Јагода је корисна за људско тело?

Јагода или јагода - брзо расте биљка да многи људи знају свој добар укус и арому. Коврџава јагода врт или балкон је у стању да створи пријатну атмосферу. Ампелние јагоде ствара читав зид мирисних бобица, многи од њих имају диван деликатности укус.

За разлику од дивљих јагода јагоде сочно, велика и лепа. Ова култура се појавила у пне И века, јер постоје референце у древним књигама. У почетку се сматрало "нечисте" бобице, јер у контакту са жабе и змије, пузећи на терену, где јагоде расте. Али ови сујеверје је раскринкао Царл Линнаеус, који је одабрао исхрану јагода да поврати своје здравље. Назив потиче од латинске јагоде фрагранс - мирисна, бобице које карактерише најбољи могући начин.

Колико је корисно јагоде?

На питање шта је корисно јагоде, не може се одговорити недвосмислено. Биљка има много корисних својстава, тако да тело треба, нарочито расте. Али, хајде да би.

Јагоде су минерали и микроелементима попут калцијума и фосфора неопходних за раст костију, гвожђа, утиче хематопоетског система, магнезијум, калијум и сумпор, ојачање имунитет.

Композиција бобица укључују витаминима Б, Ц, А, Е, Д, К

Још једна корисна од јагода? Садржи есенцијалне киселине: лимунска, салицилна, јабучна, фосфорна, ћилибарна, чија је улога важна за људско тело да побољша перформансе јетре, гастроинтестиналног тракта, повећање одбрамбене механизме. Део јагоде салицилне киселине је антикоагуланс, она је у стању да спречи формирање атеросклеротичних плакова и можданог удара.

Култура се користи за превенцију анемије. Ова укусна берри садржи витамин Б12 и фолну киселину, која је укључена у синтези хемоглобина, којима тело је засићен кисеоником.

Бери помаже да придобије такве ужасне болести као рак. Јагода је користан за рак? Испоставило се да је ова биљка је списак од најбољих производа за превенцију и лечење онколошких болести услед је у свом саставу антиоксиданата и флавоноида који штите човека од дејства слободних радикала.

Кубницхнаиа културе, због високог садржаја витамина Ц у што помаже да се уклони токсине из тела, делујући на дебелом цреву, чисти га и спречава развој опстипације.

Колико је корисно јагоде још?

Стравберри игра важну улогу у побољшању имунитета, побољшање одбране хоста и превенције заразних болести. Берри корисне болесни људи са циљем да се на брзи опоравак од тешке болести, компликоване операције, стреса и проблема менталног здравља.

Када се користи у прехрамбеној јагоде у организму производи серотонина, који је одговоран за расположење. "Весела" бобица може побољшати стање ума људи, повећати осећај опуштености и "лет". Овај Јуици укусна бобице - омиљени третирање и деце и одраслих.