Како да кува бели лук изданке? Рецепт за напомену

Бели лук - један од најстаријих зачина гајених у многим земљама. Помињање лековитог својства повртарских су пронађене у аналима Авиценна. Дивна и користан производ је нашироко користи не само у алтернативној медицини, али и прехрамбене индустрије. Светао укус и пикантна укуса користи се као обавезан елемент у кувању на истоку, у Азији, Америци, Шпанији, Русији.

Мало људи зна да за исхрану су погодни не само сијалице или зуба, као и стрелице и бели лук клица. Рецепт припреме је врло једноставна. Зелене стрелице су велики грицкалице, перје додати разним сосовима, месу, риби, у комбинацији са поврћем. Опције производња - тежина, све зависи од личних преференција укуса.

Изданци белог лука савршено у складу са другим производима, истовремено на корисним својствима нису инфериорни у односу на зреле биљке. Зелени су велика количина аскорбинске киселине која помаже у побољшању имунитета. Стога, немојте журити да се пошаље такав диван стварање природе у смеће. Ми смо показали у публикацији, како да кува белог лука пуца.

Рецепт слике (месо-басед)

Богат јело, обогаћена витаминима, разним свакодневној исхрани. Да се кува треба да купите:

• Три стотине грама телетине;
• 200 г. зелени бели лук перје;
• глава од црвеног лука.

Фоодстуфф Пуњење: кашичица кромпиров скроб, кумина, босиљак, 40 мл соја соса, ½ кашичица шећера и соли. Означити чашу воде, ђумбир, црвена и црног бибера, чилија и сојиног уља за пржење.

процес

У храни погодном само зелена перје без цветања стрелице. Пресеците подмладак у мале комадиће. Уз телетину извадити филм и уклонити трагове. Користећи оштар нож исеци месо у танке траке као у паприкаш. У дубоком пржења или сојиног уља казану загреје, она пассеруем сецкан црни лук, а затим додати телетину. Када је месо порумени, ставите младе изданке белог лука.

Рецепт подразумева зачињен маринаде. Док су састојци су чами у тигању (око 7 минута), учинићемо гориво. Пречишћене воде кувана растворити со, скроб, шећер, соја сос сипати, додати рендани ђумбир, паприка постављене и остале зачине.

Добијена течност у воду брод. Покријте са поклопцем и кувајте 10 минута на лаганој ватри. Главна ствар је да се не вари зелене перје, иначе ће се у кашу и бити без укуса. Изданци белог лука са месом, од којих је рецепт је светло, може се пробати у кинеским ресторанима.

дијететски супа

Желе укусан и задовољство да једе без додатних калорија? Да ли мислите да је тешко? Распрши све сумње - ми ћемо понудити обогаћени супу на основу корисних поврћа и пилетине трупа. Ако желите, можете искључити птицу или да га замени са другим врстама меса. Списак потребних састојака:

• килограм пилетине крила;
• гарлиц руннерс (50 г рецепт укључује перје);
• Кромпир (300 г);
• ½ Број свеж купус;
• тво царротс;
• бов (2 ком.);
• парадајз (100 г) или од свежег парадајза (5 бр.);
• целер, першун, мирођија;
• зачини: два лаврусхки лист, црни бибер, мајчина душица.

Настављамо у припреми

Готова јела нису добро упознати начин. Пре кувања у чорбу, треба испећи крила. Ауто-исперите их, шири на пергаменту папиру. Топ Марка "слој" од целера, шаргарепу кругови, лук. Ставите у рерну на 15 минута. Ако желите да добијете златну корицу, четком кожу са медом или биљног уља.

Заједно са печеног меса схифт поврће у тигању, напунити водом. Када је чорба проври, додајте лаврусхку, мајчина душица, сецкане биља (першун, мирођија). Резерва на плочици за још 10 мин. Схинкуем лук, шаргарепа, р, а затим пассеруем поврће на маслацу. Након додавања исецкане парадајз или парадајз пире.

У купуса чорбе полагање исецкан, коцкице кромпира, пржена поврће, бели лук перје, мајчина душица црни бибер и со. Кување за 10 минута. Задовољавајуће ниске калоријске јело ће задовољити своју глад, попуните витаминима и не додати екстра килограма.

Кисели бели лук изданци

А ти рецепт као брзе перформансе и доступност, ће испунити ризницу кулинарског изненађење и хрскавом укуса. Следеће компоненте захтевају литар јар:

• гарлиц стреле (што ће се уклапају у контејнер);
• производи за маринаду: пет кашике соли, шећера (30 г), 9% сирћета (100 мЛ).

упутство

Стерилизе стаклене посуде, добро је набијен опране зелене перје. Они могу поставити целину, или исећи на мале траке. Напуните посуду са врелом водом, покрити са поклопцем и није пипнуо 5 минута. Макинг маринаду: водо-растворне соли са шећером. Уклањање течност из конзерве и напуните решење, онда сипати у сирће, који ће послужити као конзерванс. изданци може да се једе кисели бели лук у два дана. Рецепт је једноставан и стога имун на било коју домаћице!