Храна и безалкохолна пићаСупе

Сочиво супа - укусна, приступачна и задовољавајуће!

Сочиво је одличан производ користан, као и сви махунарки. То је веома богата протеинима, што довољно витамина, минерала и сложених угљених хидрата. Потрошња овог производа има позитиван ефекат на тело, нарочито пробавног и нервног система. Ова релативна грашка и пасуља долазе у много варијанти - жута, црвена, зелена и чак црне. И све врсте сочива су подједнако укусан и здрав.

Најпопуларнији јело овог пасуљу је. Сочиво кувано непосредно пред нижим слојевима становништва. Ово јечам је слаба дневна исхрана због своје доступности и одличне нутритивне особине. На крају крајева, трећина се састоји од протеина, који се не заостаје по квалитету за протеин меса. Тренутно сочиво супа је укусна и гурмански оброк. Мирисним зачинима, крутони и свежим зачинским биљем, то ће бити прави украс на било породичну вечеру.

Сочиво супа са пилетином

производи:

- пилетина или пилетина ноге - пола килограма;

- сочиво - двеста грама;

- кромпир - осам великих гомољи;

- Шаргарепа - један ком;.

- бели лук - два мала грла;

- биљно уље, свеже зачинско биље, зачини, и соли.

Да скратим пилетину у комаде, опрати и ставити да проври са супу. Сочиво треба претходно потопити у воду за цијелу ноћ. Док је чорба је скувана, фино исечен лук и шаргарепу нарендајте очишћене. Пржити у биљном уљу. Огулити кромпир и да ће га исећи на мале коцкице. Када је пилетина је спремна, ми ћемо га добити од течности и бацио кромпир. Чим кромпир почне да проври, додати сочиво супу. За два или три минута, када смо искључите супу, додати пржене поврће и свеже биље, со по укусу. Послужите ово супа је боље са раж кротони или крекери.

Супа од црвено сочиво

proizvodi

- Ред Сочиво - двеста грама;

- маслиново уље - 50 мл;

- лук - велика глава;

- Томато - један ком;.

- сок од лимуна - кашику;

- Индиан зачини "масала" (можете заменити кари) - кашичицу;

- Гарлиц - полголовки;

- чили - једна ствар;

- кима - пола кашичице;

- мустард семена - пола кашичице;

- бибер и сол - по укусу;

- куркума - пола кашичице.

Лук ситно ће смањити кришке. Пилинг и смрви чена белог лука са новинарима. Чили рез, нежно ослободити семена, они су највише изражен у паприке, ће исећи на танке кришке. Ред сочиво не може да се потопи у унапред, то је добро, јер је веома брзо кува, за само десет минута. Исперите и ставите га у посуду. Попуните сочиво воде. Кувати док не омекша. Парадајз (можете уклонити кожу - то урезано са кључалом водом, а затим ољуштите се лако скида), ми ћемо исећи на комадиће.

Загрејати маслиново уље у тигању. Када је уље сија, бацио сенф семе. Они ће морати да пржите на уљу буквално пола минута, уз мешање стално. Затим додајте у тигањ сецканим луком и зачинима - куркума и кима. Мало СРЈ мешавина и додајте бели лук. Након неколико минута можете бацити у пан исецкан парадајз и чили. Мешати мало угаси све заједно. Када зазхарки је спреман, додајте га у посуду са сочива. Након неколико минута када течност проври, а сочива супа може ставити "Масала" или кари и со. Кувајте око пет минута. На самом крају додати сок од лимуна. Кад је сто можете бацити прстохват сецкане биља. Послужите супу са кротони добро.

Многи народи сочиво је симбол луксуза, богатства, тако да је служио у разним фестивалима. Ми некако ово сапи није толико популаран, често припремају јела грашак,. Иако је укус и корисне особине за сочиво је супериоран у односу на многе друге махунарке. Припремите сочиво супу за својих најмилијих, а видећете и сами! Пријатно!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.