Храна и безалкохолна пићаРецепти

Тилапија - рецепти

Ако треба да брзо припремити укусан и хранљив вечеру, онда је најбољи избор би био риба Тилапија. Рецепти за кување су прилично разноврсна. Кувар ова риба може са поврћем, павлака, пиринач, или само СРЈ у тигању. Припрема Тилапија врло брзо. У року од 15 минута добићете пуну и укусну вечеру.

Тилапија са печуркама и сиром

sastojci:

Тилапиа филлет - 0.7 кг;

Бибер, со и сок од лимуна;

брашно;

Шампињони - 400 г;

Цхеесе - 240 г;

Биљно уље.

Рибљи филети треба посуте сољу и бибером, па поспите са мало лимуновог сока. Затим исеците на коцке или гљива плочама, упрже на маслацу док не буду спремни за додавање соли. Нарендајте сир на ренде. Сада, поховани рибљи филети у брашно, затим ставити на тигањ са биљним уљем. Фрај риба на обе стране, а затим стави на комаде рибе и гљива разбацаних са сиром. Затим покрити са поклопцем и кувајте док не буду спремни. Тилапија, која рецепти су такође представљени у наставку, спреман за сервирање. Најбоље је да једете рибу и поврћа салате.

Тилапија са поврћем

За припрему потребно је:

Кромпир - 600 г;

Тилапиа - филети 5;

Бор орах - 130 грама;

Бибер, со;

Бов - неколико главе;

Маслиново уље;

Суво бело вино - 5 кашика уметности;.

зеље;

Лимун.

Пињоли би требало да буде мало пржити у тигању без уља. Кромпир исећи на коцки мале величине. Затим исецкати лук кришке. Сада пута у лонцу орахе и лук, додати со, вино, бибер, маслац и мешајте све заједно. Онда се фолија на комаду спремна да стави добијену смешу, и стављен на врху филеа. Сада, фолије, остављајући мали отвор на врху. Пеците на 195 степени око 32 минута. Служио рибу кришке лимуна.

Треба напоменути да је начин припреме може бити замењен кувања у двоструком котлу. У оба случаја риба испада јако укусно. Овај рецепт се назива "риба Лигуријского", она укључује обавезно додавање пињола. Тилапија, рецептима који су познати у многим земљама широм света, био углавном суво бело вино.

Тилапија са павлаком

мораћете да припреми риба:

Шаргарепе - 1 ком;

Црни лук - 1 комад;

Соур - 240 мл;

Тилапиа - 0.7 кг;

Коморача, куркума, паприка, коморач, со (може сиползоват неки други смешу биља).

Сам процес кувања је веома једноставна и не траје дуже од 40 минута. Можемо рећи да је ово јело кува "на брзину".

Шаргарепа се мора смањити на траке и лука у пола прстенова. Сада, положите рибу на плех, врх поврћа. Припремите мешавину павлаке и зачина, који онда поур нузхо поврће. Ставите у пећницу пеците на 36 минута у 185 степени. Тилапија испада јако укусна и мирисна. Пријатно!

Тилапија у павлаци

Да би се припремио јело вам је потребна следеће ставке Састојци:

Тилапиа филлет - 450 г;

Соур - 270 мл;

Босиљак, орах орашчић, естрагон, со и бибер (можете заменити конвенционалну зачин за рибу) ;

Биљно уље.

Прво треба да смањи рибу на мање комаде, који истрљајте на свим странама са соли и зачина. Након тога, оставити да одстоји 23 минута да упије. Није неопходно да се стави у фрижидер Тилапија може да покрије и остави да маринирати на собној температури. Након тога, ставити рибу у ватросталну посуду или у тигању. Онда га попуни са павлаком и послати га у рерни 22 минута. Пећи на 210 треба да граудсов да кисело зграбио укусна кора. Када Тилапиа је спремна, треба ставити из рерне на тањиру. Служити најбоље уз кувани кромпир или кромпир у селиански. Брзо и укусно!

Као што можете видети Тилапија рецепте које су представљене у овом чланку, да се кува врло брзо и лако.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.