Храна и пићеРецепти

Филет Тилапиа - рецепт

Све домаћице су свесне да ће филет тилапије, чији ће рецепт бити приказан у наставку, веома користан и укусан. Поред тога, ова риба припрема се прилично брзо и лако.

Филет Тилапиа - рецепт са рижом

Производи који ће бити потребни за кување:

Тилапиа - 550 г;

Пиринач - 220 г;

Лук, биљно уље.

Припрема ће трајати највише 19 минута, а ваши гости и породица ће бити задовољни и задовољни укусном вечером или вечером.

Прво треба да ставите пиринач за кување. У међувремену, риба би требала бити ангажована. Дакле, узмите замрзнут тилапијски филе и ставите га у топлу воду, а затим сачувајте сваки филе од вишка влаге с салветом. Затим трљајте рибу сољем. Затим ставите тепихе са маслацем и пржите сосове на минуту са обе стране. После тога ставите лук, исечите на прстење, додајте мало воде. Сад покријте и утуријте око 9 минута док се не кувате. Додајте све на пиринач и мало више исечите. Најбоље је користити браон пиринач. Посуда се испоставља укусно и корисно! Бон аппетит!

Филет тилапије - рецепт у маринади од ђумбира

Да бисте припремили ово јело, биће вам потребно:

Филет Тилапиа - 4-5 комада;

Свеже корење ђумбира - 4-5 цм;

Терииаки сос - 5 кашика;

Кисек пиринач - 1 кашика;

Маринирани ђумбир - 25 г;

Спригови менте - 2 комада;

Маслац од кикирикија - 25 г;

Сол.

Прво морате отапати ђумбир и вратити га. Затим мијешати са сосом терииаки, као и пиринчаним сирћетом. Опрати рибље филете, а затим исецати на резове. Сада ставите рибу у ингверну маринаду и покријте посуђе са филмом за храну. Затим оставите 19 минута да се маринирате. После овог времена, извадите тилапију из маринаде и одмах га пржите маслиновим маслацем на високој температури. Када комади рибе постану златне боје, морају се извадити на папирном ручнику како би се уклонио вишак уља. Сада пресечите на танке траке ђумбирске киселине, исеците у нану и посипајте рибом. Јело је спремно!

Тилапиа филет - рецепт са црвеним бибером

Састојци за кување:

Тилапиа - 2 комада;

Лимун сок;

Соја сос;

Црвени бибер;

Маслиново уље.

Прво, одмрзните филет тилапије, исперите водом и добро обришите пешкир. Затим потресните црвеним бибером, док вам не треба соли, пошто су кикирики слани. Ставите рибу у посуду и потресите стискањем лимуновог сока. Додајте сос од соје у умереној количини, а затим оставите рибу 17 минута да маринирате. Затим испрати у маслиновом уљу са обе стране. Ово јело ће бити одлична вечера и задовољит ће вам све своје домаћинство пријатним и нежним укусом.

Филет тилапије у фолији с сиром и омлетом

Храна за кување:

Корење - 1 комад;

Зачини, со;

Филет Тилапиа - 4 комада;

Лук - 2 комада;

Сир - 360 г;

Маслиново уље;

Јаја - 3 комада;

Млеко - пола чаше;

Павлака - 2 супене кашике;

Брашно - 1 кашика Арт.

Прво морате маринирати рибу у лимуновом соку и зачини око сат времена. Затим ољуштити и сјечити на шаргарепу, лук. Након тога пржите у маслиновом уљу. Сада гајите сир. После тога, превучите слој фолије и примените мало истог уља. На фолији ставите пржени лук са шаргарепом, а на врху равномјерно ширити рибље филете. Потом посујте с сиром и поставите још један слој филета на сир, а затим поново слој сира. Сада вадите у посуду одвојено јаје са млеком и павлаку, додајте со, бибер, брашно и поново разблажите. Примљена омлета је испуњена рибом. Припрема тилапије у фолији у пећници на 170 степени у току 24 минута. Бон аппетит!

Печени филе тилапије - рецепт

Требаће вам:

Маслац - 2 супене кашике;

Тилапиа - 0,4 кг;

Сир - 65 г;

Мајонез;

Осушени босиљак, прах лука, со, бибер;

Лимун сок.

Сви горњи састојци, осим рибе, треба мешати у посуду. Рибу треба опрати и ставити на фолију, након чега треба пецити 4 минута. Затим окрените и пеците још 4 минута. Онда извадите из пећнице и сипајте у сос. Затим тилапија поново ставља у пећницу и пеци у сосу у трајању од 7-8 минута. Припрема рибе једноставно и брзо! Послужите најбоље са салату од свјежег поврћа.

Након претходно описаних рецепти, више нећете имати питање како кувати филете тилапије.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.