Храна и безалкохолна пићаГлавно јело

Зашто се сматра браон пиринач да буде јединствен производ

Можда највише јединствен производ на светском зрна је пиринач. Користи се у храни за више од три миленијума, и за народа Истока, он је и даље основа исхране. Је већ речено о односу власти и дуговечност, али да ли свих врста, а њихови безброј, имају тако повољне особине? Испоставило се да је бела млевени пиринач врло посне у композицији, али све због чињенице да је уклоњена из горњег слоја, који садржи велики број елемената у траговима, као влакана. Па зашто не видимо пиринач на полицама продавница у Русији?

Браон или бели?

До тада, чак и неке бели пиринач није био тако популаран, али са појавом моде на суши, ролне, јоге и здравој исхрани људи су почели да обрате више пажње на овај занимљив производ. Бео као снег зрна изгледају веома укусан и савршено комбинују са оба поврћа и меса, и кувати их задовољство.

Али о браон браон пиринач тако једноставно нећете рећи. припрема за дуже има специфичан укус, као и да погледамо да је ружно. Али, упркос томе, нутриционисти из целог света се препоручује да укључе ову разноврсност у исхрани, а без скоро потпуно бели. Чињеница да је браон коже је управо извор микронутријената и влакана, која је у потпуности лишена производа током млевења.

корисна својства

Дакле, шта је толико јединствен браон пиринач? Лекари приметили корисност браон културе само у КСИКС веку, са несреће. Био је због чињенице да су сиромашни индонезанске ко јео Унполисхед пиринач јефтин, не илл болести као што су берибери, иако међу својим богатим сународницима који би могли да приуште скупље полирани гриз, било је широко распрострањена.

И, приметио је образац, пацијенти једноставно морају да дају браон пиринач, а недостатак витамина витамина Б1 одржан. Штавише, управо због примљено овог замецхателногопродукта и нове супстанце, који су сада комбинују под називом "витамина". То је цела тајна, то је управо кључне предности пиринчем.

Витамин и хемијски састав

Дакле, шта су витамини које садржи пиринач? Прво и најважније је група Б, посебно много Б1 Б6, и витамин Е, који је познат по својим козметичких својстава, побољшава тонус коже и мекоћу, сјај и лепоту косе. Али ово је само један мали део. Ако погледате хемијског састава, могу се наћи елементи као што је гвожђе, калијума, магнезијума, јода, калцијума, фосфора, велики број аминокиселина и влакана. Све ово у најповољнијем утицаја на људско здравље, нормализује гастроинтестиналног тракта, елиминише проблеме са срца и крвних судова и смањује ниво холестерола у крви.

Већ све то указује да је време да оде и купи такав вредан производ. Међутим, наћи пиринач није тако једноставно. Па зашто настављају да производе само бели пиринач? У ствари, производња знања о штетности брушења, покушавајући да вештачки обогаћују производ, али ко зна колико је сигурно.

Цифра за пречишћавање тела

Постоје многе дијете за чишћење организма и губитка додатних килограма, који се заснивају на пиринчем. "Како се зове овај начин исхране и шта је њен принцип?" - Ви питате. Његово трајање - не више од две недеље, а циљ - потпуно чист црева токсина, тако да нормализује свој рад. Сваки дан, једе 200 грама Унполисхед пиринча, 300 грама поврћа, 100 грама омиљених сушеног воћа и 1 кашику маслиновог уља. Пијте пуно воде или чаја, пожељно траве. Таква исхрана не само да ће вас спасити од мрских килограма, али ће побољшати ваше здравље у целом телу.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.