Здравље, Здрава јела
Халва у дојењу: корист или штета?
Често се препоручује употреба слаткиша и, нарочито, и халве, за негу мајке за масно млеко. Али дијета жене током овог периода је изузетно строга. Због тога се често поставља питање: да ли је халва допуштена у дојењу или не? Да ли је безбедно за здравље бебе?
Шта је овај производ - халва?
Постоји много врста ове деликатесе: тахини, кикирики, сунцокрета, орах халве. На територији Русије, Украјине и Белорусије, ова слаткост је углавном популарна, која се производи од семена сунцокрета. То јест, протеинска маса горњих халва припремљена је од семена. Она се разликује у тамнијој боји од кревета или тахини.
Халва има три главне компоненте:
- Главно тијело протеина (ораси, семе, сусам, кикирики);
- Маса карамела (меласа, шећер);
- Ударац.
Као последња компонента користи се корен алфеје или фосила и, наравно, јаје. Средство за пјењење се користи у производњи халве како би се добила слојевита влакнаста структура.
За мноштво укуса у овој источној деликатеси, произвођачи могу додати и друге састојке, као што су ванилин, какао, пистације, чоколада.
Када се производи код куће, ова посластица, уместо шећера, понекад додаје мед.
Халва у дојењу: корисна својства
Предности ове доброте:
- Има седативан ефекат;
- Стабилизује процес формирања крви;
- Побољшава функционисање дигестивног тракта и система у целини;
- Повећава лактацију код жена;
- Квалитет млека се побољшава - постаје више масти.
Халва током дојења ствара такав ефекат због чињенице да је сама по себи масни производ, јер 30% биљних масти. Осим тога, укључује и фолну киселину, која утиче на развој тела бебе.
Такође, халва у свом саставу има корисне минерале и протеине, као што су натријум, фосфор, гвожђе, цинк, бакар, хранљиве киселине.
Халва за медицинску сестру у погледу медицине
У већини случајева, халва је веома корисна у дојењу. Комаровски, познати педијатар, каже да је важно да овај производ буде нарочито опрезан за његу мајке. Зашто? Доктор даје следеће аргументе:
- Прво, производња халве, која садржи чоколаду, какао, ванилин, пистације, може изазвати алергијске реакције код бебе;
- Друго, ова посластица је производ превише масти и може узроковати пробавне проблеме код бебе, због чега постоје колики и други болови у абдомену.
Зашто се халва у дојењу не препоручује?
- Висок садржај калорија у производу може изазвати брзо повећање телесне тежине;
- Могућност алергијских реакција због садржаја у халви огромног састава амино киселина и протеина.
Поред тога, могу постојати и неки здравствени проблеми или чак и дечије болести: прободљивост (колија, дијареја), алергије.
Неке препоруке о употреби халве у дојењу
Можете користити халву за дојење? Одговор је позитиван, морају се поштовати само одређене препоруке:
- Почните да једете горњи производ током лактације од малог комада, пажљиво пратите реакцију новорођенчади на ову иновацију;
- У већини случајева само тело може користити само сунцокрет халва без боја и других адитива;
- За различите врсте халве, организам и жене и њене бебе може реаговати на различите начине, односно, у овом периоду није пожељно експериментирати;
- Вриједи се повући од горе наведене делиције, ако садржи мед, јер је овај производ алергичан.
Контраиндикације на употребу мајке која доје дојке
- Честа колика и надимање бебе;
- Симптоми дијареје код бебе;
- Пропустљивост на алергијске реакције детета;
- Прекомјерна тежина мајке;
- Проблеми са дигестивним системом жене која је боловала;
- Појединачна нетолеранција производа и његових компоненти.
Можете ли користити халву када дојите женом? Само искусан стручњак ће поучно одговорити на ово питање након детаљног прегледа бебе и његове мајке. На крају крајева, сваки организам има своје индивидуалне карактеристике, а пре него што одлучи да повећа лактацију са овим производом, препоручљиво је ипак консултовати лекара.
Similar articles
Trending Now