Здравље, Zdrava исхрана
Студирање аспекте стварног питање: Да ли је могуће негу мајке кавијар?
Дојење - савршен за новорођенче. То је преко мајчиног млека дете добија све супстанце које је потребно мало тело за раст и развој.
Ипак, дојење је један, али значајан недостатак: састав млека у потпуности зависи од хране за бебе мајке. Што је више "исправан" је, што више корисних елемената како би се дете. Али понекад жели да једе нешто укусно! Због тога, ми ћемо говорити данас о томе да ли негу мајке кавијара, и покушати да реши овај проблем.
корисна својства
- Витамини А, Е и Д дати кожу, косу и нокте здрав изглед, имају благотворно дејство на репродукцију.
- Фолна киселина игра важну улогу у формирању црвених крвних зрнаца. Он служи као природни извор енергије и снаге.
- Јода, као учесник метаболичких процеса, обезбеђује пуну функционалност штитне жлезде.
- Фосфор - врло важан елемент укључени у многим процесима. На пример, помаже да се избегне развој рахитиса, даје потпунију асимилацију глукозе, исправан структуру нокта плоче, и тако даље. Д.
- Гвожђе, као природни имуномодулатора, помаже процесу метаболизма и одржава оптималан ниво хемоглобина.
- Калијум је једноставно неопходан за нормалан рад срца, као и одржавање жељене однос течности у организму.
Црвена икра скоро трећина се састоји од протеина (30%), што је много лакше апсорбује од стране људског тела, за разлику од киселог млека или протеина меса. Ово постаје могуће захваљујући чињеници да практично кавијара - рибе ембриона, који је опремљен комплетним скупом свих компоненти животне подршке.
Зато црвено кавијар негу мајке и бити од помоћи, али увођење то у вашој исхрани треба схватити врло озбиљно. На крају крајева, ово је јак алерген који је упоредив са породицом цитруса и чоколаде.
Па ипак, упркос свим очигледним предностима производа, педијатри нису вољни да га укључи у списак овлашћених производа. Стручњаци, одговарајући на питање о томе да ли је дојење мајке кавијара, већина одговор је негативан.
Зашто педијатри против црвеног кавијара?
Пре свега, беба ће патити од врло болне цревне грчеве, које је трајало неколико сати. Поред тога, дете може да се појави црвени осип по целом телу, а то се дешава чешће ако је мајка појела погрешан производ. Понекад алергијска реакција траје недељу дана, испоруку бебу много проблема.
Други разлог због којег доктори против црвеног кавијара дојења је више банално. Кавијар као било који рибљих производа је прилично силносоленим производ. Дојиље је строго контраиндикована код акутних и слане хране, јер је укус зачина је пребачен у мајчином млеку. И мало нервозна, осећајући промену у укусу хране може једноставно одбити да се груди мајке.
Дакле, на питање о томе да ли старачком мајка кавијар је вероватно, одговор ће бити: "То је непожељно."
Али, ако црвено кавијар у исхрани не само представити пре трудноће, али када си био беба, шансе су да неће изазвати алергијске реакције је прилично велик.
Наравно, лекари препоручују чека мумс са увођењем овог производа у своју исхрану, бар док је дете 6 месеци. То је у овом тренутку почињу да се уведе низ мами и црева беба постаје мање осетљиви на различите стимулусе хране.
Та маме чија деца не пате од алергија може да једе овај производ за почетак мало раније.
Увести кавијар у исхрани
Немојте се превише пожури и врати производ у вашу исхрану. Можете јести кавијар дојиља не пре него што се беба окрене шест месеци. Ако дете не пати од алергијских реакција, а не поричу себи задовољство да једе такву храну, и током трудноће, можете га вратити у вашој исхрани за 4 месеца дојења.
Али запамтите да не можете да се укључе превише црвено. Максимум који можете приуштити недељно - 60 грама деликатес.
Ако се одлучите да уђе у вашу исхрану рибљег деликатес, неколико савета о томе како да изаберете добар квалитет производа, нећете мешати.
Избор правог негу теле
Црвена икра - прилично хировита производ. И под условом да се жена дојења, до избора тегли овог деликатеса треба да се третира више него озбиљна.
Прво правило
Купити јаја која се продају или у стакленој тегли или лимене амбалаже. Куповина деликатес продаје по тежини је строго забрањено! Обратите пажњу на датуме истека, проверите састав производа, и ко је произвођач.
Друго правило
Треће правило
Производ не мора да има масних флека од уља.
Истовремено, желимо да се опростимо. Сви аспекти прилично сложене и компликованом питању да ли негу мајке кавијаром, сматра. Сада знате положај педијатара зашто су они против црвеног кавијара дојења. Али постоје многе нијансе које су стручни на удаљености не могу да виде. Нико, осим мајке, не може да забрани или дозволи јој да једе кавијар. Главна ствар да не трпи дете.
Similar articles
Trending Now