Производ сезоне: А хурма. Корисна својства и контраиндикације

Зими, више него икад, желим воће. И желим да јаком сунцу. Можда зато смо толико воле шарене воћа увезене из прекоморских земаља, у којима вечног лета. Светао, наранџаста, они су као мали сунца, запали наше суморно и кратке зимске дане. Мандарине, поморанџе, Персиммонс су постали редовни гости у нашој исхрани до раног пролећа. А ако се про цитруса нас све мање-више јасно и познато је шта је Драгу? Корисна својства и контраиндикације овог воћа је од интереса за многе. Питам се да ли овај воћа негу мајке, јер она мора да пажљиво прати храну на менију.

Персиммон: корисна својства и контраиндикације

Тако је Драгу воће је релативно танак коже чија боја варира од свијетле боје до тамно наранџасте, понекад сличан шаргарепе. Све љубитељи Персиммон је познато да је њен пулпа може бити курва и лепљива, и могу - слатко мед и топи у устима. Ове особине углавном зависе разноврсности Персиммон, и метод складиштења. На пример, карактеристични киселост која не воли многима нестаје на ниским температурама (т.ј., складиштење на хладном или чак фрост).

Напуштање ове источне егзотике, људи се лише букет витамина и минерала, потребу за таквим тешким сезонског периода. Нутритивне особине Персиммон је толико висок да је тајно зове краљица воћа. Користи се за превенцију и лечење анемије, атеросклерозе, болести срца, да се спречи развој рака, за побољшање вида и функцију мозга. Осим тога, препоручује се да користе за ублажавање депресије, побољшати сан, и да подесите расположење, перформансе и издржљивост. Светло наранџаста Персиммонс показује висок садржај бета-каротен, који је супериоран у односу на садржај ове супстанце у бундеве и паприке. Овај елемент је користан за кожу и за превенцију болести ока. Али, оно што је посебно важно - је да Драгу има позитиван утицај на функционисање штитне жлезде због високог садржаја јода. Персиммон је богат брзо искористив шећера који имају позитиван ефекат на губитак снаге и депресије. Међутим, због овог елемента, је контраиндикована за особе са гојазности и дијабетеса.

Хранљиве материје, калорија. Персиммон дојиље

Персиммон садржи следеће главне компоненте људских витамина Ц, Ф, А, Б1, Б2, Б3, бета-каротин, гвожђе, фосфор, бакар, кобалт, јод, калијум, магнезијум, пектин, јабучна и лимунска киселина. Ово није цео списак супстанци, али и на овој листи се могу видети у томе како атрактивној Персиммон. Корисна својства и контраиндикације за све производе, укључујући и оне из овог Берри. Али они не примењују на дојиљама. Осим тога, педијатри препоручио ту, само треба да погледамо реакције бебе. Ако он нема алергије и осип, колике и поремећаји столице, онда мама може да се упуштати са овим производом, али, наравно, у разумним количинама.

Упркос високим садржајем шећера, Драгу - производ ниске калоријске 100 г - само 62 ккал. Због тога, нутриционисти препоручују губљење тежине све уместо пецива и чоколаде празник на 1-2 комада по дану Персиммон. А користи ће бити, а вишак килограма неће повећати. То је тако занимљиво Драгу: корисна својства и контраиндикације постоје, али прва је и даље много више.