута, пеците на 180 степени. Ова тепсија карфиола изгледа и мириса невероватно, а укус ... Може чак и да се пријаве за свечане сто.

Ако желите да кувате нешто посебно да користе прокељ. Мораћете око 300 грама овог производа. Такође се 100 грама шаргарепе, пет јаја, 200 грама шунке са бибером и сољу. Купус је потребно да прокључа у води, пре сољени, за пет минута. Онда је потребно да се из тигања, преполовљен и ставити у припремљену посуду за печење. Купус шаргарепа решетка, пут шунка, исеците на траке. Будућност тепсија сипати умућена јаја, со и бибер, и послати у рерни, након што сам заспао са ренданим сиром. Време припреме овог "чуда" - за пола сата. Овај Цассероле прокељ ће одушевити ваше домаћинство необичан укус.

Ви свакако можете користити у својим кулинарским експериментима и купус. То ће морати на 500 грама, да узме пола шоље пиринча, један лук, шаргарепа један, два јајета, 100 грама сира, пола чаше млека, биља, соли и биљна уља. Купус треба да цхоп, а затим сипати кључалу воду и кувајте три минута, а затим процедити. Онда ће бити потребно да се смањи лук, Грате шаргарепе и пржити их у сунцокретовог уља, додати у истом пан сировом пиринча, посолити и сипати све са топлом водом (потребно 12 чаше). Доносе смешу да ври и крчкати око 20 минута. Затим, ту је потребно додати рендани сир и сецканог першуна. Сада узети ватросталну посуду, ставити на њеном доњем глатком слој купуса (половине укупног броја), поставите горњи пиринач са поврћем, и додатно преостали купус. Све што је потребно да се попуни у мешавини млека и јаја и пећи у рерни док не порумени. Тепсија од купуса је спреман.

Само радије иди у кухињу и стварају. Тепсија карфиола, међутим, од купуса или Бриселу могу постати твоје омиљено јело.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.