Банане су фиксне или губитак столице код одраслих, код одојчади, дојење?

Ако имате проблема са цревима, ти сигуран да ниси само заинтересовани за оно што храни и како утицати на његов рад. Чињеница да је његов рад и држава зависи од тога шта једемо - то је непобитна чињеница. Постоје производи који повећавају покретљивост, пружајући лаксатив ефекат. Други, напротив, су фиксне и спори покрети. Познавање својства и, можете прилагодити дијету. А шта ти знаш о бананама? Причвршћен или губитак столице, они воле много егзотичног воћа?

Избор полако

Уз то стварно није тако једноставно. Утицај ће зависити коју врсту воћа лежи на столу. Нормално, високог квалитета банане оптимална сазри не утиче на црева неће. Уживаћете, црево може лако носити са инцоминг масе. А ти се деси да купите зелено воће? Чврста, светло жуте, скоро да нема укус и арому? Као такви, они могу да узрокују затвор. Међутим, ако немате гомилу њих, ништа лоше неће догодити. Само остави купили плодове на прозору, а ускоро ће достићи ће бити идеална.

Још једна ствар - да переспевсхие воће, меко, са црним тачкама. Ово је управо имају лаксативно дејство. Због тога, власници слабих стомака боље да не заноси се од њих. Дај друге чланове породице или кухати џем. Ми не говоримо о случају када је напукла кожа и на воће од њега Изгледа слабијег месо. У овом случају, може већ бити контаминирана разним бактеријама, доприноси развоју дијареје. Али имамо о својствима воћа. Као што можете видети, то није тако лако одговорити недвосмислено, причвршћен или губитак столице банане.

корисна својства

Ово је један од најважнијих хранљивих и здравих плодова свих нас да природа нуди. Они садрже велику количину угљених хидрата, и због тога се не препоручује да се укључе у жутој "бумеранг" онима који сједе на дијети, или их једу после на добар ручак. Неколико банане може да постане пуноправна оброк за одраслу особу.

Од витамина могу примете присуство аскорбинске киселине и витамина Е, Б _3, Б _5, Б ₆ и бета-каротен. Ово је одличан извор калијума и магнезијума, и фосфора. Поред тога, оне садрже важан елемент холина. Све ово потврђује званичне истраге. А шта је који је везан или губитак столице банане, још увек може да се такмичи.

Према нутриционисти

У највећој мери прате, златно. Ако не једу воће целе гомиле, онда највероватније неће приметити било какав утицај на цревне перисталтику. Да бисте то урадили, изаберите предиван плод, без оштећења и трулежи, а не да их зелено. Зашто је да постоји таква дилема је везана или губитак столице банане? Очигледно, ствар горе. Они садрже доста скроба. Ако сте већ љубитељ угљених хидрата хране, онда десерт ће само повећати затвор. Али паралелно је такође плод богат влакнима, што побољшава перисталтику. Очигледно, дакле, да је другачије делује на различите људе.

Напуштају банане не треба никога, а није битно како екстремни, својствена у вашим цревима. Само немој да једеш то кгс.

индивидуал реакције

Не заборави да је тело сваког од нас - то је сложен механизам који функционише искључиво сопственим правилима. Због тога, само ви можете одлучити за себе ако имате банане. Слаб или приложите столицу на одрасле особе у иностранству, али неки нативе воће, нико неће одговорити боље од своје утробе.

Да не заборавимо на правом комбинацијом производа заједно. Ако сте склони честом дијареје и омиљени воће изазове сличан ефекат, покушајте да их једу у малим количинама. Поред тога, држава ће олакшати гриз, јелли аронија, лепљива паленту, јабука.

А ако напротив, црева сфинктер је тако реагује на скроба поврће, шта онда не може бити за неколико дана да иде у тоалет? Онда га једу заједно са природним млечним производима, целих житарица зрна, орасима, воћа и бобица. У том случају, не морате да погодите или благо јача за одрасле столице банану. То је једноставно укусна и здрава воће, које би требало да буде у исхрани сваког појединца.

tokom трудноће

Већина жена у покушају да донесу храну у идеалном овом тешком периоду. Једите пуно поврћа и воћа, рибе и меса, житарица и млечних производа. Тада почињу да се мешају са својим саветима девојком и њеном баком, мајком и тетком. То не може бити од ове алергије, то ће изазвати горушицу. А сада, будућа мајка није ни знао, и ако она може имати ништа осим кувано месо и хељде. Узрокујући много спорова и банана. Причвршћен или губитак столице у другом стању ових плодова? Овде је неопходно да се окрену искуству сву своју прошлог живота. Ако их волите, увек јео и није било никаквих проблема, можете наставити у истом духу.

