Жутиковина мршављење. жутика бобице за мршављење: коментара

Треба да се барБерри бобице за мршављење? Ревиевс, стручни савети и правила коришћења производа налазе се у чланку.

опште информације

Жутика - зимзелено жбуња која расте у северној Африци, Европе и Централне Азије. Зрели плодови имају пријатно киселкаст укус и воћне ароме. Лековито својства барБерри Познато је да људи од давнина. Од свог проистиче, бобице и коре тинктура су неопходни за лечење грознице, пролива и пробавних сметњи. Мало касније, сматрамо својства барберри мршављење.

Предности за тело

Многи сматрају да је лоза само да надокнадити недостатак витамина. У ствари, она има много корисна својства. Ево неких од њих:

• Садржано у бобица Барберини помаже код грчева и упале.
• Дробљеног воће и лишће биљке су део лекова прописаних за побољшање варења и смањити гастроинтестинални бол. Ови лекови су доступни у облику тинктура, екстраката и капсуле. Од осушеног корена Барберри добија одличну чај.
• Светло црвена воће треба предузети када назалну загушења, бронхитис и упалу грла.
• Неке супстанце из барберри лаксатива снази. Они поштеде симптоме поремећаја карактеристичних дисфункције жутица и жучне кесе.

Жутика као средство за мршављење

Борба против гојазности је велики проблем и болна тачка за многе савремене жене. Желећи да се витко фигуру, они су прибегли различите начине, почев од напорне спорта и завршава са ниским калорије. Али стручњаци су константно је рекао да је немогуће да гладују и мучи се да остваре. Бескористан тело неће учинити. Довољно да се држимо за здраву исхрану и умерене вежбе. Такође можете укључити у своју исхрану барберри. За мршављење, овај производ је једноставно незаменљива. Ствар Антицелулитна воће (100 г 36 кцал).

Жутика мршављење добро да поседује цхолеретиц ефекат, и побољшава варење. Међутим, са овим јарко црвеним бобицама може да побољша апетит. Стога, треба бити опрезан у њиховој употреби.

жутика бобице не може да се користи као ужину. Они садрже лако сварљиве угљене хидрате. Па чак и ако једете шољу барберри, затим сат времена касније осећате глад. Током борбе са повећаном тежином треба да напусти зачине. На крају крајева, они повећавају апетит.

Како се лоза за мршављење?

Разговарали смо о томе како су светле црвене бобице могу помоћи у добијању ослободити од омраженог килограма. Али како то исправити? Најчешће коришћена сушени барберриес мршављење. Његова само цхев за време или после оброка. Међутим, постоје много пића рецептима из ових бобица. Овде су неке опције:

1. Тинктура. Узмите 20 г листова грма и напуните их са вотком (100 г). Уклонити на хладном месту за 2 недеље. Инфузија се мора периодично уздрмана. После 14 дана добијамо. Ми филтер га и извадите листове. Узмите 3 пута дневно по 25 капи. Курс лечења - 2 недеље. Током овог периода, морате да престану да узимају лаксативе и аспирин.

2. компот. Ако седите на дијети, уместо шећера је најбоље да користите парче лимуна. То ће имати занимљив и зачињен укус барберри компот. Број калорија је минимална, а користи за тело је огроман.

3. Морзе. Суво воће поур кључалу воду и кувати 10 минута, постављање мали пожар. Пиће треба инсистирати 2 сата. Онда је филтрирање, додајте шећер и ванилин прах, растворене у води. Морсе је одличан избор не само за мршављење. Препоручује се пити с хемороиди, често опстипације као у супротности жучне кесе и јетре.

4. Квас. У кади водених пут Барберри осуши бобице. Затворите поклопац. Оставите за 25-30 дана. Након тог периода инфузија се одваја, и Брев 2-струки разблажена водом. Стави у шећер (100 г по 1 Л). Уклоните пиво на топлом месту и оставити да одстоји један дан, тако лутао.

5. Чај. Морамо сушеног воћа или корене биљке. По једну шољу кључале воде узети 1 сат Л.. мешавина. Пиће треба да буде за 10 минута. Дељењем га у три дела. Пити после оброка.

6. Жутиковина сос. 100 г свежег бобица сипати у лонац, напуните водом и припреме за мекоће. Добијена маса треба трљати кроз сито и покрива 2-3 кашике. Ја. шећера. Додајте ђумбир у праху, пупољци и мало цимета. Добро измешати састојке. Ставите тигањ на шпорету, и сачекајте док тачке кључања. Сада смо гашење пожара и кувајте сос, мешајући повремено. Пире треба згуснути и смањење запремине. Сос се служи на столу хладноће. Он ће бити одлична допуна јела од меса.

