Храна и безалкохолна пићаГлавно јело

Шта је штета и корист од сурутке?

Након производњи сира и кајмака и даље нуспродукт. То се зове сурутка. Предности и штети овог ферментисаних пића - на тему овог чланка. Размотримо, које су његове јединствене особине.

Некретнине сурутка

Ферментисани млечни производ богат протеинима. Он је изузетно задовољава глад. Садржај масти у њему је минимална. Ово омогућава производ да заузме једно од водећих места у људској исхрани, исхрана. Фосфор, калијум, магнезијум и калцијум - то су неки од вредних минерала садржаних у серуму. Поред ових засићени пићу више од 200 нутријената, активни елементи и витамина. Постављањем на питање шта је лоше и користи од сурутке, бити спремни на чињеницу да су негативни коментара нећете срести.

Лековита својства производа

Ми се не претерујем када зовемо сера терапеутски производ. Пијте једну целину има позитиван ефекат на тело. На пример, да је редовна употреба корисних ефеката на бубреге и јетру. Штете и користи од сурутке довољно учили, а негативне последице употребе пића узрока. Може се користити за побољшање покретљивости црева, луче вишак течности. Серум се препоручује трудницама да пију. То се не може назвати пиће имовина као способност да се смањи упала слузокоже и коже, смиривању нервног система.

Како направити серум

Штете и користи од сурутке - два концепта који иду руку под руку. Наравно, да је било који од производа који се користе за вишак, може довести до нежељених последица. Не можете рећи о серуму. То може да се пије у било којој количини. Потребно је да се уверите да немате нетрпељивост својих појединачних компоненти. Ако је све у реду, препоручујемо да припремите пиће на следеће начине куће.

Први рецепт

Сипајте млеко у шерпу, стакла или емајла. Цовер, место на врућини. Млеко треба да се окрене наопако. Затим га довести до усијања. Кувајте није потребно. Угрушци се формирају на површини сира. Након тога охлади течност. Газу изнесем све производа, можете ставити под јармом у цоландер. Серум ће се спојити, а сир ће бити.

Други рецепт

Припремити серум што је пре могуће. Да бисте то урадили, кувати литру млека. Стисните сок од једног лимуна. Чим млеко почне да проври, сипајте сок у њу и мешати. Уклоните посуду са ватре, кул. Даље Мисс киселог млека кроз газу.

Штете и користи од сурутке у исхрани

Већ смо напоменути да су корисне особине пића варира. Уз то можете организовати постом дана током мршављења. Једном или два пута недељно треба да пију само серум. Он дозвољава употребу незаслађеног чаја и воде. Заменити вецеру стакла серум. Ви не само да ће смањити свој дневни калоријски, али и задовољити своју глад. Пиће има лаксативни ефекат, препоручује се користити за затвора. Може се користити за ослободити тело од токсина. Негативни ефекти у серуму користи није пронађен током дијете.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.