Сочиво са поврћем: рецепти од првог до другог јело

За разлику од ових махунарки, као што су грашак или пасуљ, сочиво у нашем крају није превише чест гост на столу. Али, то је врло корисно и да нема споредне ефекте као што су надимање или гаса. Осим тога, то је савршено комбинује са другим производима, тако да су јела уме да кува много другачија и, досадно, она неће ускоро. У исто хранљивих сочиво са поврћем, што је веома важно за људе који брзо, а не садржи масти, која је атрактивна за блиудусцхих фигуру.

Сочиво са бундевом

У овом јелу, постоје и други поврће, али бундева у њој највише. 300 гр потребно је смањити средње величине. 2 такође цут патлиџан, и слане и издвојити 20 минута, а затим их спаја горког течношћу. Шаргарепа се распада, али не траке или коцке и прстење. Ако је корен густа, може се смањити на пола круговима. Лук исеците на пола прстенова. Пре свега печене бундеве коцке са шаргарепом и луком. Ас блусхинг - сипана чашу сочива и сипа исту количину воде. Паприкаш у посуду покрива више од четврт сата ће тада постављени плави патлиџан, четири сецкане коцкице парадајз, белог лука и све изабране зачина. У пуном сочиво снаге, динстана са поврћем, држите на ватри око 10 минута, па чак и на самом крају јело, поспите биља.

Сочиво са поврћем

припремити ово јело није тешко. Али то је било тако успешан сочиво са поврћем, рецепт позива на одвојеним кулинарских пасуља (пола шоље) до пола куваног. Полупроизвода каша служио са поклопцем и издвојено. На једном комаду шаргарепе и лука су смањили, додали су два комада целера стабљика, и све динстајте док не омекша, али не у потпуности. Ц 3 Цхинесе листови купуса се секу танке делове и дебела вена исецкан и додао да зазхарку. Мало касније, лежао исецкане паприке и парадајз. Неколико минута касније на врху кашика парадајз пире. До краја ставите комад путера и када се топи - пасуљ. У процесу гашења сочива са поврћем треба меша неколико пута. После 5 минута припрема заједничке ватре је искључен, а јело је остављен за кратко време испод хаубе. Једите га топло, и са пуно зеленила.

Поврће, печурке и сочиво

Овај рецепт је интересантно не само због присуства гљива, али малим додацима, које дају јело је зачињена и необичан укус. Прво, као и обично, од прженог лука, два шаргарепе, два комада целера и три чена белог лука. Када зазхарки зазолотитсиа, она баца исецкане печурке - 200 грама, и сипа кашику сирћета. Фрај треба да буде пар минута до браон гљивама, али сок није потпуно испари. У тигању додати 2 шоље сочива и 4 сецкане парадајз. Пет минута касније, када је гриз омекша, али још није спреман, додајте две распала паприке, мало ренданог ђумбира, бибер и со и кумин. Још 5 минута касније, сочиво са поврћем допуњен чашу сувог грожђа и кашичицом кима. И на самом крају - на НАРВХАЛ руке на комаде спанаћа. Јело је спремно када се сва течност не испари из тигања. Захваљујући Зира, кумин и ђумбира ваши сочиво са поврћем стичу небески укус. И са меса или рибе, она уклапа у реду.

Хоусе Финцх у мултиварка

Као и сви јела у земљи, сочиво и поврће да буде веома акутно. У том циљу, у посуду смештену 2 шоље салсе, исецкани бели лук каранфилић, дезерт кашика сенфа, 2 велике кашике чили праха и пола - уобичајено црне. Ако не желите превише тежине, смањују количину зачина - јело од њега у укусу неће изгубити. У стаклену чинију ставити сочиво, пола шоље исецканих шаргарепе и целера, кукуруза и шоља исецканог паприке. Све ово је испуњен са чорбе (говедина, пола цуп), са укусом зачина, изложени гашење режима и времена - 9:00. Да, сочиво са поврћем у мултиварка ће га припремити толико! Али ујутро јело се посипа сецканим свежим зачинским биљем, наренданог јаја и сира - и можете бити срећни да имају доручак.

сочиво супа

За њега, пасуљ треба да буде пола сата да се попуни са хладном водом. У ствари, од свих махуне сочиво кувано брже него што је ико, али ако се пре слања у народној закуцавања, "грашак" ће остати нетакнута, а не упали током кувања. На три-литарски лонац супе, у којима постоје сочиво са поврћем, рецепт препоручује узимање само пола шоље пасуља. Али, ако волите први дебљи, може да се повећа њихов број. Отмоканииа Након исушен вода, сипана нових сочиво и ставити на тањиру. Да проври - додали три исечен кромпир. Док се супа ће се кува, ситно лук се распада, шаргарепа Рубс (и оба да преузме једну велику ствар) и исећи два стабљике целера. То је пржена на биљном уљу из свега овога. Када је достигао укусно, свеж изглед лица, додаје у шерпу, који није уклоњен из топлоте за још пет до десет минута. Ако не брзо и воли месо, сочиво супу са поврћем у самом крају, можете укус са димљеним ребрима, Јаегер кобасице или једноставно куване пилетине. Међутим, чак и без меса састојака испоставило богат, мирисна и укусна.

резиме

Додај на крају да се сочиво се кува са скоро свим поврћа, које се могу наћи на полицама продавница. Међутим, када се било који скуп се не препоручује да се избегне целер - са њим тањир сочива постају деликатан укус.