цонтраиндицатионс

Не може свако да користи барберри мршављење. На корисним својствима овог воћа је познато да многи. Међутим, постоје контраиндикације. Ево неких од њих:

1. незрео плод. Ако једете ни мало бобице које још нису имали времена да руменила, порекло хране није баш избегавати.

2. Трудноћа и дојење. Не дају барБерри и донетим на основу лекова за децу до 12 година.

3. Алергијске реакције. Да се идентификују они треба да консултују лекара. Често се дешава да особа користи барБерри за мршављење, не знајући о присуству алергије на ових намирница.

4. Повећана згрушавања крви. Већ смо рекли да су барБерри бобице побољшати процес. Али овде, као иу сваком послу, важно је да се у складу са мером.

5. бубрега и јетре (хепатитис, цироза итд).

6. Барберри не може истовремено користити са диуретици, антихистаминици, лекови против дијабетеса и антибиотика. Иначе слабо компатибилан са сваким другим супстанцама ће имати негативан ефекат на тело.

Жутика или гоји бобице - шта одабрати?

Данас на ТВ рекламирају разне мршављење - посебне коктеле, чудотворне таблете, масти креме, па чак и гума смањује апетит. Њихови произвођачи обећавају одличне резултате у најкраћем могућем року. То није ништа друго него паметан маркетиншки трик. Нису све жене су свесне ових техника. Једина ствар која може да смањи ова средства, износ новца у новчанику. Жутика - то је друга ствар. Са умереном његова потрошња може очистити тело од токсина, надокнадити недостатак хранљивих материја и, наравно, да се смањи тежину.

Не тако давно отишао на продају гоји бобица. Неке жене купци их помешати са барберри. Да ли је то иста ствар? Заправо, не. То је тренутно познато о постојању 500 врста барберри. Најпопуларније су такве сорте као што обично и Кинеза. Сваки од њих има своје карактеристике. У нашој земљи, најчешће прва опција. Руски жене користе барберри мршављење. Гоји - необично и непознато да им производ. Желите да сазнате више о њима? Ми смо спремни да задовољите своју радозналост.

Берберис вулгарис и Гоји имају јаку спољну сличности. Али они имају другачији састав. Кинески бобица припада породици Соланацеае, а наш - у барбарисовим.

Гоји се конзумира у сувом облику. Довољно да једу шаку бобица пре ручка или вечере, да се ослободим осећаја тежине у желуцу. Уз редовну употребу производа ће бити тело да се ослободи нагомиланих токсина и вишка течности, што доводи до губитка тежине.

У гоји бобице садрже:

• Антиоксиданси. Они омогућавају да успори процес старења.
• Витамини. Побољшава имунитет. Ово је нарочито важно када се ради о сезонским прехладе.
• Каротен. Побољшању оштрине вида.
• Гликозиди. Помоћи у снижавању нивоа шећера у крви. У том смислу, гоји бобице се препоручује у лечењу дијабетеса.
• Адаптогени. Повећати физичку активност. Ове супстанце помоћи да се лакше да преживе стрес и изаћи из продужене депресије.

Мишљења стручњака

Постоје многе легенде о барберри. Он је заслужан за могућност уклањања масти. Наводно би ово требало јести по дану само неколико бобица. Диетологи су у више наврата је одбацио такве митове. Производи који би се пред нашим очима бурн нагомилане масти дуги низ година, не постоји. Жутика није лек. Може се користити као помоћ. Захваљујући скоро нула калорија и богата састава, она нежно чисти тело, уклања токсине и вишак течности, а такође побољшава функционисање органа.

Рецензије смршао

Одлучили смо да радимо своју фигуру, али се неће гладовати? У реду. Али вреди да користите барБерри да изгубе тежину? Ревиевс оф девојака које су сами искусили на овај начин ће помоћи донети исправну одлуку. Шта они мисле о барБерри и гоји бобица?

Већина девојака је имала позитивне повратне информације. Били су задовољни резултатом. Неко је успео да изгуби тежину 2-3 кг. За само две недеље. Било је и оних који су прекинули са 5-10 килограма у истом периоду. Све зависи од почетне тежине.

Не сви волимо барБерри бобице за мршављење. recenzije негативан садржај су такође. Им доста. Даме су се жалили да су бацили кг брзо вратио. Али овде су криви. Након пуштања било које дијете потребно је постепено повећати унос калорија.