Дохрануваве док доје. Мамац за месец - табели

Са свим предностима дојења и његовим предностима за све већу и даље има ману - недостатак у свом саставу биљног протеина и влакана која је потребна за правилан раст и физички развој детета. У том смислу, постаје неопходно увођење чврсте хране током дојења, када дете достигне одређену старост.

увођење комплементарних намирница

Међународни здравствени систем развија нове програме на годишњем нивоу за правилно дохранувавето, желећи на тај начин да се пронађу оптималну равнотежу производа неопходних за правилан раст тела детета. Педијатри инсистирају на томе да чак и након увођења новог производа мајчиног млека треба оставити основну исхрану за децу. Ови састојци, антитела, како у људском млеку, нема један производ. Стога, да настави да јача младе мајке имуног система треба обратити посебну пажњу на дојење.

Сви производи који ће дете користити, не би требало да садрже соли, нарочито се то односи на поврћа пире. Такође, неопходно је да их потчини термичке обраде

Основна правила за увођење нових производа

Здрава деца могу да иду на пола године на једном производу (мајчино млеко) у широком исхране домаћег табели. Дакле, прва година живота дете већ може да храни за одрасле сто.

С друге стране, младе мајке дају деци само мајчино млеко после шест месеци старости опасни за здравље својих беба. Последица овог неухрањености је повреда физичког развоја деце због ограничења хранљивих материја и минерала. Код деце, од којих је моћ заснива се искључиво на дојење, после 8 месеци без гутања рефлекса се добија чврсту храну у будућности отежава правилан развој дигестивног система. Без потребних количина гвожђа у деце анемије.

Увођење нових производа треба да падне у хладнијим сезонама, јер топло време могуће тровање храном и пробавне сметње нову храну. После сваког храњења бебе новог производа, пожељно је да се дају пити јој мајчино млеко. Дакле, беба ће бити лакше да се прилагоде новим правилима снабдевања.

Стога, увођење комплементарних намирница требало би да преузму водећу улогу и да привлаче пажњу младих мајки.

Када уђете прве чврсте хране?

У зависности од врсте беба храни педијатара зове различите периоде од одбијања. Први чврст храна са вештачким исхране се саветује да уђе у новорођенчета када наврши четири месеца. До тада је дете има систем за варење, спреман да се софистициранији хране него довољно мешавина се формира.

Други критеријум за раније упис додатне хране је недостатак есенцијалних витамина и минерала у одојчад.

Први дохрануваве док дојите се саветује да се не дају пред бебом је 6 месеци. Један од разлога за то је могућност развијања атопијски дерматитис, нема потребе да се дају и друге намирнице, поред мајчиног млека.

Доле су неке од опасности од раног увођења комплементарних намирница:

• Након што је увођење додатних производа може бити смањена или чак заустави производњу мајчино млеко код жена.
• Пробавни систем детета због њихове незрелости у ризику од инфекције патогених бактерија које се налазе у храни или течности.
• То повећава ризик од алергија на храну.
• Незрелости дигестивног тракта може довести до кршења варења хране и одраслих неухрањености.

Проблеми који настају током каснијег увођења комплементарних намирница:

• Недостатак пријема енергије и хранљивих материја може да доведе до успорен раст, развој детета, и неухрањености.
• Мајчино млеко није замена за гвожђе и цинк, дакле, њихова могућа несташица.
• Недовољно развијена за жвакање вештина, укус перцепцију хране.

Тако, почети да комплементарне храну док је неопходан у време дојења.

Дигестија деца током одвикавање

Код одојчади, секреција дигестивног система није развијен као код одраслих. Натуре намењен само вари мајчино млеко, које садржи оне супстанце које доприносе правилном варења хране и припремају тело детета да прими оброк одраслог. више рано разбијање овај процес или исхране касно администрација може пореметити правилно функционисање система за варење.

До старости од шест месеци бебе његов пробавни систем је довољно припремљен за усвајање дијететских влакана, скроба, протеина и масти из хране за породичним столом.

Неки производи садрже малу густину енергије, а обим дечјих желуца може да више од 30 мл по килограму тела, то јест, постаје довољна количина ниско-калорија хране, дете не испуни своје енергетске потребе. Тако, избор производа мајке треба да размотре шта је густина енергије и садржај микроелемената у одређеном производу.

Како одабрати први производ

Када дете које се доји се врши 6 месеци, моја мајка почиње да размишља о томе каква производа први уђе. Педијатри се саветује да почне да привуче дете са биљном пире.

У недавној прошлости, педијатри препоручују први јело да изабере воћа пире. Сада, међутим, већина педијатри су критиковали овај производ. Разлог за ово је студија која је показала висок ризик и учесталост случајева, када слузнице желуца иритација благим дјечји подвргнут сок, који се налази у воћа пире. Такође, многа деца одбијају онда на више слатке хране у укусу.

Млечни производи у последњих неколико година се такође добија на популарности међу варијантама уведене прво. Међутим, због присуства ових различитих протеина, многа деца реагују на њих алергије или пробавне сметње.

Гриз, толико популаран у прошлости, данас све више и више у позадини на листи залучене хране. Раније, може да помогне младим мајкама да се лако реше проблем неухрањене деце због своје ниске цене и доступности. Међутим, у овом тренутку је готово не припремају своју децу због присуства у свом саставу глутена које могу да изазову алергије код детета.

Осврћући се неки специфичан производ, моја мајка треба пажљиво пратити да видим како дете реагује на нову храну.

