Храна и безалкохолна пићаРецепти

Како да кува гриз? Савети, опис рецепта

Гриз се прави од пшенице. Користи се за кување кашу, кнедле, колаче и друге ствари. За разлику од других житарица, гриз куван довољно брзо, као и добро апсорбује нашем телу. То је разлог зашто каша је често укључен у састав дијететских менија.

Ово сапи је можда једини који се не вари у стомаку и цревима, односно, да људи који пате од болести црева, гриз помаже добили ослободити од слузи, вишка масти и других ствари.

Гриз доста биљног протеина и скроба, али ниска влакнима и минералима, витаминима. Због мале количине времена потребног за припрему кашу, задржава све хранљиве материје, тако да нахрани свој народ пролазе никакву операцију, као и људи са болестима гастроинтестиналног тракта.

Манк у кувању се користи не само за кување житарица, али и за кување и друге јела као што су пудинга, кнедле, супе, салате, колачи, разне сосеве.

Мало људи који никада у свом животу није једу кашу. У совјетско доба, ово каша хранио скоро сва деца, али мало људи стварно знају како да правилно кува гриз, а не све испадне укусно и светло кашу без грудвица на првом покушају.

Пре него што директно прећи на кувања каша, да правилно корелацију броја зрна и воде. Да бисте разумели како да правилно кува гриз, треба да знате тачне размере. Најчешће, ово каша се кува у млеку, али може да се кува и меша са водом, млеком. Манк неколико пута повећава у обиму у врло кратком временском периоду - око тридесет секунди, током овог времена не мора имати времена само да додам воду ако је каша је предебео, али добро да га мешати. У супротном, уместо каше ти неукусна супстанца грудвица.

Неколико савета о томе како да кува гриз

Када сте ставили воду или млеко на шпорету, додати со и мало шећера. Житарице треба да попуне малим порцијама једног кипућој течности, док је потребно пажљиво меша. Неки промешати кашу кашику. Али најбоља ствар је, ако користите виљушку и бар мало сна житарице ће умутити смесу, у ком случају нећете само добити каша без грудвица, али то ће бити свијетла, прозрачна текстура.

Узмите малу количину житарица, као да немате времена да га у потпуности испуни, онда ваш житарица поново бити хлади. Када искључите шпорет, додати уље и затворите посуду са поклопцем, нека конфигурисати себи пар минута. Затим, по жељи, можете додати и друге пунила, као што је џем, мармелада и друго.

Како да кува гриз? То је врло једноставно, као што можете видети. Поред тога, можете додати било пунила - бобице, воће и ораси.

Како да кува гриз са црне рибизле и сусамом

За једне порције овог житарица, мораћете чашу млека или павлаке (можете користити пола шоље млека и пола шоље воде), две кашике без слајдова гриза, путер по укусу, со, семенке сусама, шећер (у кашу и јагодичастог сосу), половина воћних купова, лимунов сок и лимун за декорацију.

Бобице морају бити помешан са шећером, соком од лимуна и жаром, да прокључа и заустави за два минута, а затим искључите сос и оставити да се охлади.

Млеко довести до кључања, додати по укусу шећер, со, додати гриз и умутити виљушком. Када је каша спремна, помешати га са путером, украсити са сосом и сусамом. На исти начин можете припремити паленту са било којим бобицама.

Сада када знате како се кува гриз без грудвица, светлост и мекани доследност, можете пробати у слободно време, уверавам вас, ви ћете волети!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.