Целер сок. Исцелитељску моћ природе

Целер је популарна биљка за људе који желе да изгубе тежину, и, сходно томе, нутриционисти. Целер сок је невероватно корисно за организам. Исте целер може да се користи у било ком облику - пржена, сирово, пари, а сваки од њих се штеди много витамина и вредних материја.

Међутим, то је боље апсорбује у телу је целер сок. Он улази у тело готово на ћелијском нивоу, и узимајући у крви и лимфе, доноси не само хранљивих састојака, али и енергију. Свеже цеђеног сок од целера се користи као лаксатив, анти-алергије и крвних прочишћавање агенса. Овај напитак побољшава укупну тон, јача интелектуалне и физичке перформансе. Исто тако, целер сок може да се локално користе, има антиинфламаторна својства, и промовише брзо зарастање рана.

Целер је корисно за људе који пате од васкуларних обољења и срчаних обољења, као што је богата аскорбинске киселине. Такође је божји дар за посебну категорију људи - пушача. Никотин повећава излучивање витамина Ц, који компензује недостатке и целера. Такође садржи витамине А, Б, Ц, калцијум, калијум и фосфор. Због тога, на основу целера исхране не утиче на стање косе, коже и свеукупно здравље у држави.

Свеже цеђеног сока од целера се користи за лечење отежано мокрење, у присуству камена у бешици и бубрезима. Пошто је диуретик, против њене примене дисплеја вишка течности из организма. Најважнија предност од целера је да не само да не захтева поштовање његовог режима пријема, али не ограничава обим своје потрошње.

Како направити сок од целера? Најефикаснија је употреба соковнике, сок се добија брзо и без много напора. Али пошто много сока за 1 пут не пију, можете користити једноставније опције - целер гумиран на ренде и кроз завој или газу исцедити пулпу од последица сока. Целер сок може безбедно да се комбинује са соковима од другог воћа и поврћа - без икаквих ограничења, савршено комуницира да пробају са било којим производом.

Важно је не само да се направи сок од целера, као и како да га пијем. То ће зависити од онога што ваших циљева. Да би побољшали општи тон је довољно да пијете свеже сокове од целера 1 шољу дневно. Да би се побољшао процес варења у пола сата пре оброка пиће за 3 х. Кашике сока. Исто принцип апликације, ако желите да изгубите неколико додатних килограма. Ако имате циљ да изгубе тежину значајно, поред сока потребно је да уђе у исхрани различитих јела са целером.

Као и код било ког другог производа у целера сок постоје контраиндикације. То не би требало да се једе веома слаб и старије особе, као уклањање велике количине течности се не препоручује. Такође не можете користити сок у пептички улкус, чир на дванаестопалачном цреву болест са. Ако сумњате да ће сок користи и да не угрожавају своје тело, није сувишно да се консултује са својим лекаром.

Неколико рецепти целера за здраву исхрану:

• За борбу против таложење соли потребно је узети 4 грама целера (дробљени), додати воду - 1 литар. Не мање од 8 сати и филтера. Таке Тинктура треба 3 пута дневно у трајању од 1 х. Споон.
• За борбу против несанице - потребно око 35 грама целера (исецканог), сипати 1 литар воде, што је неопходно да прокључа и охлади пре него што њега. Инсистирати потребно око 8 сати и затим напрезања. Сервинг тинктуру 3 пута дневно у трајању од 1 х. Споон.
• Да би се неутралише киселу средину у телу треба да попије мјешавину сока од јабуке и целера сока.