Психотерапија дијете.

Када је девојка или жена почиње да се држи дијету, желећи да се отараси неколико додатних килограма пре почетка плаже сезоне - то је нормално. Исто тако, нормално је да седи се исхрана после празника , или испред великог догађаја, јер је већина девојака и жена данас воде неактиван начин живота, а резултат тога је нужно вишак килограма. У том случају, приликом избора дијете треба да се заснива на здравим физиолошке норме. Постоје разни столови који указују на нормалну висину и тежину, можете израчунати свој БМИ (индекс телесне масе) у како би разумели колико се отараси килограма. Постоје и посебни формуле које су дизајниране за израчунавање калорија потребних, потребан број протеина, масти и угљених хидрата. Нормална исхрана не би требало да подразумева паузе између оброка за више од 10 сати (током спавања). То је све дијете, који каже да би да смршате, не једи после 6 часова, да није добро да нећеш. Нормално физиолошки разумна дијета подразумева три или четири оброка, и, у сваком оброку треба да буде довољан број калорија, протеина, масти и угљених хидрата.

Губљење тежине на овим дијетама је лако, и наравно, само тело "помаже" губљење тежине, јер таква дијета - то је велика шанса за њега да се отараси свих вишка, масу, која нема никакву функцију, али само захтева сталну напајање.

То је сасвим друга када је исхрана постане смисао живота. Често се то дешава са девојкама. И, ако на дијети да изгуби почетак тежини тако што вишак килограма, трајање таквог дијете није ограничена на постизање тежине, идеално за одређену девојку. Резултат овог губитка тежине је често анорексија - болест у којој психолошки и физиолошки поремећаји у организму не дозвољава особи да једе храну - не апетит, особа губи способност да једе, јер је тело престаје да виде храну као хранљивих састојака и извор енергије. Свака особа која седи на дијети, потенцијално могу постати аноректици.

Сви људи имају комплексе и неке психичке поремећаје. Али, већина је живео са њима, не знајући о њиховом постојању - постојеће абнормалности може доћи само у одређеним ситуацијама, међутим, као и током живота таквој ситуацији не јављају, и злоупотреба сопствена психа човек не зна ништа. Слично томе, и са комплекса који су повезани са вишком тежине. Ови комплекси могу ни развити у абнормалности, или нестати или остати на нивоу система. Први од наведених случајева - најстрашнији. У почетку, налази се комплекс од око гојазности током времена трансформисана у манију, који изазива човек да смршам. Осим тога, процес мршављења уопште није зависна од тога да ли има додатну тежину или не. Често, чак и на физиолошке тежином девојчице и даље седе на ниском калорије, покушавајући да изгуби неколико додатних килограма. Једино што може да помогне у овом случају - то је терапија када дијета.

Психотерапија дијете у циљу идентификовања и уклањању саме проблем, што је изазвало менталних поремећаја на основу губитка тежине. Ова терапија је дизајниран тако да нормализује процесе размишљања о здравој исхрани, уништавање узорака формиране на основу жеље да смршате. Треба напоменути да таква болест као анорексија и, сходно томе, психичких поремећаја на основу жеље да смршате, није било тако давно. То може изгледати чудно, јер деца и адолесценти су гојазни су увек били и увек изазивају негодовање и подсмех од стране друге деце. А, респективно, и формирао комплексе повезане са вишком тежине. Међутим, такав манијак жељу да изгубе тежину, што би изазвала потребу да користе терапију када дијете, никада никога није настао.

Све се променило од тог тренутка, како је "модел са фигурама вјешалицама" писта и свим девојкама пожурио да их имитирају, седе на ниском калорије у настојању да буде 45 кг. са порастом од 1,70 м Заиста, у време када је разматран идеал лепоте Мерлин Монро -. девојка не карактерише вееди цифру - проблеми са анорексије и менталних поремећаја на основу жеље да смршате био знатно мањи. Након анализе узрока ове болне жеље да смршате је јасно зашто психотерапија са дијетама често потребна девојка старости од 15 до 25 година. Током овог периода, ум је у прилично слабом стању, односно, врло је вероватно да сваки модел на насловној страни сјајном часописа за производњу такав утисак девојка која ће постати пример да се прати и, самим тим, довести до највише неприродно жељу да изгубе тежину.

Када опсесивно манија о дијетално само делотворан правни лек само психотерапија. Не убеђивање од стране родитеља покушавају да ту снагу, око праћења сат, итд не може да реши проблем. На пример, ако се ваше дете једе оно што сматра чудно, онда ће ићи у тоалет и вештачки изазвати повраћање. Овај монитор не можеш више. Осим тога, ако је ваша веровања, и да ће имати ефекта, врло је вероватно да буде привремена. Нико не може да гарантује да ће ваше дете чекам да ти "опусти" и неће бити прихваћена за старе. Узгред, нема тако мало филмова, хероина који на својим примерима показати како да обмане породицу, како не би изазвао сумњу да су они апсолутно ништа за јело, седи на дијети, глади своје тело.