Воће Лајм. Корисни својства креча. Као што постоје липа

Који су корисни воће? Вероватно сви се може сматрати као што су. Јер у свакој воће садржи одређене витамине и минерале. Да воће није изгубила своју корисност, неопходно је, наравно, право да их користе, као што неки могу изазвати не само алергијске реакције, али и довести до погоршања неке хроничне болести.

У овом чланку ћемо размотрити данас воће зове лимун. Описати када је боље користити и за кога. Такође наводи контраиндикација. Дакле, хајде да почнемо ...

Укусно светло зелено воће

Дивно свеже, невероватно мирисно и окрепљење од лимете плод је рођак вољене лимуна. Ово воће је изненађујуће благе нијансе зелене породице Рутацеае. Спада у утврђеним цитрусног врсте.

Креч, за разлику од свог "сестри" од лимуна, има меку и еластичну кору, семена тако пријатно цитруса и не садржи. Мирис светло зелене воћа са нешто попут мандарине.

Лиме и његов "рођак" лимун - корисно воће садрже разне витамина (Ц, Б и А) минералних елемената попут калијума, калцијума и фосфора (неопходни за нормалан раст и одржавање доброг стања костију и зуба).

Такође садрже обиље Асимилабилан органских финим киселинама (аскорбинска поготово). Овај алат омогућава компанији да користи креч за превенцију и лечење од прехлада, атеросклерозе, одређених гастроинтестиналних болести. воће такође помаже у борби против прекомерне телесне масе и чак подмукле депресије.

Добар помагач у губљење тежине

Воће помоћи у нормализацији тежине, неопходно је да искористи свој сок исцеђен од 2-3 средње воћа, помешан са чашом топле, филтриране воде. Корисни коктел ставови пије два пута дневно. Ефекат ће бити видљиви тек након недељу дана и систематски пријем пола. Захваљујући својој утврђено структуре, креч воћа приказује "лошег" холестерола картон. Ова способност чини ово воће популаран међу дамама које желе да идеалне фигуре.

Употреба воћа за тело

Сакривен у Лима етеричних уља активирати јединствену производњу желудачне сокове, него побољшати и уравнотежење цревне перисталтику. Цомбинатион сок богат лимунске киселине и њене соли (не само у употреби "врућој" Текуила) има лаксативно дејство. То креч, служио на источној пример за сваки сто се савршено балансирати и уравнотежити квалитет и квантитет узимања хране.

Код анемије, плод је такође корисно. Помаже да боље апсорбује гвожђе због лимунска и јабучна киселина.

Лиме - природни и благи смирење, који под дејством силе постепено и равномерно да се бори зиме "спавања" стање тела, ослањајући непотребне умор и летаргију. Загревање и утврдио воће креч не може једноставно подигне расположење, али за активирање процеса у организму.

Калијум, савршено избалансиран у иностранству воћа, помаже да се ојача капиларне зидове, као и деликатно балансира рад срчаног мишића.

Сок од лимуна савршено бељење, јача ослабљени зубну и одолева формирање и старење каменца. Као крварења или упале десни савршено обновљена.

Као ефикасно и концизно креч бори са манифестацијама и последицама проширених вена. Редовно наметање танких кришки свежег креча на уморне и болне телади могу ефикасно спречити и успоре напредовање болести.

Лиме јуице (од једног мајор и два минор) са 100 грама меда, довели до конзистенције мале масноће павлака, бељен Пигмент места и пеге.

у иностранству афродизијак

Такође, сок од лимуна и његови премца многи стручњаци верују непознати афродизијак. Правилна употреба, који се састоји од умерено дози (око пола кашичице) ће моћи да активирају унутрашњи огњиште и лепо загреје цело тело.

Да бисте користили горе поменути својства, неопходно је да се постепено додајте ситно искривљену воће у хранљивим салате, свеже сокове, па чак и колача.

Креч помаже код мучнине

Исто тако, страно воће витамин помаже код повраћање. Да би се олакшало и да угаси огњиште, потребно је очистити стакло топле воде додати десет капи сока и четврт кашичице соде бикарбоне. Пије треба да се таложи и омекшати процеса.

Да побољшате варење

Симбиоза креч и ђумбир финих честица нормализује активира и поравнава пробавне процесе. Једе само 5 грама тло ђумбир кришке кречом (сок или каша) за 15 минута пре оброка, ви се припремају тело за уношење хране и оптимално варење.

eating воће

Као што је креч? Свако одлучује за себе. Али Велики комбинација су: креч и со, креч и цимет, као и креч и биља. Такве комбинације кулинарски побољшати здравље и расположење.

Комада воћа кора допуњују Тарт јела, вишеструку укус, и све врсте пецива и суфлеи да обогаћује дивну арому свежину.

Лиме има корисне ефекте, подржава и балансира апетит. Због тога је могуће без икаквог страха је додат у овом иностранству воћа у свеже салате, воћних напитака и сокова.

Будите пажљиви једу воће

Колико витамина-обогаћен и богат минералима, а садржи киселине, креч и воће тако опасна за организам децу од две до три године. Лиме треба давати полако, пажљиво проверава ефекат сока на телу. У принципу, најбоље 3 године да га не једу децу. Алергијских и запаљенских реакција код особа са високим или нестабилном киселости. Употреба таквих витамина воћа треба ограничити на пондерираните препорука сопственог лекара.

Коначно, мали

Сада када знате шта су плодови креча, ми детаљно описати, што је штета и корист од воћа на телу. Надамо се да је ова информација је корисна за вас.