Салата од роткве и јаја: рецепти

Упркос чињеници да данас није изненађење обиље на полицама током целе године свеже поврће, биља и воћа, појава на нашим столовима једноставан, али веома укусна салата од ротквице увек симболизује долазак прољећа. Али, шта да кажем, како можеш поредити укус младих, плуцкед од башти ротквице са укусом у иностранству, иако лепо упаковане у атрактивној амбалажи поврћа. Морам да кажем да је ово коренасто поврће има масу од свих врста позитивних особина. Његова црисп јуици тело садржи прилично велику количину минералних соли, пектин, влакна и пуно гвожђа, која је позната да подигне ниво хемоглобина у крви. Постоји у њој и витамини - ПП, Б1, Б2 и Ц. Успут, број друге, ротквице сноп се може упоредити са пола лимуна, десет шљиве и три парадајза. Овде је корисно поврће које је добро и салата као предјело и као прилог уз јела од меса, а само служио за сто у целини. Ми говоримо о већ је постала класика, ово јело је салата од ротквице и јаја. И покушати да се донекле разликују јело додавањем разних састојака. Узгред, да се кува, не захтева никакве посебне кулинарске вештине. Дакле, како направити салату од роткве и јаја?

Треба нам следеће састојке:

• ротквице беам;
• 3-4 кувана јаја;
• 200 грама масти павлаци;
• лук;
• соли.

Узгред, мало корисних информација које је корисно за особе за које салата од ротквице и јаја - кулинарски деби. Главна ствар - да изаберете праву поврће. Постројење треба да буде сигуран да има нови изглед и укусан и сочан ротквице ће само чврста. Ако планирате да исецкати поврће на колутове или коцкице, боље је да се мале ротквице, ако решетка - велика. Али, вратимо се како припремити салату од роткве и јаја. Да бисте то урадили поврће је без лишћа, опрати, исецкати (произвољна), додати исецкан зелени лук и јаје, со и павлаку. Ако је неко забринут за своју фигуру, могуће је направити прелив од немасно јогурта. Међутим, због ове салате од роткве и јаја ће бити мање укусна, али не као хранљив.

А сада неколико речи о томе како и шта може да диверсификује ово јело. Након ротквице са јајима - то није само комбинација, и као пуњење се не користи само павлаку или јогурт. Дакле, додајући нашим класичним салата, краставци, можете добити оброк са потпуно другачији укус. Не квари га, и зелена салата, мирођија, першун, карфиол. Постоји чак и много рецепата, према којој су ротквице може распасти у салату са врховима. Ипак, на крају бих желео да понуди рецепт, креиран специјално за мушку половину, чији је стомак је познато да и даље воли да се траве и сточне хране.

Дакле, салата од ротквице и јаја, али са додатком више битних састојака. Надаље је 300 грама ротквица, три јаја и млади лук треба:

• 300 г куване кобасице (Хреновке или);
• Паковање ракова штапова;
• барени кромпир (3 ствари);
• неколико краставаца;
• Банка слатког кукуруза;
• мајонез.

Све компоненте морају бити исећи на мале комаде, спојити у посуду са конзервиране кукуруза, мало соли и мајонеза. Брзо, укусно, задовољавајући.