Спорт и фитнесИзградњу мишића

Како направити лепе јагодице. Како би се јагодице изражајнији

Са сваким оглашавање покрива погледамо модел са невероватно лепим јагодицама. Експресивне јагодице су у стању да дају наша странка посебан финесе, потпуност изглед. Па како да се јагодице су исти као модела на насловној страни? Ово се може постићи на различите начине: путем шминке отпремити гел на јагодице, или ради посебне вежбе. Ова друга опција је најпоузданији, јер не захтева трошкове средстава за рад и све врсте козметичких Твеакс.

Колико је корисно вежбе за вилицу

Дакле, пре него што научите како да се појаве јагодице због теретану, вреди рећи, шта је њен ефекат. Под утицајем вежбања, ово подручје постаје чвршће, што доводи чини неопходним да нам експресивност. Јачање кожу уз помоћ вежби корисног утицаја на изглед целине. Процеси који чине наша кожа опуштена и Сагги, успори, и сачувајте младост дуже време. Па, ако ћете не само мислити о томе како да се јагодице, али и комбиновати гимнастику са учвршћивање маску.

У циљу припреме особу да оствари, мора се очистити од шминке и мало пиреа лагано дуж масаже линије.

Вежбање да изгубите на тежини особу

Неки су забринути не само питање како да се јагодице. Али питање је "како да изгубите на тежини у лице." За њих ће бити користан имплементација вежбе, што доводи до боје коже и помаже му да изгубе тежину. Дакле, благо отворена уста, мотати усне за зубе. Процедити све мишиће на лицу, док се осећај умора и спаљивања. Може се извести у рукама лица, али без истезања коже, и нежно, као да га миловати и замишљајући како се постаје спреман и леп.

Вежба на тонско контуре лица

Важно је да знате не само како да се јагодице, али и како да дају особа одмарао изглед. Да би то урадили, постоји изванредан и веома ефикасна вежба: да је неопходно да се надувају образе, дистрибуцију ваздуха у целом свом подручју. Руке у исто време, потребно је ставити у образ тако да ваши прсти додирују уши. Сада притисните дланове на образима, осећајући њихов отпор. Држите ову позицију за око шест секунди.

Како би се јагодице изражајнији

Да проучава мишићи на образима, постоји једна веома занимљива и забавна вежба. Дакле, око уста у облику слова "О" и гура језик у свом образу, и гурните га у језику. Треба напоменути да је ова вежба тачно да сте мало изгледа на успех на првом покушају. Онда кренути у језиком преко образа да боље раде преко својих мишића.

Потребно је да се двадесетак покрете за обе стране лица, а онда ће се средити све мишиће образима. Ако током ове вежбе, осећај напетости у доњем делу језика, то значи да ћете не само проблем како да се јагодице, али у исто време бори са опуштене вилице.

Како тоне доњи део образа

Ова вежба ће вам помоћи ријешити проблем како да направи лепе јагодице, ако је нижа област вашег лица изгубила своју младост и свежину, као што је у његовом извршењу учествује је подручје које повезује образ и доњег зубног меса. Дакле, потребно је да имате између десни и образа и прст као да је одложи доле. У исто мишића имате да се одупре овом покрету, вуче је натраг до зуба.

Довољно да ова вежба 15 минута сваки дан и добићете жељени резултат у кратком времену.

Како направити изражајне јагодице и дати им јасну контуру

Да бисте извршили ову вежбу што је потребно да седне на столицу и баци назад главу уназад, стискање зубе чврсто. Сада повуците рамена доле, али пазите да се не оптерети мишиће образа, или жељеног ефекта добијате.

Да врши мишиће лица је такође користан за обављање следећу вежбу - процедите мишиће на лицу и рекао полако, "о", "У" "ја". Покушавају да контролишу мишиће, тако да су били у стању стреса.

Замислите да у устима за један образ је тениска лоптица. Овај замишљени Д лопту поред другог образа кроз своју горњу усну, а опет тада, али сада преко доње усне. И тако је круг крећу од десет до петнаест минута.

