ЗдрављеМедицина

Јод у људском телу. Који производи имају јод?

Јод у људском организму игра важну улогу. Како се наводи у броју Табела Д. И. Менделеева 53. Биолошка компонента тога је веома јака.

Улога јода у људском телу

Овај елемент је укључен у формирање најважнији за тироидних хормона људске, који су одговорни за правилан раст и развој метаболичких процеса укључених у функционисање нашег тела. Цхемицал траце минерал јода у људском телу је потребна у веома специфичном количином за правилан развој и функционисање штитне жлезде. Добити неопходан део ове тачке могуће је само споља. Због тога је важно да се зна каква храна је богата.

Појава јода

Јод први открио 1811. године, Б Куртуа - француски хемичар. Она је загревана алге са сумпорном киселином, тако да се добије нови елемент периодног система. Јод је хемијски елемент, редак у свету. Његова омјер је 4 к 10 -5%. Упркос томе, она је свуда. Посебно је много тога у морима, у океану, у ваздуху приобалним подручјима. Највећа концентрација јода - у алгама.

јода фуктсии

Садржај овог трагова елемената у телу је веома мала, око 30 мг али, упркос томе, вредност је велика. Кључне карактеристике:

- доприноси нормалан рад штитне жлезде;

- учествује у метаболизму енергије;

- утиче на одржавање оптималне телесне температуре;

- је одговорна за масти и метаболизам протеина;

- неопходан за раст и развој организма;

- то утиче на стабилност нервног система.

Улога јода у људском телу је тешко преценити. То утиче на менталну активност организма, здраву кожу, зуба, косе и ноктију. То је изузетно важно за здрав раст деце, помаже да се развију менталне способности. Ово повећава оперативност, прекомерна раздражљивост, смањена.

Дете које нису добили јод још у материци, имаће недостатке различитих органа. У будућности, ова деца често пате од развојних кашњења и неуропсихијатријских поремећаја. Под нормалним количинама тироидних хормона, и малу промену је веома тешко да се идентификује струме болести. Ако осетите симптоме као што су главобоља, опште малаксалости тела, бол у грудима, смањена емоционалну позадину, а није повезан са другим болестима, треба испитати ендокринолога.

Недостатак јода

Недостатак јода је углавном под утицајем оне регионе који живе далеко од приморски климе. У Русији је око 70% од укупне површине земље. Људи треба да пазите на сопствену потрошњу хране која садржи јода. Вредност за тело је огроман. Зато је важно да знате шта храна за јело јод. Посебно труднице и деца. Ако нема тело, она расте струма, жлезда постаје веће величине.

Манифестације дефицитом јода:

- неплодност;

- ризик од побачаја;

- Дете је кашњења у развоју;

- ризик од рака простате;

- урођене аномалије.

Симптоми недостатка јода

  1. Ендотермичка струме.
  2. Недостатак ефикасности.
  3. Рапид умор.
  4. Осећања иритације.
  5. Хипотироидизам.

Разазнати да ли довољне количине јода који је присутан у људском телу, једноставним тестом. У вечерњим сатима, натопите вате са раствором који садржи алкохол, примењују траке на малом простору тела. Ујутро концентрације, размотрити места за којом је решење примењено. Ако нећете наћи ништа, онда, према томе, ти хитно треба да попуне залихе конзумирањем хране производе који садрже јод. Па, да ли ће јод трака остају видљиви на телу, а затим да га користите као додатак није потребно.

višak јода

Јод у људском телу је укључена у многим процесима. Ако не добије довољну количину, штитасте жлезде се нормално функционише. Али не само недостатак тога је опасно за тело, али је преобилност.

Глут у телу може настати због неправилне употребе тога, тачније коришћења његова замјена неорганске типа. Она долази у облику таблета и као дио дијететских суплемената. Јод припреме, а слабо апсорбује у телу. На пример, ако једете пуно рибе, алге, Персиммон и других производа који садрже елементе у траговима у органској форми, тело има времена да га свари у довољним количинама и остаци приказују природно.

Па, ако конзумирате јода у медицинским препаратима, тело може у потпуности апсорбује. Због тога, може бити засићеност. Манифестује болест, као хипотиреоза. То је болест изазвана недостатком или вишком тироидних хормона.

Као предозирања може добити лице које директно бави екстракцију овог минерала. Симптоми тровања јода:

- иритација респираторног тракта;

- иододерма - обољење коже;

- саливације, лакримација;

- цурење из носа, бол у грлу;

- гвожђе укус у устима;

- мучнина, повраћање;

- умор, вртоглавица, тинитус.

Јод Садржај у храни

Који производи имају јод? Интересантна чињеница, много тога је под водом. Све врсте слатководних риба, морског живота, морске траве, шкампи, и још много тога. Већина људи се јод из хране. Намирнице богате њима, може бити и животињског и биљног порекла.

Али постоји још један начин испоруке у тело. Након ваздух. Садржај јода у храни не могу поредити са концентрацијама у ваздуху. Пуно среће са становницима приобалних подручја. Морски ваздух садржи у великим количинама.

животињских извора порекла јода:

- риба - слатководна, морски;

- плодови мора - остриге, ракови, козице, алге;

- млечни производи - маслац, млеко, кисело млеко, ферментисане печена млеко;

- јаја.

Плант извори јода:

- воће - Драгу, јабуке, грожђе;

- поврће - зелена салата, кромпир и парадајз;

- бобице - рибизле, бруснице;

- житарице - хељде, ражи, пшенице.

Смањите садржај јода у производима доприноси њиховом термичком обрадом, посебно пржена. Зато је боље да једе сирову храну, као и могуће и свеже.

Употреба јода у медицини

Ово траговима минерал је популаран у медицини од давнина, али у концентрованом облику, то се ретко користи. Овај изузетан лек са повећаним биолошку активност и свеобухватну акцију.

Она се углавном користи као разних лекова и дрога. Јод је неопходан елемент у траговима за природну функционисање људског тела. се користи као антимикробни, анти-инфламаторног агенса у облику лека. Он такође има дезинфекционо дејство на болести коже, посекотина, ране. Примењује орално у атеросклерозе, болести штитасте жлезде.

Препарати који садрже:

- органски јод - раствор 5% или 10% алкохола;

- неоргански - "калијум јодид" "Натријум јодид";

- супстанце које урушавају - "јодоформ", "Иодинол";

- рентгеноконтрасние значи.

Алцохол-јод решење је у сваком комплету. Они третирани ране и посекотине. У болницама, користи се за припрему коже за рад различитих врста. Када се примењује топијски на горњим дисајним путевима делује као искашљавање. Постоје контраиндикације за примену јода унутар:

- болест бубрега;

- Плућна туберкулоза;

- индивидуални нетолеранција на лек.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.