Рецепт за Аппле Јам, а о предностима воћа података.

Један од најпопуларнијих воћа у скоро свакој земљи ове јабуке. Ово воће је корисно за свакога, јер даје снагу и помаже у заштити од болести, али и даље у стању да продужи младост. У Енглеској, људи су веома цењена јабуке и верујем да ако би људи једу један комад на дан, доктор он неће требати. Тако једу јабуке и бити здрав.

Аппле је популарна не само због позитивног квалитета, али и због одличног укуса. Ако пронађете одговарајући рецепт, џем, јабуке неће оставити равнодушним.

Апплес садрже мноштво корисних материја, угљених хидрата, пектин, целулозу, скроб и органске киселине. Да би све ово треба додати на списак свих витамина и минерала. Чак и љушти јабуку пуну витамина.

"подмлађивање" Јабуке за вашу лепоту

Јабуке су велики утицај на наш изглед. Маске за лице на бази овог воћа је погодна за све типове коже. Ако имате масну кожу, па чак и са проширеним порама да помогне маску од ренданог на фином ренде јабука и шлаг беланцета. Држите га на лице траје око 15 минута.

Ако је ваша кожа сува, напротив, она ће помоћи да се ублажи млеко коже и маску од јабука. Рецепт: Чир јабуку у млеку и решетке. Иако је ово маса је још топао да се наметне на кожи за 15 минута.

И зашто јабуке се понекад називају подмлађивање? Разлог је једноставан - они спречавају прерано старење коже. Уз редовне употребе јабука, исправан рад црева ће бити обезбеђена, а то је корисно не само за фигуру, али и на кожи.

Мршављење и прочистити тело преко јабука

Редовно једу јабуке, ми не дају да прође угљених хидрата у масти. Због тога, један од најефикаснијих средстава за мршављење - Аппле посте дана. Само имајте на уму да је неопходно да се користе свеже јабуке и не пропустите рецепт за Аппле Јам, који је ваш омиљени. У борби за танак фигуру, то не помаже.

Поред посни дана може да целу исхрану јабуке, низ коју се највише допада. Првих неколико дана треба да једу јабуке и не користите ништа друго. Након два дана у исхрани могу укључивати млечне производе и поврће. Током два дана таквог исхране, можете бацити на полкилограма на два. Осим мршављења, јабуке исхрана побољшава здравље и очистити тело.

Да ли желите да очисти тело? Једите што више јабука, без да их сечење са кором или кувати себи печене јабуке. Ово воће има одличну акцију - снижава ниво холестерола. Али за појаву опипљивих резултата једне јабуке дневно није довољно. Оптимална количина негде за два или три јабуке сваки дан.

Али, да изгубе тежину и ако не треба да покуша да се припреми једноставне рецепте, као што је рецепт за "Јам направљен од јабука," пудинг од овог воћа и пита од јабука.

Рецепт "Палачинке са јабукама

Прво треба да распусти квасац у топло млеко, па додати у праху са шећером, јајетом и додати брашно. Узмите пешкир и покрију своју лову.

Јабуке треба сећи на танке кришке. Пре него што пеку колаче, повежите припремљено тесто са јабукама, благо мешати. Сада можете почети пржење. Да ли је у тигању, претходно подмазан уљем. Фри палачинке на обе стране.

Јабука пудинг. рецепт :

Уклоните коже јабука, извадите семенке и исеците на танке кришке. Ставите их у тигању, прекривен уљем. Додајте мало шећера и оставите пропада на лаганој ватри 10 минута. Затим додати, цимет сок од јабуке и наставити кување још 5 минута. Следеће, лежи у облику јабуке, додати јаја, шлаг са соком. Трећи поротник слој шлаг на шлаг пена. Ставите облика у пећи, са температуром од 180 степени. Пеците око пола сата.

Рецепт "Сати направљена од јабука"

Мој, суши и начин јабука кришке (не можете да уклоните кору). Ширимо у тигању са дебелим доњи слој од јабука, поспите велику количину шећера, а Пан је уклоњен, и по сата.

Након тог времена, ставити лонац на шпорету да кључа 20 минута. Офф. Дакле, до три пута до кул.