Колико је корисно крушка и коме може да се користи?

Често слатко сочна крушка називају краљицом свих плодова. И знате шта је корисно крушка? А шта корисно својства поседује? Данашњи чланак посвећен овог укусног и лековитог воћа, на којима су древни кинески филозофи су писали своје расправе. На пример, у Русији смо припремили ње разноврсности - својим кувани, натопљене, сушено, куване компота и џемова.

Такође, од воћа пеку пецива и направљен брашно. То је нашироко користи у народној медицини крушке, исцелитељи пиво терапеутске лекове који лечење гастроинтестиналних болести. На Истоку, у вредности за освежавајући и окрепљујући ефекат. Плод је одличан антидепресив. Шта мислите, шта је корисно крушка друго?

Састоји се од - великом количином гвожђа, минералних траг потребном тело произведе крвне ћелије. Препоручује се да се користи за особе које пате од аритмије, вртоглавица и анемија. Само пар воћа дневно ће помоћи да се опорави после напорне физичке обуке.

Од много фруктозе у воћу, дозвољено је јести за дијабетичаре. Лекари саветују људе са гојазности да једу крушке свеже. Колико ово воће у овом случају? Њихова главна предност - нискокалорични 100 г - око 42-47 ккал. Са овим плодовима се сматра дијететски производ и имају високу хранљиву вредност.

Поред тога, у воћа представља јединствен активне супстанце и етерична уља, су способни да се одупру инфекција и повећати имуни систем. А садржи у плодовима фолне киселине да штити организам од атеросклеротских плака. Посебно треба ове супстанце у трудница - утиче на раст фетуса и нормализује метаболизам.

Пеарс имају благотворно дејство на срчани мишић, јер садрже калијум. Воће садржи грубе дијетална влакна, пектин, витамине (А, Б1, Б2, Ц, П, ПП) и важне минерале. Истовремено, наша листа се ту не завршава, да се разумемо више него корисне крушке.

Због арбутин садржаја препоручује се за плућне болести. А крушке слатка и џемова да ублажити симптоме бронхитиса и елиминише кашаљ. Сок од крушака, стручњаци саветују да пијете болести гастроинтестиналног тракта. Пиће има тоник, тоник и витамин акцију. Децоцтионс плодова су богате танина - алати који помажу да се елиминишу затвор. Знајући да је ефикасност у крушке, бићете срећни да га користе у исхрани, помажући да се тело остане здрав.

Анотхер неопходне слатко воће за варење. Они укључују органске киселине су присутне који побољшавају варење производа. Такође, ови киселине инхибирају процесе распадања у цревима и имају антимикробно дејство. Као и банане, крушке производи ендорфин који побољшавају расположење и ослободите стреса. Колико је корисно крушка, ми смо нашли, а сада говоримо о контраиндикација.

Са пажњом потребно је користити у погоршања хроничних болести гастроинтестиналног тракта, као и многи камена ћелија у воћна каша, иритирају желудац. Воће нежељене једу старијих људи који болују од нервних обољења.