Учење како Херцулес кување каша у води

Овсене пахуљице или овас оброк је класичан доручак у многим земљама широм света. На енглеском не представља без њиховог дана. И то је прави приступ - ово јело се сматра веома корисно. Сазнајте како да кува херкулским кашу на води, моћи ћете да пратите британски пример и доручак "са ума." Адитиви, који могу да се разликују укус пахуљица, ограничен само маштом кувања, тако да такав доручак нећете брзо досадити.

Како да кува херкулским кашу на води

Инфант житарица направљен са млека проври. Он додаје протеина у исхрани детета, тако да је веома корисно. Одрасли могу користити млеко или крему, али за њих, ове компоненте представљају само повећање калорија. Код неких житарица се јављају питања - многи људи не знају како да кува пиринач кашу на води или кувати без млека хељде. Али, Оатмеал подноси већина имена на млеко и путер. Дакле, након свега, како да кува херкулским кашу на води? Препарат се не разликује од уобичајеног. Однос житарица и воде је око један до три, односно, у чаши каше ће морати три чаше воде. Они који прате фигуру, или је у питању о трошковима здравствене кува кашу на води, без соли и шећера. Направите јело са мирисне и укусне сувог воћа или меда може да помогне. Каша може додати свежег воћа или воћа, цимет или ванила. Повремено, можете да приуштите себи пахуљицама, посут ренданим чоколадом. Од каше Добро промешати и слане производе - Соме Лике кашу са сиром или маслине. Сваки састојак може да буде у новој складу у комбинацији са Херцулес чак и заварен на води. Оно што је најважније, право да кувају кашу. Сачекајте да се вода почиње да прокључа, и благо поспите у њему пахуљице. Ако додате соли или шећера, за њих превише. Ако не, онда само лагано промешати. Кас ће трајати око четврт сата на лаганој ватри. Пази на њу, па се меша, тако да се ништа није спаљена. Ово је посебно важно опција млечних за, јер млеко може прокључа, али када кување на рачуну воде неће спречити. Након 15 минута после почетка кувања житарица да се служи додавањем омиљених ексципијенте.

Салата овсене пахуљице

Девојке корисно знати не само како да кува херкулским кашу на води, али и како се то ради из "салата лепоте." У оатмеал супстанца против старења, зато ова салата је одлична допуна исхрани. Потрајати неколико кашике житарица и сипати млеко, јогурт или воду. Не уклањајте ноћ у фрижидеру, оставите на собној температури. Ујутру, додати мед, орахе или семена, рендани јабука, крушка или свежег воћа, итд еремесхаите - ваш оброк је спреман. Ово није само добра за тело, али и веома укусно.

Како да кува херкулским кашу на води на енглеском језику

За припрему британске верзије, мораћете да кува кашу у сланој води, а када кључања додати на то ситно сецкану зелених. Када су пахуљице су меке, каша је спреман. Овај Оатмеал се једе са дебелим кремом.