Снек вотка, како би се избегла мамурлук?

Вероватно свако од нас зна каква је ситуација када је пријатна ћаскање са пријатељима завршава је следећег јутра осећате лоше. И онда се поставља питање, шта ужина вотка следећи пут да се избегне ово. У ствари, одговор лежи на површини: боље је једноставно не пије, а затим проблеми неће појавити. То је тачно, али нећемо да размотре питања морала, да пије или не пије - одлучује да сваку особу на своје. Али култура конзумирања алкохолних пића - корисна информација која вам може користити. Дакле, шта ужина вотка је најбоље.

Основна правила доброг гозбу

Пре свега желим да кажем да је сврха празника није употреба алкохола, па чак и више под утицајем алкохола. Али, ако алкохол је саставни атрибуте, треба да узме у обзир и добро је знати шта је ужина вотка. Постоје одређена правила која треба примењивати, а онда одмор ће оставити само најбоље успомене. Првенствено стакла морају бити прецизно лужине, тј садрже до 50 мл и може бити мање. Спиритс мора нужно да буде охлади. Не заборави да пије вотку. Пијте наискап - знак лошег укуса. Неопходно да пије у малим гутљајима. Зато је нето пиће често замењен коктела или леда се додаје на њега. Не можете мешати различите расположење, али је исто тако важно да имају право ужину.

Припрема за празник

Ако данас планирате да пију алкохол, неопходно је припремити тело унапред. Одмах испод смо изблиза него снек вотке, а сада хајде да науче како да правилно припреме за забаву. Пре свега морамо имати на уму да је 5% алкохола се апсорбује из уста, 25% се апсорбује у желуцу и великом делу - у цревима. Због тога, пије на празан стомак не могу. 1-3 сата прије алкохолу треба квадрат оброк, онда зидови стомака и црева су заштићена. Сат времена прије узимања алкохола треба узети пилулу, "Фестал", као и неколико пилула аскорбинки, као под утицајем алкохола витамина Ц је уништена. Примање јаку пиће троши тело, га лишавајући калијума и магнезијума, натријума и фосфора, тако да табела мора нужно бити туршије и кисели купус.

Ужину или попијте

Често се поставља питање, пиће или ужину вотка. Не устручавајте се да пијем - то је знак лошег укуса, штавише, како су лекари рекли, ово је начин употребе алкохола доноси највећу штету телу. Ударио у желуцу алкохола се сматра тровање, па тако воде присутне у телу, овај производ ће бити спере. Али, ако залити, је ухапшен у организму као што је већ имплементиран испирања. Ово ће убрзати почетак тровања, и довести до појаве разних здравствених проблема.

Производи који не може бити ужина

Сачекајте још мало, ускоро ћемо наставити да размотримо шта је најбоље да се снек вотку. Прво, морамо да отклонимо из менија који није погодан за ову сврху. На првом месту Бацк ин тхе пецива фрижидер бродова и колача са кремом. Сваки производ захтева варење и асимилацију. Алкохол и слаткиши - а два такмичара. На првом месту тело ће разбити сласт, јер глукоза је најважнија ствар за њега, и алкохол ће отровати тело. Као резултат - брзог интоксикација и мамурлука јаким, јер су отровне супстанце изложени за дугу тело.

Други производ који мора бити уклоњен из табеле - то је чоколада. У комбинацији са алкохолом што ће пружити снажан оптерећење на панкреаса, али и поред тога ће блокирати неке канале. Не треба ставити на сто и свежим парадајзом, јер појачавају негативне ефекте алкохола. Али следећи предмет може вас изненадити: откаже масну и пржену месо грицкалице са листе. Такви јела погоршавају и продужи ефекте алкохола. Плус додатни терет на јетру. Немојте се заносити од тапас, кисели краставци (за разлику од соли), као и грожђе, лубенице и диње.

Шта ћемо имати ужину

Ми смо схватили да слаткише и брзу храну, тј кобасица, јела са роштиља, то није оно што нам треба. Шта онда боље ужина вотке? обично постоји ужина Винаигретте У складу са традицијом руског народа, а то је веома мудро. У овом салата пуна сет поврћа, кисели купус и кисели краставци, лук и биљног уља. Управо оно што је доктор преписао. Веома је важно да се допуни и ужину од меса или рибе. У том случају, најбоље је да изаберете кувану или печену немасног меса. Међутим, риба ће бити најбољи избор, тако да ако је могуће, то служе скуша или харинга. Ако то није могуће, можете узети капсуле рибљег уља. Печена или барено поврће су одличан ужина после главног јела када су здравице наставити. Сада када знате шта је право да има снек вотку, а моћи ће да припреми сто за дочек гостију.

Шта друго да стави на сто

Да би се спречило прекомерно опијеност и мамурлук, потребно је да одаберете храну која садржи доста органских киселина. Зато су препоруке од права да има снек вотку је увек говорио да је на столу да се сок од јабуке и лимуна. Стручњаци кажу да је у вечерњим сатима поједе цео лимун са кором, можете уживати у било који број парцела.

Врло добро за овај ужину је кувана кромпира, препоручује се применити уље и биља. Али ако мислите да имате снек вотку него да се не разболиш, који ће вам помоћи сирових јаја и уље од сунцокрета. Само два јаја и неколико кашике уља - и можете попити флашу вотке, док преосталих трезан.

Настављамо да мени

У ствари, то није тешко и не захтева велика улагања. Већ смо рекли да је изузетно важно да снабдева меса и рибе. Врло користан производ је дебела. Добро се штити желудац и црева. Него што је уобичајено ужина водка руском народу? Наравно, ово желе. Одличан избор, јер употреба алкохола доводи до недостатка глицина, и хрскавице, од којих је кувано мисице, његов чине. Чорба и протеини имати излаз алдехида и оксидованих производа. Али, рен и сенф боље оставио за касније.

Супе и боршч

Ми смо навикли на мени под пића да изаберу само главна јела, а то није увек истина. Храни супе и чорбу са месом да би се избегли мамурлук и главобољу, па не одустати од првих јела. Савршен као Солианка залогаје. Добри туршије и Пицклед јабуке, кисели купус. Камп се комбинује са многим ћевапа са вотком, али ова опција - није најбоља. Боље је да кувате месо и послужите са поврћем.

Да би се избегла мамурлук

Пре свега треба да предузме мере. Нема рецепти вам неће помоћи ако сте успели да попијете неколико боца вотке. Међутим, правилно ужина ће помоћи да се смањи штету насталу вашем телу. Дакле, неколико сати пре него што пије алкохол треба да попије пар сирових јаја. Након 15-20 минута, добро једе 50 грама путера или биљног пића, као и све активног угља. И као предјело, пробајте посебну пасту за зубе која штити организам од алкохола. За њену припрему потребно сардине нафте очуван, 250 г масти сира и хлеба. Сир треба трљати, помешати са путером и шире на хлеб.