Укусна омлета за једногодишњу бебу и друга јела за децу

Тако сте славили први рођендан своје бебе. Тентативне речи су већ изречене и предузете су опрезне кораке. Ваша беба наставља да истражује свет. За нове подвиге му треба пуно енергије. Пре него што нахраните бебу, а такође и како припремити хранљиви омлет за једногодишње дете и још много укусних јела, научите из нашег чланка.

Пијте, децу, млеко

Ако је ваш карапуз прешао линију за годину дана, то не значи да одмах треба зауставити дојење. У случају када беба и даље осећа потребу за материним млеком, а жена нема жељу да заустави такав пријатан процес, можете оставити један или два дана и неколико ноћних храњења.

Млеко или жеља за дојењем? Затим идите на формулу бебе. Неки мумије почињу да уводе кравље млеко у исхрану. Ако ваша беба добро толерише овај производ, онда наставите да је дају у малим количинама. На млеку можете кувати кашу или омлет за једногодишње дете. Купујте само посебан производ за малу децу и никада не користите небођено млијеко које се продаје на тржиштима.

Једе једна годишња беба

Мени за мрвице је већ разноврстан. Он је у стању да једе пун порције својих омиљених јела. Дакле, који производи морају нужно бити укључени у исхрану једногодишње бебе, под условом да нема алергије?

1. Касхи. Ако сте годину дана покушали да храните своје дијете без житарица без глутена (хељда, пиринач, кукуруз), након годину дана можете пробати друге мачке. Дјечја овсена каша, пшенична каша и крух су у високом оцу. После свих покушаја житарица, можете прећи на мешавине са вишеструким житарицама.
2. Поврће. Обично до краја године маме имају времена да својим дјецом понуде доста различитих производа. Због тога можете започети кување супе и пире кромпира из неколико поврћа. Хајде да направимо салате од свежег поврћа, исецемо на парче.
3. Месо. Једногодишњаци воле месо пиреје, мале месне лопте или кокице. Такође можете понудити месо у ситним комадима. Производи се кувају или упаравају.
4. Риба. Након годину дана, овај производ може бити безбедно укључен у мени. Предности рибе тешко се прецењују, па кува своју бебу једном недељно.
5. Шта да пијеш једногодишње дете, поред тога? Наравно, млеко и ферментисане млечне производе. Већ смо разговарали о горе наведеном питању. Хоћу да додам да ни скитница, јогурт и кефир неће бити сувишна.
6. Воће. Сирови или у облику пире кромпира, савршено допуњују исхрану бебе. Дајте предност сезонским плодовима који расту у вашем подручју. Јагоде у фебруару или егзотична папаја могу учинити више штете него добра.

Нутритивне и здраве јела за бебе

Уколико желите да диверзификујете мени својих мрвица, покушајте да кувате нека једноставна јела од производа познатих њему.

Омлета за једногодишње дете

Неколико пута недељно можете уживати у дијете са омлетом за доручак. Међутим, потребно га је припремити према одређеној технологији, како не би штетио малом организму. Сљедећи производи ће бити потребни:

1. 3 ком. Јајца са препелице или 1 пилетина.
2. Млеко (3 супене кашике).
3. Сол.
4. Буттер.

Припремите шерпе и мали облик. У тепишту сипајте мало воде. Разблажите јаја са млеком и со, можете додати мало брашна. Цела маса се шаље калупу, подмазаном маслацем. Поставите калуп са омлетом на дно посуде са водом. Омлет се припрема за око 5 минута. Ако имате пару, онда није тешко припремити омлет за једногодишње дете.

Пилећа супа

Састојци:

1. Пилећи филе (100 грама).
2. Кромпир (2 гомоља средње величине).
3. Шаргарепа (1 мала).
4. Лук (1 комад).
5. Карфиол (неколико социјалаца).

Пуните пилеће филете док се не заврше. У одвојеној посуди или у двоструком котлу можете кувати поврће. Сви састојци нарезани на ситне комаде, сијалица се у потпуности баци у чорбу. Сви готови производи се мешају и сипају растварачем. Сипати супу са блендером или једноставно срушити. Неке бебе су већ у стању да се носе са малим комадима хране, тако да претварање супе у грицкалице није неопходно.

Кухињски сир

Састојци:

1. 1 јаје.
2. Дјечији сос (200 грама).
3. Сол.
4. 1 жлица шећера.
5. 1 кашика манго.

Па трљајте сир, тако да се претвара у хомогену масу. Додајте бјеланчевине јаја, шећер, шапу соли и крупице. Пошаљите масу у калуп и пеците 40 минута. Можеш направити сличан тепихе у мултиварку.