Спецификација ТРП се вратио! Где се правила трп

Пре неколико година, председник земље је предложила враћање трп систем који је постојао у Совјетском Савезу. Један број нацрта закона, према којем грађани положили тест и прошао ТРП стандарда, ће подстаћи материјал у виду веће плате и стипендије.

Али чак и без узимања у обзир изгледе за материјалне користи, идеја је веома робустан и корисни за друштво, нарочито у овим данима када је већина становништва води неактиван начин живота и рада. Све радимо и играју екране монитора и таблета.

Хитност увођења све-руском ТРП система не може бити занемарена. Чињеница да је Трп, што ће бити тест за пријемне механизма, и где да прође ГТО стандарди су држављани Русије, ће бити речи у тексту.

изгледи за увођење

1. септембра, 2015. поредак ТРП стандарда испоруке је обавезна процедура за све школама и универзитетима, као и за многе радне људе. За неколико година, дванаест руски региони учествују у пилот пројекту за имплементацију овог система. Главни град није укључен у овај пројекат, а самим тим и питање где се правила трп у Москви, вероватно смета много.

испорука формата данас

Сада свако може да испуни стандарде у режиму за тестирање. Шта то значи? Пролази правила ће бити издата потврда. Иконе и књиге подржавају ову промену, док је само издата у пилот регионима.

Садржај комплекса

Дакле, ТРП стандарди су развијени, који ће морати да ове вежбе:

• спеед вежбе. води је на растојању од 30, 60 и 100 метара, као и трансфер рок.
• Вежбе за снагу. Ова згибова, савијање и проширење удови рефлексних тегова.
• На вежби издржљивости. То се ради на растојању од 1, 2 и 3 км. Кретање на удаљености од 1 до 4 км. Нордијско ходање удаљености од два до четири километра. Ове вежбе ће се спровести без обзира на време.
• Флексибилност вежбе. Ово је други орган нагиње унапред, уназад и бочно од стојећем положају.
• Апплиед вештине. Ово укључује скијање (Удаљеност од један до пет километара), а крст између 1 и 5 км (време на даљину није укључен), пливање на удаљености од десет до педесет метара. Пуцање из пнеуматске и електронских оружја.
• Врсте брзо снаге, као што је скок у даљ, бацање кугле и друге спортске опреме, стомачне вежбе.
• Координације способности. Бацање предмета на мету.

ТРП испорука платформа

И на крају, место где да прође ГТО стандарде. Основ за примјену ових правила ће бити распоређени у скоро свим средњим школама за ученике, а на основу образовних институција за студенте. Ако не спадају у ову категорију становништва да знају где да се правила трп, посетите Одељење за физичку културу и спорт. Постоји комплетна листа свих локација на усвајање тестирања.

Ево само мали листа места:

1. ГОУ "Спорт Школа Олимпијског Ресерве" Москвицх ".
2. ГБОУ у Москви "Палате деце и омладине под називом АП Гајдар "на улице Схкулева, 2.
3. ГБУ "ССХОР" Москвич "на Волгоград проспекта, д.46 / 15.
4. Поол "Марина", Ул. Маршал Голованов, 12, корп. 1.
5. Фитнес центар "Иузхнопортовии".
6. Фитнес центар "Атлант" у Косхино затворен у недељу од 9 до 11 часова.
7. Фитнес центар "Атлант" у Голианово.

У ствари, само у Москви места да прође ГТО стандарда може неко, на стотине, а у њиховој земљи више десетина хиљада. И наравно поред своје куће је један од њих. Иди на сајту Министарства за физичку културу и спорт у региону, изабрати најповољнији, а наредног викенда проћи тест за стандарде трп целу породицу. Уосталом, породица почиње са здравље нације!