Где да снагу и енергију за живот?

Понекад се чини да је живот стао. Ја не желим ништа. У грлу је био неко ко не прође. Унутар оштри осећај анксиозности и безнађа. Апатија. Свет изгледао избледела. Слабост. Нисте расположени, а сузе котрљају низ од његових очију сами.

Шта се дешава са човеком? Где да добије снагу?

Живот је компликован, наравно. Сваки дан мора да реши многе проблеме. Неки их превазиђу и даље, нека га дају тешко. Други спотакне на једноставном каменом, изгубљен и не виде излаз из ове ситуације.

Где особа да преузме власт? Понекад се чини да су нас напушта, нема енергије. У ово постоји зрно здравог разума. Уосталом, наша енергија остава је стално ажурирају, али ако има рупе, никада неће бити потпун.

Где да снагу и енергију за живот? Треба да траже рупе и закрпе их, елиминишу енергетске цурење. Потребно је само да се концентришем и гледати шта се троши расипа енергију. Сазнајте како да прате и закрпи рупе.

Како може човек губи енергију

• Завист, гнев, мржња, раздражљивост, љубомора, бес.
• Губитак самосвести, комплетне зависности јавног мњења.
• Страх од будућих догађаја.
• Добијени негативне информације (медији, суседи, гледајући лоше филмове, и тако даље. Д).
• Осећај жаљења и чак кривице за оно што је учињено.
• Забринутост због финансијске ситуације.
• Напори да се препознају у друштву, жеља да се угоди.
• Способност да лажу и прикрију га.
• Лоше навике (дрога, алкохол, пушење).
• Болест (ментално, физичко, ментално).
• Стална анксиозност и осећај прошлих догађаја.

То је јадно листа извора нашег енергетског губитка свега што постоји. Али сада више разумљиво зашто је животна сила ван.

Главни Еатер енергије - то је сам човек, остаје да схватим где да снагу и енергију за живот.

Како вратити енергетски биланс и поново сликам свет

На први поглед, ове препоруке могу изгледати једноставно, али то је погрешно. То ће потрајати. Овај константан рад на себи и својој воље.

Савети о томе како да се побољша квалитет живота, и где да се виталност и енергију

1. Неопходно је да се не воле себе, већ и ваше тело, водити рачуна о томе (то је теретана, посетите козметички салон, базен и тако даље. Д.).
2. Једите праве (витамини, додатке исхрани).
3. Створити добар амбијент око себе (људи који имају исте интересе, пружа истински подршку).
4. Неопходно је да путује више (нових контаката, позитивно расположење, ведрину).
5. Стећи нова познанства.
6. Да би се одржавају своје домове.
7. Неопходно је радити ствари које волите и открије таленте (певање, плес, плетење, читање, писање поезије, и тако даље. Д.).
8. Треба да се ослободимо страха, кривице, који живе у садашњости, гледамо у прошлост.
9. Више одмор, организовати шетњу у парку (да се диви природну лепоту).
10. Можете променити стил облачења и слике.
11. Неопходно је да се одсече крајева пропалог личном животу, изаћи из лоше везе.
12. Слушај себе.
13. Укључе у сопствено усавршавање (посете страних језика, музеји, позоришта, радионице и тако даље. Д.).
14. Научите да одустане, ако то омета ваш живот.
15. Ливе како желите, следите своје снове.
16. Не штеди на загрљају вољених. За срећан живот не сме бити мањи од осам дневно.

Обратити пажњу на енергетски биланс. Није ни чудо сви људи алтернативни раде са остатком, буди из сна сата. Као и са идејама, они морају да пусте и пребацити на контемплације предивних комада. Активност промена пасивност. Само ова шема ће се осећати добро.

Ако једете правилно, мало сна, не одмара, неће бити у стању да постигне хармонију.

Многи позиционирање себе губитнике. И мучен питањем где да преузме власт да успе.

Наша снага у сну

Прво морате да одлучите шта желите од живота. То може бити много желе, али ако прска више циљева једноставно није довољно енергије и снаге. Треба нам велики вредно циљ. онда треба да скицира план да се постигне и прати свој сан.

Циљ треба да буде да носе специфичности. Потребно је да одлучи у коју област желите успех - у каријери, приватном животу, спорту.

Живот је бесциљно човек досадан и монотон. Он нигде да буду инспирисани, јер сва моћ великог сна. Успешни људи знају шта желе од живота, и начин на који ће он бити у стању да спроведу своје планове. И у овом случају, снагу и енергију воље.

Али исто тако дешава да особа једноставно није до сна великог броја проблема гура. Његове муке друго питање - о томе где да преузме власт за живот.

Физичка и духовна енергија

Човек од рођења додаје физичку енергију кроз следећих извора:

• Повер. И више то ће бити боље, боље ваше тело осећа. И ако је потрошња хране и чине више избалансиран и умерен, испуњен позитивним емоцијама, импресивним резултатом.
• Физичка енергија наше планете. То је земља, ваздух, биљке, ватра, вода, животиње. У контакту са природом, да напуните своју виталност, побољшати емоционално стање. Због тога, морате пажљиво и са поштовањем према њеним даровима.
• Људи око нас, од којих смо добили емоционалну, чулни и менталну енергију, која се затим претвара у физичком. Веома је важно да се само позитивне емоције, јер не дају негативну функцију нормално.
• Спорт. То није само врши у облику комплексног вежбања, ове масаже и праксе дисања. Спортс људи осећају много лакше, здравије, више самопоуздања.

Толико за попуњавање физичке енергије. Препоруке једноставан, што је најважније, правилно користити сваки, онда ће бити дозвољено питање где се животну силу пола.

