ЗдрављеZdrava исхрана

Дијета за пролив

Дијареја - овај феномен није пријатно, али скоро сви знају из сопственог искуства, шта је иза тог имена. Лето - време године када је наш пробавни тракт је нарочито подложна разним тестовима. Лето често пију воду, и, на жалост, није увек најчистије њених извора, често купују на улици сипа квас или пиво на славину. А отпралиаиас у парку или на тржишту, често нађу начин да имају ужину - Куповина укусну питу са месом или Хачапури, свакако не можемо знати колико дуго ће производ био у торби или на шалтеру након кувања, а још више не знам шта kvalitet су компоненте које смо јели производ је припремљен. Температура ат топлим бактерије умножавају брзо, а често такве концентрације достигне да безбедно користите производ, поготово кувано месо захтева термичку обраду. Или је то обично само треба да се одбаце. Доказано је да уколико је типичан собна температура, отвори флашу минералне воде и оставите отворена за сат, то ће бити неспособни - број бактерија, укључујући и малвер, у кратком времену више пута десет пута повећана и значајно ће прећи дозвољену границу. Посећује места где можете једу и пију, траже да минералне воде приликом отварања - тако да се осигура од могућих болести.

Али, шта ако након свом пробавном тракту забунтовал због обиља бактерија у храни, убрзање процес варења? Није тајна да исхрана са дијарејом може да изазове брз опоравак од дијареје. Међутим, неки типови хране могу, напротив, да се повећа дијареју. Хајде да размотримо шта је исхрана ако имате дијареју да ће брзо оздрави. Треба да попијете доста конзерванса природног порекла. Пажљиво филтрира воћних напитака и друге напитке да уклоните из њих све честице куваног поврћа или воћа. Дининг са дијарејом треба искључити влакана у било ком облику, као влакана током дијареје изазива иритацију слузокоже црева, које поткрепљује непријатан процес. Односно воће и поврће је боље да се искључе. Добар антисептик ће се сок од лимуна или црвено вино, које ако имате дијареју треба додати чај на столу кашиком прва два дана. Чај је боље да се не заслади и добро филтрира. Вреди да користите пиринча воду, и желе од бобица - црне рибизле, бруснице, као и сок од нара и шипак. Све од себе да преузме цео период болести. Када ће акутна фаза дијареје се одржати у исхрани укључују пиринча каша, кувано у води. Да би се припремио кашу помоћу квалитетног пиринач, осим што треба добро опрати. Први пријем бити прилично мали - Еат кашичицу пиринча. Затим кувајте пола килограма пиринча, стави на лаганој ватри, то мешање током 40 минута. Једите ову кашу у исто време.

Дијареја дрога попут бујона од крушака и овсена каша. сушена крушака и три кашике житарица одвија Полстакана у запремини воде одговара две шоље. Чир, оставити један сат, процедити. Кување чорбу, не заборавите да ако имате дијареју целулоза повећава само симптоме, па је неопходно да се оцеди темељно, потпуно уклањање кувано сушење и његове честице. Узмите пола шоље два пута дневно. Немојте додавати шећер.

Исхрана треба да садржи пахуљице, које може да се једе на другог или трећег дана након што су симптоми дијареја је почела да јењава. Додајте на то мали комад путера. Након тога, исхрана постепено улазе млечне производе, који ће нормализацију цревне флоре.

Дијета за дијареје подразумева, наравно, присуство конзерванса. Природни конзерванси могу бити сок од брусница или рибизле. Две кашике цранберри Лишће и ставити у посуду, залив његова топла запремина воде од око два пехара, на ниској температури ће трајати десет минута, а затим филтрирати охлађену инфузију. Четири пута дневно, да сто мл ове чорбе. Или три пута дневно да се затегнути сок од огрозд пола сата пре оброка, може да заустави хроничан пролив.

Посебна, "обезбеђивање" дијета ако имате пролив поново ћете осетити здраво.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.