ЗдрављеZdrava исхрана

Право дијета за горушице

Горушица - стање када је стомак у једњак избацује одређену количину желудачног сока. Нормално, ово је до 5-6 пута у хоризонталном положају и вертикалном положају - 1-2 пута на сат / особа не осећа овај феномен, то није опасно за једњака, будући да је контакт са езофагуса слузнице не прелази 5 минута. Али, у патолошким случајевима желуца повећава стопа емисије сок до 50 пута, особа је већ осећају утицај желудачног сока у једњак, што се манифестује као пецкање и понекад боли. Сви ови људи зову горушицу. Пошто се повећава контакт сок и слузница, постоји локална инфламаторни процес који на крају води ка сталном болу и поремећене гутање. Ако горушица чешће него се појави 2-3 пута недељно, то значи да особа пати од гастроесопхагеал рефлукс. У овој болести сфинктера, који се налази на прелазу једњака у желудац нивоу, је ослабљен.

Постоје неки фактори који смањују тон сфинктера, као што су: масне хране, чоколаде, агруми, кафа, алкохол, зачињене хране. Али такво стање може бити и са повећањем одређених хормона у крви (прогестерон, секретин, глукагон, соматостатин), или у другим ситуацијама (ако се пуши, трудноћа, физички претерано стрес).

Дијета за горушице - то је готово најважнији елемент у лечењу ове болести. Чак и најбољи средства нису у стању да га потпуно излечити, ако то није регулисано напајање. У земљама бившег Совјетског Савеза користе дијету № 1, 1а или 1б би Певзнер у зависности од стадијума болести. Важно у исхрани се сматра кување, храна треба да буде на пари или кувано, у сваком случају, не пржена. Температура хране треба да буде једнака температури тела, односно тела - 37-38 степени, као хладна и топла храна стимулише производњу желудачне киселине и смањује тон доњег езофагеалног сфинктера. Такођер, храна мора бити у течном облику или масно, чврста храна је елиминисана, јер може доћи до дуго жгаравица инфламаторна оштећења једњака слузница. Дневни оброк је подељена у 6-7 пријеме. Важно је да пацијент не једу храну у великим количинама, јер комплетна пуњење желуца, продужен његов зид додатно стимулисати производњу хлороводоничне киселине. Дакле, треба јести често и у малим порцијама.

Дијета за горушице искључује зачињене хране, све краставце, конзервирана храна, чоколада, велики број слаткиша. Такодје искључена кафа, црни чај, какао. Поврћа и воћа је бели лук, црни лук (сировина), вишња јабуке, вишње. Избегавајте врло масне хране, који се користе биљно уље у малим количинама. Такође би требало да пије алкохол, пушење, газирана пића.

Исхрана треба да буде посно месо (протеина повећава тон сфинктера), млеко и млечне производе, али не сувише кисео. За пиће можете користити зелени чај, не превише слатког воћа пића, биљни чај, пудинг и само воду. Исто тако, храна би требало да буде богата влакнима да се спречи затвор. Дијета горушица треба да буде разноврсна и богата витаминима, као што неки хранљиви састојци могу да се изгуби на високом киселости.

Након оброка, у сваком случају није дозвољено да се хоризонтални положај, као што је било после јела храну је стомак је посебно активна за промоцију хране према дванаестопалачном цреву, тако да када је смањење хране може доћи и у једњак. Када сте у хоризонталном положају, додатно повећава притисак на једњака сфинктера, која није у стању да задржи храну у желуцу. Емисија киселине бити чешће. У оквиру пола сата би требало да буде шетња, учини нешто док седите или стојите. Последњи оброк треба да буде до 2 сата пре спавања. Дијета за горушице треба посматрати скоро сав свој живот, треба да развије културу хране. Наравно, стриктна исхрана треба да се одржава на месец дана и понавља 2 пута годишње.

За лечење многих болести, укључујући као што су горушица народних лијекова играју важну улогу. Код људи третирају горушицу Калиновоие џем, сок од кромпира, маслиново уље или сунцокретово, неке биљке (пелин, камилица итд).

Горушица - то је веома непријатна појава, то је константа нелагодност да се особа осећа. Правилна исхрана са горушице обезбеђује успешно лечење болести.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.