Рецепт оладусхек од тиквица: брзо, укусно, корисно

Многе жене мисле да да тиквице. Из овог поврћа може се кува у разним специјалитетима. То може бити салате, грицкалице и још много тога. Овај чланак ће погледати како да кува палацинки тиквице. Калорија јела о просечним 139 калорија на 100 грама. Као што можете видети, мало ових корисних намирница неће оштетити цифру. Постоји неколико метода за добијање таквих поврћа.

Палачинке. Рецепт Први

Сада погледајте у процесу припреме оладусхек тиквица. Ови производи су укусни, помоћи. Поховани брзо. Најбоље служио са свежим сосом или киселе павлаке.

За припрему потребно:

• два јаја;
• оне бундева (фресх);
• једна шоља брашна;
• салт;
• млевени црни бибер.

Процес припреме

1. Прво, оперите тиквице, цут дупе. Ако имате поврће старије особе, извадите семенке и коже.
2. Ренданог тиквице котлет.
3. Затим додајте со, бибер и јаје.
4. Након додајте брашно. Темељно умешена тесто.
5. Узмите тигањ, топлоте, сипа уље.
6. Затим ставити кашику палачинке.
7. СРЈ до златне на обе стране.

Кување палачинке са јогуртом

Ови производи се добијају веома укусна. Припремити уштипци од тиквица брзо. стварање Рецепт је врло једноставан. Овај метод припреме ће привући оне који не воле да проводе много времена у близини пећи.

Послужите палачинке са павлаком је најбољи или бели лук сос. Таке такви предмети могу бити пикник. У отвореном ће бити још укуснија.

За припрему тиквица оладусхек потребе:

• 200 мл јогурта;
• Свеже тиквице;
• јаје;
• пинцх соли;
• осам кашике брашна;
• 85 мл биљног уља;
• прстохват бибера и иста количина соде.

Кување јела тиквице код куће

1. Прво мало умутити јаја са соли са виљушком. Сада можете додати прстохват соли.
2. Следећа соде гасе у кефира.
3. Затим прикључите млечних производа и јаја. После темељно.
4. Оперите темељно тиквице. Ако је потребно, очистите га од коже.
5. На средње ренде Цхоп тиквица.
6. Затим додајте резултат масу да кефир са јајетом.
7. Даље, бибер по укусу. Ако желите, додати зачине и лековитог биља.
8. Затим, постепено додавати брашно, уз мешање. Имајте на уму да је тесто не добије превише хладан.
9. Узмите тигањ, сипајте уље.
10. Ставите га на ватру.
11. Ставите у посуду палачинке. Да им спржити укусну коре, где две стране.
12. Сада се папирни убрус. Стави га на палачинке. Ово се ради да би се уклонио вишак масноће. Послужите производ не само топло, али хладно, поврћа палачинке ће и даље бити укусна.

Кување палачинке корисне у рерни

Схватили смо да се направи тиквице. Као што можете видети, можете направити различите палачинке. Раније смо описали припрему рецепата у тигању. Сада гледамо како да се припреме поврћа палачинке у рерни. Изаберите сквош свежији и посоцхнее, онда производ ће бити још укусна.

Припрема палачинке више од пола сата. Приказивање таквих поврћа пастиле се не само топло, али и хладно. Додавањем бибер и зачинске производи се на новом укуса. Ове укусне палачинке посебно воле децу.

За припрему потребно:

• једна шоља мрвица хлеба;
• тво тиквице;
• једно јаје;
• Четири пера зелених лука;
• халф теаспоон салт;
• зачини (одаберите оне које желите, на пример, узети 1 кашичица сенфа Дијон, неколико Пинцхес паприке и једна кашика мајонеза);
• бибер;
• 0,5 шоље ренданог сира (нпр пармезаном).

