Ко је Алберт Елис? Чувени "психо на Алберт Еллис методу"?

Психологија - једна од најпопуларнијих дестинација у последњих неколико деценија. То није изненађујуће - на крају крајева многи желе да схватим акорде људског ума. Једини проблем је што већина не може ни себе разумети. То је ови људи су видели своју публику Алберт Еллис. Књиге које лице помоћ за превазилажење унутрашњих баријера и почну да изађе из тешке конфузије његовог ума.

Мало историје

Алберт Елис је рођен у јесен 1913. године и, пошто је живео 93 година погинули у лето 2007. године. Он је амерички психолог и когнитивни терапеут. У почетку Алберт покушао да послује, а затим - у књижевном раду. Али је убрзо схватио да је његов позив - Психологија. У 1943. магистрирао је на Катедри за клиничку психологију на Универзитету Колумбија. Године 1946. он је бранио своју тезу, а онда је узео додатну психоаналитички тренинг.

Елис у почетку је био под јаким утицајем Карен Хорнеи, Ерицх Фромм, Алфред Адлер и Гарри Салливана. Али, средином 50-тих је дошао разочарење у психоанализи. Алберт Елис је познат као сексолог и идеолог сексуалне револуције. Био је ангажован у стварању сопственог приступа за решавање проблема. Године 1955. његов рад под називом рационално-емоционални бихејвиорална терапија. Погледајмо шта је то.

Рационално-емотивно бихејвиоралне терапије

Он сматра дисфункционалне понашања одговоре и негативне емоције као резултат тумачења искуства (и не због свог изгледа). То јест, фокус овде је на погрешним когнитивним система - ирационалних уверења. Све ово и дизајнирао Алберт Еллис. Рационално-емотивно терапија у свом теоријском дијелу садржи доста референци на породичним везама са многим областима психологије.

Више детаља о овоме се може судити читањем садржаја Еллис књигама. Кратак осврт на њих ће бити стављен на. Овај психолог је створио и на челу Алберт Еллис Институте, активан у којем је наставио током свог живота.

хуманистички психотерапија

Према овој теорији, људи имају тенденцију да се изгради нелогичне размишљање ирационалне комбинације. У оквиру рационалног-емоционалне терапије се зове мистично размишљање. У књизи, Албертом Еллисом тврди да су сви проблеми који могу "похвалити човека" - то је резултат таквог приступа људима свог живота. Проблеми и неурозе које настају у нама, према овој књизи су резултат бројних коришћења "потреба", "треба" и "треба".

Наравно, свако ко се суочава са стварним проблемима. То је само претјеран терет и терор који прате искуство - је илузорна и имагинарни демони. Особа може још да се контролише. То утиче на емоционалне реакције, осећања и њихово понашање. Због несавршености размишљања човека несвесно почиње да пати, да је на исти начин може да се престане да пати.

Пракса рационално-емотивне терапије понашања

Књига је коаутор са Уинди Драиденом. Она почиње са чињеницом да у почетку сматра укупна терапеутска модела. Затим се описује различите начине (као што су особе, брачни, породице и сексуално). Књига садржи бројне студије у реалном случаја који илуструју могућност коришћења у стварном животу.

Његов главни циљ - да помогне у раду клиничких психолога и саветника. Иако то ће бити корисно за оне који само желе да помогну људима и да су заинтересовани за рационално-емотивно терапије. Али главна тешкоћа је трећа књига, говори у чланку.

Псицхотраининг Алберт Еллис методом

Намењен је за широј публици. Његова главна порука - у сваком случају не би требало да подлежу искушењу да постане несрећан. И ова једноставна идеја подржана јасним програмом деловања на различитим различитим ситуацијама (од којих су неки веома релевантна и сложен, као што је смрт вољене особе, губитак посла и бројних других сличних случајева). Све ово и активно промовише у маси Алберт Еллис. Псицхотраининг својом методом помогли да се врате у срећним животима хиљада пацијената. Он ће бити у стању да обезбеди стручну и брзу помоћ било којој особи (ако је, наравно, бити упоран у овом броју).

Значајан број процедура, које су објављене у овој књизи, су постављени у јавном домену по први пут. Треба напоменути да је писана рад живи језик - као да је аутор води дијалог са својим читаоцима с њим преговара појединачне нијансе. И тако то иде у књизи. Наравно, неко може да смета, али на сопственим осећањима може се рећи да је књига се чита у једном даху. Није изненађујуће, је најпознатије дело Онтарио ЕллиСа.

закључак

Уколико постоји жеља да се и друге људе боље разумеју, селф - је користан правац. Она помаже у многим ситуацијама, и психологија није изузетак. Али, мора се имати у виду да нигде не ради. То ће бити неопходно издвојити своје време, барем за неке, да прочита књигу. А што се тиче реализацији поступака и потпуно превазилажење проблема може трајати недељама, месецима, ау ретким случајевима, годинама. То је оно што је Алберт Еллис и његова дела. Саветујемо вам да прочитате ове радове да би их успешно примењују у својим животима.