ЗдрављеZdrava исхрана

Мамац дете

Мајчино млеко, наравно, корисно за бебу, али пре или касније дође време када један од његових ставновитсиа довољно. Због тога је потребно увести чврсту храну. А ово је место где много питања: Шта да унесем? Како да уђе? Колико? Када? И многи други.

Мамац детета - то је сила која се даје детету на 5-6 месеци старости. То не би требало да у потпуности замени мајчино млеко, своју сврху - је додатак мајчиног млека или мешавине, која већ нема довољно хранљивих материја. Важно је да се схвати да у том периоду је полагање темеља здравља, зато је толико важно намаме децу.

Зашто од 5 месеци до увођење чврсте хране? Све врло једноставно. Рано чврсте хране може довести до алергијских реакција, поред тога, успостављање пуноправно гутања рефлекса јавља само за 5. месеца живота.

Дакле, како би почела чврсте хране дете, важно је запамтити неколико правила:

  1. Феед потребу да доје. Требало би почети са малом количином (кашичице) и постепено повећава количину хране у нормалу у овом узрасту.
  2. Да се уведе нови мамац је потребно након беба се користи за првог типа.
  3. У сваком случају не одмах уведу два различита храњење.
  4. Конзистентност хране треба да буде хомогена, тако да беба може да гутати слободно.
  5. Неопходно је да се постепено диверсификација састав комплементарних намирница и повећати њихов број.
  6. Не увођење чврсте хране када је дете болесно. Сачекајте потпун опоравак и мирно привикну бебу на нову храну.

Мамац детета треба да почне са водом и соковима. Клинац од првог дана свог живота потребна вода, посебно у летњем периоду. Давање воду треба кашичицу између главног дојења, не много потребан. И не брините, ако одбије од воде, што значи да нема течности која тече са млеком.

Сок - следећи чврсте хране за одојчад. Најбоља опција - јабуку. Да им дају храну и треба да почне са кашичицом. Концентрисани сокови бољи разблажена водом у односу 1: 1. Тада је већ могуће да уђе крушка, рибизла, као и сок на бази воћа.

Следећа фаза - А каша. Боље је да се почне са пиринча, овсене каше и хељде. Да бисте то урадили потребно је млин за кафу. Кувар каша треба да буде на води, без соли и шећера. Доследност треба да личи на готову жита крему. Требало би почети са кашиком, постепено повећава јачину на нормалан - па, да замени један оброк.

Око 7. месеца живота већ је могуће увести воћа и поврћа пире. То може бити сквош, шаргарепа, броколи (у којој, узгред, доста гвожђа), кромпир. Од воћа: јабуке, крушке, брескве касније, кајсија, банана. У почетку, пире треба да се састоји од једне компоненте, а онда, када ће бити уведене све врсте - постепено Мешано поврће. Ако ваше дете често пати затвор, ући у исхрани репе.

Тако, за 8 месеци мамац за одојчад укључује сок, поврће и житарице.

Око 9 месеци до сира и јогурта управља. Па, ако у вашем подручју постоји посебна млекара храна за децу млађу од годину дана. уводе меса и рибе, обично ближе године, а не у чистом облику, заједно са поврћем, или као чорбе и супе. Да риба треба узети са опрезом, проверите да ли дете има алергију на њега. Месо треба дати два или три пута недељно, и риба - једном недељно.

И још једна важна ствар - не дозволите соли деце млађе од годину дана. Након годину дана, можете додати мало соли мало меса и рибе.

У сваком случају није потребно да се нахрани дете пуши, пржена, зачињену, кисели јела. То може довести до пробавних сметњи или чак и више озбиљних компликација. Исто важи и за слатко. Колачи, слаткиши и колачи су обавезни да буду у исхрани, али касније. У међувремену, расте већи и не разболети!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.