Сада смо додирујте више деликатну област - духовну енергију. Ако није тешко физички извор рада, могу постојати неке потешкоће. Јер тада је утицао на духовни свет појединца, ниво личног развоја, унапређење, због чега је рад са њима ће зависити од духовног нивоа особе и може променити током целог живота.

Извори духовне енергије

• Мисли. Ми рађају сами. Они су у стању да води наше животе. Због тога, они морају бити усмерени само на позитивну, срећу, успех, повјерењу, да би се постигао циљ. Негативан допринос цурења виталних снага.
• Осећања. То је као са емоцијама које могу и уништити и растурање емотивни и енергетски позадину. Због тога, требало би да науче да управљају своја осећања и емоција.

Веома је важно да научите како да мисли позитивно, водити рачуна о свом физичком телу и тело у целини, то је здрава храна, и слободно, а дружење са позитивним људима, селф-импровемент, све ово ће напунити и вратити виталност.

Мислили смо где да снаге да издржи све. Остаје само да штеде енергију.

Ово се може постићи поштовање следећих правила

1. Немој га бацити узалуд. Није неопходно, на пример, ноћу гледати емотивне филмове. Изливи емоција као што су страх, радост, саосећање, су само у стању да покупи енергетских биланса.
2. Избегавајте сукобе и свађе. Људи (енергетски вампири) хранити емоције других. Није потребно да их дам. Треба само да визуализује пред великим цигле зид, а затим ваш противник врло брзо губе интерес у сукобу са тобом.
3. Нема потребе да контролише друге. Она угрожава појаву прекомерне бриге за себе и друге, што доводи до губитка енергије. Треба да престати бринути, живи у садашњости, не гледа у будућност, а не да се поново прошлост.
4. Не треба злоупотребио стимулативних лекова и седативе. Они се чини да дају набој живост и енергију, али није. Процес је обрнут, након завршетка својих поступака особа доживљава слабост и празнина. Алкохол ради на сличан начин.
5. Важно је да се идентификују своје изворе енергетски ефикасне попуну, било да јоггинг у парку, читајући књигу или способност. Главна ствар - да су били у стању да вам помогне у сваком тренутку и даје могућност да се крене даље. Блок који краде своју снагу.

И која нам одузима енергију?

Размислите неке изворе

1. Не доводе до краја случаја. Због лењости и других разлога, људи често не доносе посао до савршенства. Све картон полако, и претвара у велику гомилу проблема. Они не дају ни дан одмора ни ноћу, отуда недостатак сна, главобоља, анксиозност и губитак виталности. Такође је због неизвршења обећаног, нема повратка дуга.
2. Фалсе. Чешће особа лаже, то више он има да избегне и да измишљају приче, ово додатни рад мозак, отуд и губитак енергије.
3. Осећања страха и анксиозности. Константа анксиозност, неповерење генерисати панику. Тело је стално у стању стреса, који троши своју енергију. Неопходно је да се култивише, подигне самопоуздање, да се ослободи комплекса, да постану самостални.
4. Празна и неоснована искуство. Они се огромну количину виталности. Потребно је да пратите своје мисаоног процеса.
5. Недовољна забава на свежем ваздуху.
6. Бескористан разговор и трачеви. По правилу, ови људи су негативни, они трпе због лошег психичког благостања. Не би требало то да урадим.
7. Одбојност. Она једе изнутра. Она буквално. Опростити починиоце и да траже опроштај.
8. Недостатак сна. Главни и зао моћ. Ако недовољног броја сати сна, наша тела неће добити нову снагу за живот. Морам да спавам у просеку 8 сати да би остали у доброј форми.
9. Лоше навике (алкохол, пушење).

Сада је јасно да нам где да се моћ, како да штеде енергију и на тај начин спречава њен завршетак. Често ми се доживљава енергетског дефицита у пролеће. Овај замор, хронични недостатак сна, константна умор.

Све су то знаци пролећа берибери. Где да се снаге у пролеће?

Како се борити

1. Правилна исхрана. Оно што једемо утиче на наше здравље, лепоту, емотивно и физичко стање. Стога, не треба храна да једу свеже воће и поврће, житарице, житарице, плодове мора.
2. Одржавање имунитет, која је ослабила након зиме. Неопходно је да обавља сложене процедуре, укључујући каљење. Узима витамине.
3. Активност на свежем ваздуху. Треба да знате да физичка активност повећава кисеоника и проток крви, што има позитиван ефекат на здравље. То даје набој живост за цео дан, добро расположење и добробити, огроман талас виталности.
4. И, наравно, један емоционално стање. Само позитивне емоције у све што радимо. Наш благостање зависи од психичког стања. Због тога увек је потребно да остане у добром расположењу, не губи наду, осмех, и бити у хармонији једни са другима.

Неки више препорука

• Није увек радо топло пролеће временски јасне дана. У лошем времену не би требало да депресивна.
• То не може бити превише претераног рада на послу.
• Треба да рест више. омиљена књига читање, гледање занимљиву емисију или филм - Ово наизглед мале ствари, али они су у стању да подигне расположење.
• Проводе више времена са породицом и пријатељима људи. Избегавајте контакт са онима који су непријатни за вас.
• Кућни љубимци се може пунити са позитивним емоцијама и уму.

И само треба имати на уму да пролеће - ово је почетак лета. И ова врућина, време је да одем, пикнике. То ће инспирисати, инспирисати и напуните енергију.

Ми смо прегледали изворе где да преузме власт. Главна ствар - да науче како да се очува и допуните. А за то је потребно да увек буде у позитивном расположењу, никада одустати, да верују само у најбољем. Рад на себи стално, а онда ће све у животу испасти.