ЗдрављеZdrava исхрана

Омиљени људи аронија. Корисни својства њене плодове.

Овај мали у величини грма од породице Росацеае, под називом Арон рођен на отвореним просторима Северне Америке, и већ дуго лутао по Европи, достижући Русију у КСИКС веку. Овде је веома заинтересована за познатог биолога Мицхурин, и он је одлучио да пређе Арон незхенскои Рован, нешто између ових биљака. Мицхурин дао име овој грму. Али, људи ће ценити нову Арон цењена, дао јој друго име, и нас, она је постала позната као цхерноплодки или аронија. Корисне особине, као што је постало јасно из наслова, затворени у малим црним бобица, налик у облику малом, препланула на сунцу, јабуке. Аронија је веома скроман и једноставан за узгој. Сваке године, Рован задовољава своје корисне плодове, не руши пред тешким мразева. Отпоран грм расте иу било ком земљишту, добар плод, чак иу северним географским ширинама, а у средњем траци даје само велику жетву.

Некретнине аронију затворени у њему. Они представљају само складиште различитих витамина, минерала и других корисних материја за организам. Ово укључује групу витамина Б, К, ПП, Е, Ц, А, каротена. Витамин П, је аронија воће у великим количинама и доприноси јачању зидове крвних судова и капилара добром пропустљивост. Такви елементи у траговима као што јода, никла, хрома, цинка, кобалта, молибдена, мангана, бакра, флуора, бора и гвожђа није мања богат Аронија. Корисна својства за тело је много већи него код малине, огрозда и других грмља, и јод садржи четири пута више. А да не спомињемо пектин, танин и органске киселине, које су посебно бројни. Ови плодови су способни да ослободи тело радиоактивних материја, тешких метала и разних патогених организама. Није случајно да људи као лек за све проблеме, то је изабран аронија.

Колико ово воће у борби против разних болести? Нема претеривање. Она је стварно шампион у броју корисних компоненти, лутала далеко од јасних лидери, попут лимуна, јабуке, црне рибизле, па чак и алге, највише богате јодом. Али може да се такмичи аронија. Корисни својства овог средства помоћи у борби организам са разним заразним болестима, јачају имуни систем, побољшавају апетит и нормализују варење. То је један од првих агената у лечењу атеросклерозе, са крварењем, алергијских обољења, реуме и дијабетеса. Недавне студије стручњака, утврђено је да је за добру функцију јетре неопходно је Аронија Моунтаин Асх, корисне особине које доприносе његовом разјашњењу и боље функционисање.

Али, уз масу корисних својстава, постоје контраиндикације, од којих је присуство треба ограничити унос планински пепела воћа. Ово је дванаестопалачном цреву и стомак, тромбофлебитис и висок коагулацију крви, хипотензију, често затвор и гастритис. Исто тако, не једу воће аронија људе са ниским крвним притиском. У другим случајевима то је веома корисно. То је снажан антиоксиданс који се користи иу свеже и у сувом или замрзнутом облику. Користи се за џемови, компоти и џемова, па чак и да вино. Али је најважније - да се ово дивно биљка се лако узгаја на свом окућнице. Овај скроман грм само на почетку захтева обиље заливање, али након навикавања брзо дуги низ година ће вам Ендов сваке године богат и невероватно награђивање жетве.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.