Да ли је могуће да се банана за негу мајке?

Млада мајка тражи у најкраћем могућем року врати у форму, а што ваша беба све потребне за развој и корисних супстанци без изазивања своју алергију. У том смислу, банане старачки мајка су приказани као један од најсигурнијих врста воћа. Типично, они могу да се преносе чак и мајке у болницу. У ствари, то је дозвољено само егзотично воће, иако многи стручњаци тврде да је најкорисније воће гаји на истој географској ширини у којој живите. Банане су често нуде и деца су одрасла као један од првих плодова.

Супротно популарном веровању, банане не доприносе гојењу ако сте ограничени на једну банану дневно. Са прилично строгој дијети одговор на питање шта може бити старачки мајка - банане или торте - је очигледна. Али, покушајте да их користе као десерт замена, а не вечера. Најбоље је да сачекате око сат времена после јела. Наравно, ово је један од најздравијих начина да се једе у "Хикинг" условима, али нутриционисти се не саветује да једу банане на празан стомак. Ограничења могу да се јаве са озбиљним обољењима органа за варење и бубрега, али у овом случају је исхрана пажљиво разговарали са стручњаком који може да одговори недвосмислено, без обзира да ли старачки матичних банане и другог воћа.

За људе контраиндикација релативно здраво коришћење банана за јело тамо. Они не узрокују затвор, али у великим количинама може изазвати гасом на мајку и бебу, па будите сигурни да прати реакције детета на новим производима које сте појели. Поред тога, приликом одлучивања да ли је дојење мом банане, узети у обзир и компатибилност производа.

Банана може да се једе са млеком и млечним производима и другим дозвољеним слатко воће и комбиновати са јабукама у воћне салате. То је непожељно да пију воду. У принципу, питање банане компатибилност са осталим производима је прилично компликовано. Нутриционисти не слажу. Међутим, ако сте претходно нису имали навику да одвојено једе, а дете нема акутни Чолић и проблеме са надутости, мало је вероватно да радикално променити своје навике у исхрани ви. Довољно да прогута у једном седи прво, друго и компот. Са бананом.

Што се тиче вредности банане као намирница, може изазвати следеће бројке. Његова калорија је око 100 калорија, што је доста са тим осећајем ситости, који је доноси. Један воће садржи око 40 процената "за одрасле" дневно норми калијума, које заједно са магнезијумом помаже да се одржи рад срца и спречио висок крвни притисак.

Када уђете неке нове хране на њиховом матерњем меније грудницхка треба да се придржавају принципа компатибилности, као и имајте на уму да је нови производ треба да буде само један. Ако заиста желите да пробате "забрањено" мандарински, ограничити неколико кришки и, наравно, одустати сложену салату са мајонезом и експеримената са чоколадом. Тако да ће бити лакше да се утврди сигурност новог производа за бебе и беба да га науче преко мајчиног млека. Иста правила ће бити од користи и касније на почетку храњења.

И неколико речи о "безбедности" који је о избору зрелих банана без ризика по здравље. То је сигурно да купим зелене банане, које су добро доспеиут на собној температури. Оптимална зрелост воћа са малим тамне мрље на кожи, ако не постоје мрље на плоду. Може ли се нега мајка са бананама потамне савет? Боље је да се уздржи и не ризиковати, када је мали човек је толико потребна вама. Складиштење пакет без потребе банане на собној температури, ако нису још сазреле, или непосредно испод, али не у фрижидеру.

Дакле, ако сте и даље оклевају да дојење матичних банане, одговор је: Наравно да можеш! На здравље, јер поред предности дају неколико слатки минута и ведрина, много потребну мајку у тешком задатку!