Процес израде оладусхек тиквице у рерну:

1. Први ред на рерни. Загрејати до две стотине степени.
2. Узмите тигањ, поспите га са биљним уљем.
3. Васх поврће.
4. Бугарски бибер исеците на коцкице.
5. На грубе ренде Цхоп тиквица. Уклоните затим вишак сока. Да бисте то урадили, положе рендани тиквице у газу, а затим стиснути.
6. Сада ти треба велику посуду. То Стави ренданог тиквице, паприке, исечене на коцке, сецканим луком перје. Након додати презле, јаје, рендани сир, зачини, соли. Надаље, све добро промешати.
7. Од последица масе имаћете дванаест чланака. Ставите их на припремљену плех.
8. У рерни загрејаној на десет минута, печење и домаћем тиквице.
9. Након што их флип. Следећа пеците још осам минута. Након ремове колаче из рерне. Послужите их са павлаком. Пријатно!

Биљни производи без јаја

Сада реци како припремити палачинке без јаја тиквица. Ово јело није само укусан и здрав. Ако пратите дијету, вероватно сте да Завољети таквих аранжмана опција. Производи добијени мирисна, свежа и укусна.

Кување ће се тражити:

• биље (першун и мирођијом);
• бибер;
• тиквице;
• две кашике брашна;
• кашика биљног уља.

Процес кувања поврћа у домаћој кухињи оладусхек:

1. Први Грате тиквице.
2. Нект меленко цут зелених.
3. Пресс тиквице.
4. Након што их мешати са биљкама.
5. Стир.
6. Затим додајте брашно.
7. Мешати тесто до Тхицк неће.
8. Сада треба да пан. Сипати биљно уље.
9. Ставите тигањ на лаганој ватри.
10. Слеп од теста реч пита.
11. Затим их ставите у посуду.
12. Пржите их на обе стране док не порумени.

Производи са сиром и белим луком

Уштипци од тиквице са белим луком и сиром укусан. Ово јело садржи много витамина и минерала.

Тиквице су генерално веома корисно за особу, они закључили токсичне супстанце. Стога, ово јело треба да се конзумира.

За припрему потребно:

• 100 грама сира дурум;
• Једна средње величине тиквица;
• јаје;
• чен белог лука;
• Пеппер (један прстохват);
• две кашике биљног уља;
• један и по кашике брашна;
• соли (једна кашичица).

Како да кува палацинки тиквице са сиром и белим луком:

1. Узми тиквице, оперите га чистим.
2. Следеће, друзе са поврћем на грубом ренде у чинију. Течност која се формира у току стапања. Битно је да наши производи не распадне.
3. Узмите чинију лука, да разбије јаје.
4. Следеће, решетки сир (можете велике или мале).
5. Додајте га у чинију.
6. Со и бибер тло.
7. Додати брашно у чинију.
8. Све добро измешати. Ако приметите да је тесто се превише течности, додајте мало брашна.
9. Сада треба да пан. Поур уље на њу.
10. Загрејте тигањ. Следеће, поставите а великом кашиком палачинке.
11. Свађа производи до златно.
12. Да би палачинке нису били превише масна, не можете сипати уље у тигању, али једноставно подмазати. Онда је производ неће остати, а они неће бити тако храбар. Поврћа торта сервиран са свежим зачинским биљем и павлаком.

дијететски производи

Дијететски палачинке тиквице апелујемо на оне који прате фигуру. Наравно, ово јело се не може назвати потпуно без калорија, јер је немогуће да се прже без уља.

За припрему потребно:

• јаје;
• један чешањ белог лука;
• зеље;
• 350 грама тиквице;
• бибер, со;
• 50 грама слатке паприке и брашна.

Како да кува палачинке са рукама Диет?

1. Тиквице, чист, утрљати на ренде.
2. Цхоп Зелени. Након додати тиквице.
3. Додај у јајету.
4. Меленко цхоп бибер.
5. Након што га додате на укупну тежину.
6. Путем штампе недостаје бели лук.
7. Следеће, додајте га у другим компонентама.
8. Да би додали брашно и зачине.
9. Добро измешати све.
10. Следеће, пржите палачинке на добро загрејаној тигању са обе стране.

Коначно, мали

Сада знате рецепт оладусхек од тиквица. Као што можете видети, опције су неколико кување поврћа. Одаберите онај који ужива. Ако пратите фигуру, а затим обратите пажњу на дијететских производа. Желимо Вам успех у кулинарским послу, и Пријатно!