Здравље, Zdrava исхрана
Здравље и додаци
У медијима се често чујемо како непоштени људи често преварити и старије особе, указује на њихове додатке, и дајући им чудесан лек за све болести.
Али изгледа да није свако од нас мислио о томе шта је то - додаци.
Погледајте се у огледало. Ако имате младалачки изглед, ви сте млади и здрави - Имам пријатељско завист. Али много година, и жалимо на уму да је кожа на лицу није исти, јуче, у доњем делу леђа је нешто пецкање, али данас било је оток испод очију ...
Наравно, ви кажете - то је доба. Да, у извесној мери био би у праву, али до одређене тачке. Чињеница да је наше тело треба витамине и минерале који дају своје виталне функције. Малаксалост, летаргија, поспаност, умор - све то указује на то да наше тело нема потребне хранљиве материје.
Нутриционисти верују. У циљу пружања тело са довољном количином витамина. Јер, неопходно је сваки дан да једе 15 наранџе или 42 парадајз, али чак и ако имате било данас стресна ситуација, део троструко повећање.
Овде смо да један елемент као селен. Познато је, који има својства анти-канцер, а његова недостатак у организму може изазвати рак.
Да би се попунила овај елемент у телу, она ће сваки дан да једе 16 пржена јаја или 160 банане бити потребно. Да не помињемо корисна својства других витамина и минерала.
Како могу изаћи из ове ситуације?
Ми често кривим лекаре да узимање прописане лекове да немају ефективну снагу, а здравље је стално погоршава.
Нећу открити велику тајну - Много зависи од нашег начина живота, једна од компоненти у којима је и правилна исхрана.
Чињеница да је наше тело није у стању да издвоје за будућност, за нас важно, протеина, витамина, елемената у траговима, па морају бити садржане у исхрани, и да сви треба да имају одговарајуће уравнотежену исхрану.
Ево и долазе у помоћ дијететских суплемената (дијететских суплемената), који, када се користи исправно они почињу да се не бори са болешћу и њихових узрока, усклађивањем енергетског биланса у телу и тако отвара пут до опоравка. Водите рачуна о свом здрављу!
Клупа живот, здравље, лепота
Similar articles
Trending Now