Печене тиквице са пилетином: рецепти

Можда је један од најједноставнијих, лако и укусних јела у исто време је тепсија. Главни плус ове јело је да се кува готово било поврће. И упркос једноставности припреме, тепсија сматра се великим посластица. Ако изненада долази у посету, можете безбедно почети кување касероле. Да видимо рецепт тиквице касеролу са пилетином.

Најједноставнији рецепт

Дакле, да припреми дивно јело под називом тиквице тепсија са пилетином, морамо на следеће пакет производа:

• Млади сквош мала величина, око 2-3 комада;
• парче свежег пилећих прса највише одговара;
• 1 средње величине лук;
• 1 јаје;
• павлака, можете узети мали проценат масти;
• благо качкаваљ;
• зеље.

Корак 1: Потребно је очистити тиквице и решетку на грубом ренде, а затим оставити да одстоји 20 минута да нису оставили сав сок.

Корак 2 пилеће груди исперите, чист од коже и исећи на комадиће. Такође, припрема лук на следећи начин: очисти од љуском, исеците на комаде.

Корак 3. Комади пилетине и лук треба да минце. За јачу укус, можете додати неколико чена белог лука.

Корак 4. Да бисте добили надев вам је потребно да се јаје и добро измешати.

Корак 5. Сада можете да испразните сок од тиквица, стиснути их сољу. Затим додати месо. Опет, посолите, додајте бибер.

Корак 6. Ако додате ситно исечене биљке (мирођија или першун), укус ће бити богатији.

Корак 7: Образац за печење треба подмазати уљем. Онда је маса се ставља на виду чак слоја. Нежно подмажите целу површину помоћу силиконском цреам четкицом. Нарендајте сир на врху.

Корак 8. Пеците претходно загрејати у рерни на 180 степени око пола сата.

Рецепт ђувеч у рерни

Најчешће ђувеч се кувају у њему, јер је згодан, брз и резултат је увек срећни домаћице. Хајде да видимо како се припрема динстане тиквице са пилетином у рерни. За овај рецепт ћемо морати стандардни сет производа: (. Боље да се млада, 3 ком) је Тикве, Пилетина (груди), павлака, биље, сир и зачини.

Неопходно је да очисти тиквице и исећи их на колутове. Пилетина исећи на танке траке и додати тиквице. Додајте киселу павлаку и добро промешати, додати со и бибер. Ставите ову мешавину у ватросталну посуду. Нарендајте сир на врху. Пут Пеците у рерни 45 минута на 190 степени. Будите опрезни: кувана треба ставити само у веома јакој рерни!

Реади-оброк храњење подели кришке као украс за главно јело.

Још један оригинални рецепт

Наравно, свака породица има свој рецепт за чудо цассеролес. Међутим, ако сте већ уморни од кувања Сваки пут кад неко инструкције, препоручујемо вам да пробате следеће идеју. Печене тиквице са пилетином из врло тендера, уколико се припрема у мултиварка. Дакле, треба нам следеће производе:

• пилеће бело месо - 1 ком;.
• тиквице - 3 ком;.
• зелени лук - мали зрак;
• Јаја - 2 ком;.
• брашно - 3 кашике. . Морам да претура по њој;
• цхеесе - 100 г;
• зачини, со.

Корак 1: Почните са припрема тиквица. Препоручује се да се млади поврће, јер нема семена. Морате да извадите воћни коре, решетку и стиснути сок који су се истакли.

Корак 2: опрати целу груди, исећи на дуге танке кришке заједно. Затим додати да им зелене лук, јаја и просејано брашно. Све темељно.

Корак 3. Салт тиквице и додајте их у пилетине комада. Бибер и со.

Корак 4. Форма Мултиварки за ширење путер, а затим ставити предформе равномерно. Поспите ренданим сиром.

Корак 5. Енабле "Бакинг" режим и изаберите време кувања до 50 минута.

Служи се као прилог уз месо, али такође може да делује као засебан вечеру. У том случају, савршена допуна јело "сквош лонац са пилетином" ће бити салата од краставаца и парадајза.

Делициоус лонац са додатком кромпира. Како се кува?

Печене тиквице са пилетином може изгледати да је неко превише лако, тако да радни предмет може додати кромпир. Припрема јела потребно мало више времена, али њен укус и ситост ће значајно повећати. Дакле, за храну "лонац са пилетином, кромпир и тиквице" припреми ове намирнице: бундева (2 ком.), Пилетина (један дојке), средње величине кромпира (4 ком.), Павлака (5 кашике.) Милк (пола шоље ), брашно (2 кашике. л), сир (150 г), биље, со и јелима.

Корак 1: Очистите бундеву од коже, исећи на танке прстенове и ставио га на обрасцу. Не заборавите да додате соли.

Корак 2: Исеците груди на танке резанце, додајте павлаку, со и бибер, добро промешати. Деле да се формира други слој.

Корак 3. Ољуштите кромпир, исеците на танке пола прстенова. Лежао на врху пилетине. Додајте ситно исецкане свеже биљке (мирођија, оригано или першун).

Корак 4. Сада додајте млеко и брашно мик. Прелити преко површине, а врх нарендајте сир на грубом ренде.

Корак 5. корица фолија облик и ставити у рерну пећи на 190 степени око 50 минута.

Које су предности овог јела?

Тиквице - то је један од најкориснијих поврћа у погледу влакана. Састоји се од воде, протеина и минералних соли (калијум, магнезијум, калцијум), које су од суштинског значаја за људско тело. Зато када кувања тиквица је важно да све витамине овог поврћа. Он је такође улази у рекордан број производа са ниским калорија, тако да може безбедно да се једу чак и на најтежем дијети.

У току припреме горе наведених рецепата све витамине и корисне особине се одржава у већој мери него када пржи, па тиквице касеролу са пилетином - ово је дијететски оброк, који има доста корисних микроелемената.

Неколико тајне кувања тиквица

Тиквице - толико је свестран поврћа који опције за њену припрему не може рачунати. Ово поврће и пржена и пари, и кувано са меса и рибе, су куване палачинке и пљескавице, они су печена у комбинацији са другим поврћем, али шта је један од младих тиквица кавијар!

Хостеса, ко зна неколико карактеристика овог поврћа, свако јело уз додатак тиквице је невероватно укусна и дивно гледати!

Бундева - веома је сузење поврће које производе много сока. Из тог разлога, сваки пут када рецепт користи ренданог тиквице, стиснути и испустите одвојен сок. Ово ће спречити разваливание касероле.

Ако рецепт позиви за тиквице, исечене на комаде или колутове, препоручујемо да их прво лагано пропржите у тигању. Ова процедура ће задржати леп облик поврћа.

Печени тиквице - јело, где је могуће да сањате и да импровизује, па слободно експериментишу, додајте поврће и опције радуите његов дом укусна, и што је најважније, корисне храну!