Салата са купусом и кукурузом: разне укуса

Научници наше земље одавно дошли до закључка да су најкориснији производи који су дошли да нам из Америке, су кромпир и купус.

Овај амбер зрна богате природним влакнима, шећери настане мноштво минерала, укључујући селен, кобалт, хром, молибден, титанијума и других елемената у траговима.

Кукуруз - одличан алат за превенцију рака, анемије, психозе, депресија, епилепсија, мишићне дистрофије. Поред тога, конзервирано поврће још много корисније свеже.

Зато је салата са купусом и кукурузом, као и друга јела са кукуруза може имати времена, али у разумним количинама.

љубитељи морских плодова може препоручити да се кува зачињен салату са шкољки и кукуруза. За то је потребно да се

• дагње -500г
• Кукуруз - Банка 1
• Цаннед пеас - 1 јар
• Свеже печурке - 100г
• Белл пеппер или паприке - 1 комад
• Зелена салата - 1 глава
• Лимун - пола
• маслиново уље
• Бели лук - по укусу
• мајонез
• першун
• Буттер - 20 г

У почетку, сви производи подвргнути предтретман: опере, исецкан, отворене.

Након тога је потребно припремити пуњење белог лука, соли, маслиново уље, бибер. Најбоље је да их мешати у блендеру.

Приликом попуњавања хлади, можете да кува поврће. Отвор траке печурке, паприка се прже на маслаца 4 минута. Дагње кувано док не омекша, а затим ставити у насипа на 3-4 сата.

Када су промаринуиутсиа, у дубокој посуди помешати све састојке салате, стави их на тањиру, за прво пуњење, затим мајонез.

Мање времена за припрему салату са пиринчем и кукурузом. Основа за то је кувана пиринач, кукуруз, краставац. Али остатак састојака који дају посебан Пикантност, подложни су променама. Софистицираност даје додат у салату благо пржене шунке. Добити више традиционални пилећу салату. И купус се додаје у салате, олакшавају, дијететски.

Узгред, салата са купусом и кукурузом такође има различите опције. За припрему једноставно довољно да се мешају куваног пиринча, теглу кукуруза, краставац, поспите соком од лимуна. Дрессинг можда јогурт, биљно уље, мајонез.

Још једна салата са купусом и кукурузом сложеније, он припрема слојеве. Можда зато што се често назива поврћа колач.

Све компоненте овог зелене салате су претходно измешана са јогуртом или мајонезом, а тек онда се стављају у салату.

Први слој - ситно исецкан купус. Боље је да се трља руке да дају сочност, мекоћу. Купус стек унцоокед шаргарепа, исецкана, помешан са белим луком. Следећи слој - кувана пилетина, онда јаје, кукуруз, сир, која се бира по укусу. Топ салата сипа слој исецканих ораха, украсити шљиве.

Салата са купусом и кукурузом се може урадити другачије. Да се кува морате исецкан купус, пире руком, један од јабука, Банк кукуруза, паковање краба стицкс. Сви производи се мешају у дубокој посуди, напунити павлака, јогурт или мајонез. Да би додали укус у салату можете додати бибер, лимунов сок.

Делициоус, хеарти салата је добијен од црвеног купуса, кукуруза, димљеном пилетине. Да би се припремили, не треба ситно исецканог димљена пилетина, цхоп (тањи - то боље), црвени купус, добро је то гринд са шећером. Купус треба да буде благ, да стави много сока. Цхоп аспарагус, мирођија, зелена лук, ољуштен јабуку. Помешајте све производе, сезону са соком од лимуна и маслиновим уљем.

Критике салату готових производа под дејством силе сваког власника. Потребно је само да буду спремни, одређен облик имагинације, не плашите се да експериментишете.