Како излечити хркање код куће: препорука, методе, лекове

Већина људи доживљавају хркање као физиолошки функцију, а нису свесни могућих опасности по здравље истих. Лекари су открили да људи са болести су под високим ризиком за развој кардиоваскуларних болести. У том смислу, проблем - прилика да се односи на стручњацима. Питање "шта доктор посластице хркање," одговор је једноставан - то је оториноларинголог.

Шта је хркање

Хркање у медицини назива ренхопатиеи. Овај звук људског дисања током сна који настаје због вибрација ларинкса меког ткива, док пролази проток ваздуха кроз дисајне путеве. Према медицинским статистикама, ова патологија је примећено у 30% одраслог становништва планете, и са годинама, ове бројке расту само.

Често ренхопатииа је друштвени проблем, јер много непријатности доноси више од других, него особе које пате од ове болести. Некако, овај проблем се сматра безопасним, али то није тако. Ренхопатииа, према подацима Удружења лекара, може да укаже на присуство таквих опасних болести као што опструктивна синдром апнеје - опструктивне апнеје. Због тога, требало би да одмах обратити се лекару. Да бисте сазнали како да третира хркање, ће бити речи касније. Сада само напоменути да стручњаци користе различите методе, зависно од разлога за њеног настанка.

Хркање код мушкараца и жена

Скоро свака особа која је провести ноћ у компанији снорер. У исто време болује од ове болести, као по правилу, не чује звук их репродукује. Контролише хркање он није био у стању да, јер ништа не зависи од њега криви за све физиологије: локације ресице и меког непца структуре.

Увула се налази изнад корена језика током спавања, он опушта и дође у контакт са околног ткива, стварајући вибрације. Из којих разлога се може хркање? Они су много:

1. анатомске карактеристике структуре назофаринкса.

2. Проблеми дисања проузроковани ринитиса, увећаним аденоидима, конгениталних уским носне ходнике или девијацију септума.

3. Након старости од 40 година може ослабити мишиће, али постоје и урођена грло.

4. Предуго увула или малоццлусион могу утицати на прогресију болести.

5. Гојазност подразумева појаву хркања због акумулације масних наслага у пределу врата и браде подручју.

6. Ренхопатииа током трудноће појави довољно често, поготово ако постоји хладно. Како за лечење хркање код жена у положају треба да се разјасни од стране лекара. Типично, назално испирање коришћен раствором соли.

7. пијење алкохола може да изазове појаву хркања код људи за које такве функције нису раније видели. То је због чињенице да је алкохоличар интоксикација људског тела је потпуно опуштено, а мишићи грла, као.

8. Банал Преморити доводи до ноћног хркања.

9. Алергијске реакције могу бити узрок болести, због недовољног снабдевања кисеоником до плућа.

Специфичан узрок ренхопатии треба дијагнозу лекара. Тако да не одлажу посету специјалисти и питају: "Где у лечењу хркање" Да бисте то урадили, идите на клинику у оториноларинголога и након консултација подвргнути одговарајући третман.

Хркање код деце

На наше жалост, хркање није само код одраслих, али и код деце. Према студијама ОРЛ лекара, око 10-15% деце млађе од шест година хркање у сну. У присуству такве функције је неопходно да се одмах обратити обратите лекару.

Често, ова одступања су опасни за децу. Али када је сан детета престаје да дише, што указује на присуство апнеје. Тачна дијагноза је ОРЛ доктор после полисомнографије. Тек након тога лекар може рећи како да третира хркање код деце. Ако ваш проблем не може игнорисати, а енергична активност беба кап, и поремећај сна (или недовољно трајање) може да доведе до погоршања пажње. Као резултат тога, ова деца могу да заостаје у развоју.

Главни фактори који утичу на појаву дечијег ренхопатии:

• прекомерно повећање аденоидс и полипи;
• Проблеми са вишком тежине код детета;
• посебно у структури лобање (на померања доње вилице);
• епилепсија.

Деца у првим данима након рођења може хрче, и сматра се норма. Постоји ефекат због уских носне ходнике. У том случају, лекари препоручују да очисте носне пролазе тих кора са памука флагела. Ово обољење треба да донесе самостално током прва два месеца, а уколико се посматра нема побољшања, потребно је консултовати лекара.

Припреме за хркање

Модерн фармакологија нуди велики број лекова чији акција усмерена на смањење упале и побољшати дисања током процеса спавања.

Можете искористити вазоконстрикторским капи или спрејева да помогне са отоком носне слузнице. Због овог проблема може доћи хркање човека. Како за лечење болести таквим средствима, лекар ће рећи најбоље. Не треба да злоупотребљавају лекове, јер они често изазивају зависност, а тело може изазвати супротан ефекат.

У апотекама, постоје посебне аеросол слани раствори комерцијално доступни. Нанесите их за чишћење и влажење слузокожу носа. Посебно место заузима хормонални лек "Отривин" локалне акције, од којих је главна компонента је кортизол.

