Рецепт за Пике, пуњене поврћем

Припремите Пике у духовоцхном ормару може бити мноштво начина. Међутим, испоставило се укусније рибу, пуњене поврће, а цео печени у фолији.

Рецепт за штуке: неопходни састојци

• Лук - четири велика глава;
• пасуљ - сто грама;
• шаргарепе - два или три велике комада;
• Цео штука - три килограма;
• ловоров лист - три или четири комада;
• маслиново уље - Двадесет пет милилитара;
• салт - Споон халф;
• свеже биље (празилук, першун, мирођија) - половина греде;
• Лимун - једна целина воће;
• црвена паприка - пар штипа.

Рецепт за штуке у рерни

Хранити Предиван ручак целу породицу, препоручује се да се купи велики и свежу рибу. Пике опрати, очистити каменца, уклањање изнутрица и све пераја. Риба глава, можете оставити, али можете уклонити. Након тога желите да припреми посебан кисело маринаде, који у будућности треба да буде у потпуности капут са главним производом. Да бисте то урадили, узети мали, али дубоко плоче, стисни задњу 1/3 лимуна, цхоп три или четири ловор, посолите, маслиново уље и паприке. Ако желите, можете сипати сос и зачине за печење рибе. Добијени маринада је потребна потпуно капут са штуке и издвојено је по страни петнаест минута.

Рецепт за штуке: прерада поврћа

Пуњење за рибе може да се направи од било ког производа. Међутим, у овом рецепту користимо само шаргарепе, смрзнуте боранију и лук. Сви састојци треба опрати и очистити. шаргарепа, а онда желите да грате, и лук, и биље ситно исецкати ножем.

Рецепт за штуке: Пуњена риба са поврћем

Пре него што исправити рибу у духовоцхни кабинету за даљу печење, требало би да попуни са куваним поврћем. За целу ову киселог штуке морају бити постављени на фолију и максимално откривају риппед стомак. Након тога, риба треба ставити лук, боранију, шаргарепу и танке кришке лимуна. Затим, затвара стомак рибе, треба чврсто умотани у фолију и ставите на папир за печење. Ово јело се пече у рерни око четрдесет до педесет минута. Да бисте проверили доступност вечеру препоручује да добије пакет, бит да отвори и убацио виљушка филе укус је.

Рецепт за штуке: исправно хране на столу

Након рибе, пуњене поврће, потпуно пропецхетсиа, требало би да буде пажљиво изаћи из фолије и ставио га у потпуности на дугуљасте посуди. Дуж ивица плоче, пожељно је лепо уређен зелена салата, нарезано чери парадајз, маслине, краставци и свеже празилук. Топ штука може додатно поспите соком од лимуна, или користите неки други сос, савршен за ово јело.

здрав савет

Поред шаргарепа, пасуљ и лук, пуњена риба могуће и осталим састојцима. На пример, испоставило се невероватно укусно ово јело са кромпиром на танке кришке или Пиринач на пари.