Храна и безалкохолна пића, Главно јело
Зашто се сматра браон пиринач да буде јединствен производ
Можда највише јединствен производ на светском зрна је пиринач. Користи се у храни за више од три миленијума, и за народа Истока, он је и даље основа исхране. Је већ речено о односу власти и дуговечност, али да ли свих врста, а њихови безброј, имају тако повољне особине?
Браон или бели?
До тада, чак и неке бели пиринач није био тако популаран, али са појавом моде на суши, ролне, јоге и здравој исхрани људи су почели да обрате више пажње на овај занимљив производ. Бео као снег зрна изгледају веома укусан и савршено комбинују са оба поврћа и меса, и кувати их задовољство.
Али о браон браон пиринач тако једноставно нећете рећи. припрема за дуже има специфичан укус, као и да погледамо да је ружно. Али, упркос томе, нутриционисти из целог света се препоручује да укључе ову разноврсност у исхрани, а без скоро потпуно бели. Чињеница да је браон коже је управо извор микронутријената и влакана, која је у потпуности лишена производа током млевења.
корисна својства
Дакле, шта је толико јединствен браон пиринач? Лекари приметили корисност браон културе само у КСИКС веку, са несреће. Био је због чињенице да су сиромашни индонезанске ко јео Унполисхед пиринач јефтин, не
И, приметио је образац, пацијенти једноставно морају да дају браон пиринач, а недостатак витамина витамина Б1 одржан. Штавише, управо због примљено овог замецхателногопродукта и нове супстанце, који су сада комбинују под називом "витамина". То је цела тајна, то је управо кључне предности пиринчем.
Витамин и хемијски састав
Дакле, шта су витамини које садржи пиринач? Прво и најважније је група Б, посебно много Б1 Б6, и витамин Е, који је познат по својим козметичких својстава, побољшава тонус коже и мекоћу, сјај и лепоту косе. Али ово је само један мали део. Ако погледате хемијског састава, могу се наћи елементи као што је гвожђе, калијума, магнезијума, јода, калцијума, фосфора, велики број аминокиселина и влакана. Све ово у најповољнијем утицаја на људско здравље, нормализује гастроинтестиналног тракта, елиминише проблеме са срца и крвних судова и смањује ниво холестерола у крви.
Већ све то указује да је време да оде и купи такав вредан производ. Међутим, наћи пиринач није тако једноставно. Па зашто настављају да производе само бели пиринач? У ствари, производња знања о штетности брушења, покушавајући да вештачки обогаћују производ, али ко зна колико је сигурно.
Цифра за пречишћавање тела
Постоје многе дијете за чишћење организма и губитка додатних килограма, који се заснивају на пиринчем. "Како се зове овај начин исхране и шта је њен принцип?" - Ви питате. Његово трајање - не више од две недеље, а циљ - потпуно чист црева токсина, тако да нормализује свој рад. Сваки дан, једе 200 грама Унполисхед пиринча, 300 грама поврћа, 100 грама омиљених сушеног воћа и 1 кашику маслиновог уља. Пијте пуно воде или чаја, пожељно траве. Таква исхрана не само да ће вас спасити од мрских килограма, али ће побољшати ваше здравље у целом телу.
Similar articles
Trending Now