Опште препоруке

Вежбе за решавање проблема, како да лепе јагодице и изражајан, можете да урадите било времена по свом избору, али не мање од 5-10 пута, иначе жељени резултат добијате, али то такође није неопходно да се претерати. У просеку, сет вежби треба да издвоје 15 минута дневно да обављају своје најбоље ујутру после прања.

И верујте ми, то је једноставан на први поглед вежбе могу да раде чуда на лицу. Уз његову помоћ да уклоните преклопник на челу, капцима затежу, угладити назолабијалну наборе и, наравно, јасно изрази своје јагодице. Наравно, радикално променити ситуација није тако једноставна, али је битно да се побољша изглед је сасвим реална. У сваком случају гимнастика је много ефикасније и корисне процедуре, као што је Ботокс или хируршког лифта. Главна ствар - да сваки дан нађе времена за обављање ове вежбе.

Како да издвоји јагодице помоћу шминке

Експресивне образи су увек у моди. Глумице и модели су све врсте трикова, покушавајући да направи свој широк лице и скоро не изражене јагодице више деликатан и прецизан. Гледајући њих, тешко је замислити да такве резултате које су постигли, само вешто користећи специјалну технику кориштење шминке. Дакле, како да се јагодице више изражајне са шминком.

Уклоните торбе у образима

Пре него што примените шминка, потребно је да правилно припреми лице да га сви недостаци и недостатке уклонити. То јест, треба да уклоните торбе у образима и сакрити тамне кругове испод очију. Наравно, ови проблеми треба да се бори и спречи њихово појављивање. Да би то урадили, постоје многи рецепти традиционалне медицине, козметике и масаже. Али, шта ако резултат је потребно хитно, одмах? Да би то урадили, најбољи козметички производи него што је тонова основу, још није измишљена. Стога, она је са њим требало би да почне било какву шминку.

Приликом одабира тонова оквирни жену треба дати предност у хладу који се налази у свом природном тену. Поред тога, крема треба да буде добро и мирно оде у кревет и да се маскира све недостатке на кожи: фине линије, црвенило и торбе на образима. Важно је напоменути да добар темељ не може бити јефтин, изабрати крему скупе и проверене брендове и добити жељени резултат.

Када ти лице се припрема за наношење шминке, ваш задатак - да се оток на образима да их јаснији и изражајне. Ово шминка технике да помогне у решавању проблема како да потонулог јагодице, подразумева додавање фаце цонцеалерс тамну тон. Да би нагласила јагодице више изражајне, можете користити тонски темељ тамније. Неколико нијансе тамније од ваше природне пути.

Нанесите овај алат вам је потребно за пристрасност, са фокусом на линији одмах испод ваших образа. Покушајте да ваши покрети били су глатко и мери. Стилисти се саветује у овом случају ће се користити за наношење шминке сунђер угао у облику клина. Тонски основа тамних тонова, који се примјењују од линије јагодице на храмова, помоћи ће сакрити надутост у образима и визуелно ће их подићи, што контуре твог лица строжије и елегантан.

И запамтите да је јасна граница између основе природних тонова и тамније средства не би требало да буде. Због тога, пажљиво хладу козметику. То није било експлицитне конверзије. Сви горе наведени савети су релевантни и када се примењује на јагодице руменило, наравно, ако их користите у шминкању. Од правилну употребу тонова фондације и руменила зависи савршенство слике. Високе јагодице и мало светлих боја на лицу ће створити невероватну снагу, а ви ћете изгледати боље него популарне глумице и модела из светских модних писта.

Ако сте на свакодневно ћете посветити мало времена за обављање ову једноставну сет вежби и науче једноставне тајне и нијансе одговарајуће шминке, побрините се да ће изгледати као прави краљица. Из вашег експресивног лице са добро заобљеним јагодице ће бити веома тешко да поглед.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.