Како да кува мамац

Када је дошло време за увођење комплементарних намирница, маме се питају: купити готове производе за индустријску производњу, или припремају своје оброке код куће? Већина нагнути другом извођењу.

Када је мајка припрема за себе, да види квалитет производа, храна када буде спреман за употребу, не садржи конзервансе и друге адитиве. Иако је Министарство здравља је увек био пажљиво прате над квалитетом дечијих производа, али ситуација је другачија у животу.

У зависности од тога шта су први дохрануваве током дојења мама одлучила да уђе, разматрају се у наставку су једноставни начини кувања.

Кување супа од поврћа, прво треба да проври један или више поврћа мала количина времена (не свим предностима пропан). Онда треба блендер да се самеље све до хомогенизоване државе, односно пиреа.

Кефирцхик може бити од киселог млека. Швапски сир је лако направити од готовог јогурт.

Каша је боље да се кува на хељде или зоб. Пожељно је да се припреми у води, без додавања млеко. Након гриз добијање есенције се има разбити са блендеру док не постане глатко своје стање.

Вегетабле пире као први исхране

Већина светло за увођење првог исхрану и варење тела детета су поврће. Од свих поврће су оптимални за бебе бундеве или бундеве. Они имају све корисна својства се налазе у многим врстама поврћа и низак алергена. Неке мајке почињу да дају деци поврћа мамац за 5 месеци. Потребно је само да посматра кожу У бебу и да не више од једног кашичицу првог дана. Свакодневно треба додати кашику, постепено довођење запремина до 100 грама дневно.

Пире је извор већине основних витамина и минерала потребних у том кључном периоду за дете - период брзог развоја. Једу потребну дневну потребу поврћа, дете са њима јача имуни систем добија подстицај енергије за пуну физичком и психичком развоју.

Каша - први храна

Први чврст храна житарице могу да покушају да дају детету и после шест месеци. Прво морамо да одлучимо какву врсту житарица да изаберу дете, домаћу или комерцијални. Педијатри слажу да је боље дати намами прву производњу житарица биљака, јер су припремљени према техникама које чува оптималну равнотежу корисних хранљивих елемената и витамина. Пре него што се ваш омиљени пахуљице са схоп цоунтер, морате пажљиво прочитате садржај пакета. То би требало да буде конзерванса, шећер, ванилу и додаци храни од Е. пражњења треба да обрате пажњу на, на ком периоду можете почети да га уведе да намами дете.

Кувар каша су врло згодно. Довољно да распусти малу количину житарица у одојчад, ако је дете ушао први мамац са вештачке хране. Беба, млеко храни мајке, припрема додатне јело је сличан, са само неколико амандмана на природне исхране. Ие каша разблажен у хуманом млеку, ако је прва дохрануваве док дојења. После тога следи одмах хранити бебу и добијени цереалије складиштење је више од пола сата. У том случају, ако дете не једе кувану храну, потребна вам је следећи пут да припреми нови мамац кашу.

То је корисно да се обезбеди, заједно са житарицама, воћем пире. Може ли се кашичица кашика каше да дају пола кашичице воћног пиреа. Ипак је боље да их комбинујете у време када је моја мајка је задовољан да дете има алергију на било који производ.

Табела производа и време за прву исхрану

Да би се олакшало младе мајке да се крећете у смислу увођења нове хране и његове структуре, посебна исхрана сто је развијен. Препорука увођење разних производа су заједнички, тако да пре него што у потпуности пратити садржај, треба се консултовати са својим педијатром.

Важно је запамтити да је током целог периода, када је на увођење чврсте хране, ваша беба је потребно, као и раније, да оду на приоритета исхране људског млека. Следеће, укључите мамац, који је утврђен у табели испод.

Број у табели наведено у грамима, осим пилетине жуманце.

Увођење прави мамац, узмите у обзир следеће:

• уље (као што је путер и поврћа) се додаје директно у куване хране;
• риба је пожељно један или два пута да би се недељно, јер може да изазове алергију детета;
• сокови треба да се разблажи са водом, посебно свеже сокови куће; ако не можете да кувате свој сок, онда се може купити у продавници, где је заступљен у широком опсегу.

Одлука да дају чврсте хране у 5 месеци, мајке могу да користе ову табелу. Међутим, пажљиво посматрати реакцију детета, можда, неки производи, као што су пилетина жуманце, боље је да се одложи за касније.

Закључци и препоруке

Када је моја мајка каже да свом детету: "Иди на привлачности!" - то не значи да ће се дају пробати мало одраслих хране, а затим поново од времена да га намаме са новим производима. Младе мајке је важно имати на уму да треба да дохрануваве дати систематски, а не да нашкоди пробавни систем бебе. Корак назад је могуће само у случајевима када је беба превише негативна реакција на нове производе, или од алергија или чак повраћање. У таквој ситуацији, требало би што пре консултовати са педијатром.

Увођење чврсте хране у облику каша, не може да почне у исто време три и поврћа мени. У супротном, у случају алергија не може да се одреди који производ не одговара дете. Постепено увођење чврсте хране од месец дана, моја мајка припрема бебу да свари храну за одрасле, правећи све корак по корак, истражујући преференције укуса детета и његове границе у производима који се није нашао у овом периоду.

Након упознати са тим како да припреме своје мамац, види се да је ово велика ствар, и прећи на нову фазу ваша беба расте до веома лако. Главна ствар треба да буде јасна низ акција и пажљивог однос према матерњем бића детета.