Постоји лек за хркање производњу Данске, која има много позитивних реакција од пацијената - падне или спреј "Асонор". Овај лек има тоник, анти-инфламаторно и антисептички дејство. Користите лекове мора бити 30 минута пре одласка на спавање, курс траје месец дана.

Ако хркање је снажан компликација опструктивне апнеје у спавању, лекари препоручују употребу дроге "теофилин". Нормализује процес дисања и елиминише ренхопатии симптоме.

Традиционалне методе лечења

У доба савремене технологије Луда не престаје да размишља о томе како да излечи хркање код куће. Постоји много различитих рецепата који омогућавају да се ослободе ове болести, без напуштања куће.

Ево неколико ефикасне методе за лечење болести:

• Купус лист гутају у блендер, додати мед. Таке пре спавања за месец дана. Можете користити свеж купус: припрема пиће у односу 1 шољу купус сока 1 кашичица меда.
• Сеа буцктхорн оил улива једна кап у сваку ноздрву за 2-3 недеље, четири сата пре спавања.
• Печени шаргарепе. Једите сат пре сваког оброка.
• Биљни чај: један од зова, цинкуефоил корена, преслица и 2 од обичног млевеног бурдоцк, сипати чашу кључале воде. Они инсистирају на један сат, да 1 кашика 5 пута дневно.
• Споон кора храста и невена цвеће сипа се кључалом водом (0.5 Л), пар сати натопљене покривеном контејнеру. Испирање грла претходно Страин инфузија.

vežbe Хркање

Ноћу болест може да се односи на оториноларинголога, и он ће обавестити посебне класе које омогућавају да се реши проблем, као и лечење хркања не само традиционалне медицине. Ако радите такве вежбе редовно, онда ефекат неће дуго трајати.

Вежбе из ренхопатии дозволити да ојача мишиће који изазивају проблем у опуштеној форми:

1. Морате да певаш. Када је изговор за Мелодиоус звука "и" напетих мишића гркљана, меког непца и врата. Лекари понашање обуке препоручује најмање два пута недељно за тридесет понављања у исто време.
2. Дисање кроз нос. Обавља сваки вежбе, напрезање задњи зид ждрела и језика у њеном грлу затезања. Се понавља неколико пута дневно, за 15 приступима.
3. Кружни покрети језика. Обавља такве вежбе у јутарњем, ноћу и дању, за 10 сетова. Неопходно је да се произведе кружно кретање језика у свим правцима - лево, десно, горе и доле, са затвореним очима.
4. Гет браду. Да бисте то урадили, гурните језик напред, док пазећи да додирнете врх у браду. У овом положају, бројим до три. Активност која се обавља ујутро и пре спавања до 30 пута.
5. Гурање руку на браду, то прећи са једне на другу страну. Да ли вежбе је потребно два пута дневно у трајању од 30 приступима.
6. Држање објекат у устима. Оловка или дрвени штап је стегнута зубе и држи за неколико минута. Обавља ову вежбу непосредно пре спавања.
7. Вежбе дисања. Прво ваздух удишу кроз једну ноздрву, цламп га и онда преко другог издаха. Поновљено наизменично за 10 минута у вечерњим сатима пре спавања.
8. Врх језика се одржава у задњем зиду неба за неколико секунди, притиском га са максималном снагом.

Третман посебних уређаја

Данас, многе жене питају "како третирати хркање је човек", заборављајући да су и сами пате од ове болести. Ово може да помогне посебан уређај - цлип "Антихрап". То је патентирао најновији развој светских научника. Уређај је потпуно безбедан, нема контраиндикација, не изазива нежељене ефекте и има трајан ефекат после употребе.

компликације

Ренхопатииа може имати негативан утицај на менталне способности човека. Све друго, ово одступање током спавања изазива тешкоће у дисању, због чега је исправно остало постаје немогуће, као резултат, постоје недостатак сна и раздражљивост. Такође, патологија има негативан психолошки ефекат на друге.

Хркање може изазвати:

• хипертензија;
• прекиди до кардиоваскуларног система;
• инфаркт миокарда;
• мождани удар;
• Осас.

превенција

Да се не би чудо "како третирати хркање" би требало да прибегне превенцију таквих болести. Шта може препоручити стручњаке?

1. Одлична Поступак за превенцију развоја болести пева.

2. Важно је да се створе оптимални услови за квалитетно и високо квалитетног сна :. Хеадбоард треба укинути на 10 цм на ортопедска јастуци ће спречити развој проблема.

3. Лекари обезбеди да на најбољи сна без хркања - на својој страни.

4. здрав начин живота ће имати квалитет сна. Проблем са прекомерне тежине, већ се отарасим тога, смањује вероватноћу таквих непријатних ефеката као што су хркање.

закључак

Болест може бити узрокована природним процесима старења. Хркање се може јавити у свакој особи у сваком узрасту, посебно у присуству повољних услова за развој патологије. Осим тога, болест не зависи од пола - јавља и код мушкараца и жена, чак и деца пате. Разговарали смо кратко са вама о томе како да третира хркање. Детаљније савет је боље да се код специјалисте.