Врло укусно и корисно пржена шаран

У Русији риба шаран је одувек био познат по својој корисности и укуса. Посебно је богата полинезасићених омега-3, који су неопходни за људе. Такође, риба шаран је веома богат сварљивих протеина, али је врло корисно за оне који гледају своју тежину и да се придржавају дијете. Као што је добро познато, а богата је витаминима А, Е. Ове супстанце су потребне за отпор тела разним инфекцијама.

можете кувати разноврсна јела из ове рибе: хладних предјела, супе, други. Врло укусно пржена шаран. Рецепти много. Један од њих је ово: да потраје неколико рибу, чист, опрати и соли. Десет минута касније, уваљати у тукли јаје, а затим у брашно и ставити у посуду са врелим уљем. Фрај на обе стране до оштре. Онда стави на тањиру. Може се користити као украс пире кромпира, кувани пиринач или било које поврће.

Свака риба, нарочито на жару шаран, погодан за било који роштиљ или Оутдоор Рецреатион. То је добро, и дубоком уљу. За сваки од младих партије, која је користила лагано бело вино и пиво је идеално одговара пржена шаран. Рецепти који су у разним кулинарским часописима, вам омогућава да пробате рибу у различитим варијацијама. Шаран може да проври, СРЈ, угасити, Баке.

Врло укусно добила шарана печено, кувано у рерни. Да бисте то урадили, морате да очистите рибу на вагу и утробе, па посолите и побиберите, ставите на папир за печење или ватросталну посуду, прелијте на врху павлаке и мајонеза сосом, бибером и ставити на четрдесет минута у рерни на температури од две стотине и двадесет степени. Пост може бити поврћа салате, кувана нових кромпир.

Још један занимљив јело - пржени шаран на француском. Да бисте то урадили, морате да очистите рибу, извадите утробе, и пасти на двадесет минута бели стоно вино. Затим, у чинију помешати јаје и неколико кашика брашна, додати бели бибер и мало соли. Шаран брис и уваљати у ову мешавину, а затим проширила на тигању са врелим уљем. Фрај до хрскава. Након кувања за неколико минута да стави на папир салвети. Припремите риба постављене на тањиру, додати сецкане паприке прстење, краставац, парадајз, поспите ситно сецканим зеленила.

Риба је корисно за људе свих узраста. Једина ствар која се не може користити ако постоји алергијска реакција. То је дозвољено користити у храни током не-строгим гладовања. Калорија садржај овог производа је веома низак - око осамдесет калорија по сто грама производа. Карас је добро, јер се брзо припрема, а то може бити урађено на различите начине. Сваки поступак припремања укус посебан и јединствен.

Средовечне особе су добро познати такозвани "рибе" дана. То је био четвртак. Дакле, следећи четвртак је био на столу, специјалитет куће - пржена шарана. Свако може изабрати свој рецепт. Покривају сто, служе се риба пржена са поврћем и кромпиром.