Симулатори вумбилдинга, методе јачање и развој мишића вагине

У свету сматра словенских саме жене прелепе. Али су најпожељнији, обучени у сексуалним задовољствима, и испоручују максимално задовољство људи - Ориентал лепотама. Зашто тако? То је врло једноставно. У источној филозофије физиологије у породичним односима је на другом месту, а девојке су учили Тхе Арт Оф Лове од памтивека. Имамо истог пола до недавно није постојао. Симулатори вумбилдинга, методе јачање и развој вагине и карлице мишића ће помоћи да постане свештеница љубави.

opis вумбилдинга

Техника мишића дна карлице (за мушкарце и жене) има за циљ спречавање мушког и женског урогениталног система, припреме за трудноћу и лако порођаја. И за савршен сексуалног задовољства.

Термин "вумбилдингом" (ВУМ - вагинални контрола мишића, зграда - развој) увео руски научник и лекара Б Муранивски. Он је, заједно са Иу корен, развио нови и побољшани постојећи тада (Источна и амерички уролог О Кегел) технике и симулаторима.

Симптоми који указују на потребу за јачањем и карличне мишиће :

• немогуће је да се толерише ако желите да идете у тоалет;
• уринарна инконтиненција са кијање, кашаљ и лаугхинг;
• често хемороиди (сателити спушта задњи зид материце);
• током сексуалног односа, косине - ваздуха у вагину;
• уласка у вагину током купање (отворене воде, купатила) воде;
• изгубио сексуалну жељу.

вежбе вумбилдинга

Арнолд Кегел техника је развијен да спречи уринарне инконтиненције и јачање карличне мишиће жена.

Да би се искусио груди - ПЦ мишића (који ће обучавати), држите урин за неколико секунди.

Током вежби дисања треба да буде глатко и природно.

1. Споро компресија. Мишићи напети 5-20 секунди, у задржавања мокраће. Опуштено.

У следећој реализацији, мусцле сој фазама - заустављање 3-5 секунди на сваком кораку. Опустите се и.

2. Смањење. Напета и опуштају мишиће треба што је могуће брже.

3. убрзава. У овој вежби, главна ствар - не претеруј. Требало би да буде чвршће у обе родова или столици - доле.

Да бисте проверили како перинеални мишићи током физичке активности жена може да уђе у вагину један или два навлажене прст.

Да појачају ефекат препоручује се ставити у вагину симулатору Кегел или објекат налик пенис облика (дилдо, вибратор).

Вумбилдингом. фото симулатори

Свака вежба се изводи на 10 пута дневно да раде 5 посете.

вумбилдинга вежба. metodologija Муранивского

Се заснива на коришћењу симулатора, настао на основу старих кинеских варијанти и развоја Кегел (промезхностнометр). За сваку врсту вежбања захтева симулатора (укупно 4), који омогућава ефикасно и брзо постигао жељени циљ.

Принцип - визуелни (на ласерске тачке или мерача) одређивање одговарајуће вежбе. Настава се обезбеђен за само-обуку, али искуство показује потребу за инструкторе.

апарат Обука за вумбилдинга направљен од хипоаллергениц материјала, не реагује са слузнице - Медицински латекса, силикона и тефлон.

Са редовном праксом породице ће се вратити вумбилдингом међусобну привлачност.