То није само плод, али прави "бомба", која терети тело са протеинима и угљених хидрата, масти, витамина и минерала. Дакле, неко ко, док у другом стању не боли. Труднице су често забринути због опстипације, али смо изнад тога разуман комбинација свежег воћа са јогуртом неутралише ову опасност је већ поменуто.

лактација

Са појавом бебе панике само повећава. Не могу то и да је грчеви код беба, гаса, мама није спреман да уопште немају ништа, само да заустави своју патњу. У ствари, банане у току дојења не боли, поготово ако сте током трудноће редовно јели. Сецурес или губитак столице грудницхка банану? Нормално с тим не би требало бити ништа. Међутим, труднице следећој шеми се препоручује.

Прва недеља после порођаја - светло супи, природни јогурт, пилеће бело месо, пиринач или хељде. Дете нормално спава, он у реду? Почињемо да се полако уводе нове намирнице у исхрани. Само један. На пример, једна трећина од банане. Соак паузу од 2-3 дана и једе пола плода. Грудницхка тело навикне на нове производе за 3-4 пута, у интервалима од 2 дана. Ако нема одговор је не, онда су у реду. Без тога узорак је готово немогуће одговорити, је спојен или губитак столице током дојења банана. Не може бити 1-2 ствари дневно. Не заборави високом калорија садржаја.

Предности за мајку и бебу

Врло добро, ако желите сунчани воће, а беба мирно преселио њихово увођење у исхрани. Редовно недостатак сна, недостатак времена - све то у великој мери слаби снагу младог мама. А ужина је увек спреман за употребу, посегнути довољно. За разлику од јабуке неће изазвати надутост. Хајде да поново листу која прима тело:

• Банане придржавају фосфор организма, калијум и калцијум, гвожђе и цинк.
• Витамин Ц помаже у заштити од инфекција.
• Огромна количина влакана и пектина уклања токсине и отпадне продукте.
• Уз редовне употребе банане за побољшање лактације.
• Нежно обавија слузи, банана побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта.
• То је одличан антиоксиданс, који није могла да се развије постпорођајне депресије.
• Дивно ужина која ће задовољити глад и вратити снагу.

Здрава мама - Хаппи Баби

Не заборавите да ће тело мрвице реагују на исти начин као и своје утробе. Стога, ако стално радите пренетих банане и тачно знају шта им се више проблема него добар, онда одмах одустане. Упркос користан део, боље је да пронађе пристојан алтернативу него да доживе непријатност.

Банане су пуно шећера. Ако изазива ферментацију у желуцу мајку, гасови ће имати дете. Ако изазива затвор, онда слично реагују и мрвице. Заправо, ви већ знате све, па одлучи да ли да ризикујем миран сан.

prvi мами

Кад је моја мама одлучи да дете има довољно мајчино млеко, она је поново доћи у виду банана. Ипак, понуда текстура, укус добар, одличан састав. Управо оно што је доктор преписао. Слаб или обезбеђује банана столицу за децу? Овде сам да кажем да се не препоручује за такве експерименте до три месеца. Дете још увек није у стању да развију ензиме потребне за прераду воћа, тако да реакција може бити непредвидљив.

Када се дете месец дана, лекар ће прво преписати тест крви. Ако сте пронашли повећан ниво шећера у крви, банане не може дати детету, а мајка исхрани треба да буду уклоњене. Ако имате честе лоше варење, боље је да се заборави вхиле иностранству воћа, јер недозрео не нуде своју бебу.

Тиминг анд досаге

Ако нема одговора пред вама нису видели бебу, јели банане у току трудноће и дојења, почев од шестог месеца живота, можете постепено им мрвице. Вози стари, први комад, онда чекати 2 дана. Затим пола опет и чекао. Око 3-4 пута више што ћете разумети, приложен је и губитак столице за бебе банане. Посебно истичемо своје дете, јер сви појединачно овде. Након тога изненађујуће воће може да се помеша са кајмак и каша. Он ће бити сладак и користан возила.

уместо закључка

Разговарали смо о основним својствима банана, као и могуће индивидуалне реакције. Ово је дефинитивно врло користан воће, али будите сигурни да обратите пажњу на то како они виде своје црева. Посебно се односи на период трудноће и дојења. Ако не желите да једете банану, онда не треба да се натера, тело мудар, он ће вам рећи да је сада више потребно. С друге стране, ако је, чак и заспи, видиш испред жуте коже, онда дефинитивно осећате потребу за хранљивим материјама, што је богат.