Занимљиво питање: "Може ли доји мајка роштиљ?"

Дијета за време дојења

Често, чак и доктор није у стању да одговори на питање разумљиво: "Може ли мајка дојиља роштиљ" Али пре него што размишља о сочно пржена меса, треба да појаснимо неке ствари везане за дојење. Чак и оне жене које никада нису родиле, су свесни да је квалитет и квантитет производње млека код жена директно зависи од тога шта једе. Сходно томе, дојиље би требало пажљиво пратити исхрану, јер је одговоран не само за себе, већ и за здравље ваше бебе. Већина стручњака на лактације у мишљењу да је стање млека негативно утиче на коришћење алкохола и дувана. Осим тога, жене би требало да буде могуће да се смањи потрошња хране, као што су кафа, меда и лимуна. Ражњићи за дојиље не треба да буде превише храбар, без кечапа и незгодно. У принципу, сви производи у саставу од којих су конзерванси, као и све врсте сосова и маринаде, да једе са великом пажњом.

Може ли се нега мајка кебаб?

С обзиром на све горе наведено, постаје јасно да је ово питање је тешко одговорити недвосмислено. Наравно, традиционална кувана роштиљ неће бити корисно за бебу. Масти, понекад спаљено месо, дан томивсхеесиа у врелој маринадом, чак и одрасла особа са јаким стомаком може да испоручи много проблема. Али, шта ако желите да се у лето агоније природе и уживајте укусној храни у добром друштву? У том случају је могуће наћи компромисно решење. Као што је већ речено, месо за дојиље не треба да буде храбар. Уобичајена ћевап рецепт може да се трансформише на такав начин да то неће изазвати никакву штету, али неће изгубити арому.

Ражњићи од пилетине

Дакле, могуће је роштиљ негу мајке? Могуће је, под условом да се правилно припремљен. Нека буде прилично једноставно. За то вам је потребан роштиљ пилеће груди (не заборавите да скине кожу), 100 мл јогурта, пар сијалица и две кашичице шећера. Не заборави зачине, мало соли и бибера неће повредити. Темељно исперите груди и исећи га на средњим комада, посолити и побиберити. Додајте ситно измрвљен црни лук, за све јогурт и поспите шећером. Око сат времена држи месо на собној температури, а затим ставити десет сати у фрижидеру. Ова маринада је потпуно безбедан за дојиље (што је најважније, не превише бибер сипте).

Лов-фат јогурт је користан за жене током лактације и препоручује се за свакодневну употребу, дијететски пилеће месо се лако вари и помаже да се надокнади протеина резерве у организму. Због благог маринаду роштиљ ће бити сочно и мирисно. Ако желите да у потпуности елиминише ризик, након печења може да се смањи са роштиљем коре. Ово јело може се добити као у природи и код куће.

Дакле, питање "да ли је могуће да се роштиљ старачки мајци" смо пронашли одговор. Могуће је, али само ако је правилно припремљен!