Превентивно исхрана: састав исхране и исправан организација

О томе, шта има важну улогу добру исхрану за људско тело, они све знају. Људи су изреку: "Ми смо оно што једемо." Храна увек треба добро осмишљеним и исхране - уравнотежена.

Међутим, постоје случајеви у којима Повер посебни захтеви. Ми сазнали више о њима.

опште информације

Превентивна исхрана је скован у циљу спречавања негативних ефеката различитих фактора на људски организам када сте у нездрава средина у вези са њиховим професионалним активностима.

Она има за циљ да побољша здравље и спречавање професионалних обољења.

Исправност састављања диет побољшава стабилност и оптимално коришћење и комбинацију одређених својстава производа који штите структуру и активност унутрашњих органа и система. Стога постоји укидање корисних активних састојака који се конзумирају више изложени отрове. Апсорпција штетних материја је ограничен, и убрзава процес њиховог уклањања из организма.

Размислите о томе како утицај на организам појединачне супстанце.

Сумпор који садрже аминокиселине и протеине лако формирати једињења способних да и брзо растварају додељен. Стимулише стварање антитела.

Користи се корисна својства кајмака са богатом композицијом. Глутаминска киселина даје противофиброзни ефекат. Захваљујући пектин лако уклонити из тела тешких метала. Витамини у потпуности показати своје детоксикације својства. Напоменути благотворно дејство на организам аскорбинске киселине, као и јетре и млечних-јабучне дијету. Они негирају процесе који почињу да се јављају у организму под дејством јонизујућег зрачења. Витамини, заузврат, могу да нормализује метаболизам, што доводи у микроталасној пољу модификован. Хипосенситизатион ефекат се постиже захваљујући повећане потрошње уља и смањену - натријум хлорид, и угљених хидрата. Тровање оловом може смањити већом потрошњом калцијума.

Терапеутске и профилактичке исхрана ограничава унос масти и сланих намирница, већина соли. Познато је да соли зауставља течности и спречава избацивање токсина. Стога, терапеутски и превентивно исхрана подразумева пијемо доста течности, да све смеће и опасне материје могу да се брже приказати.

Таква моћ се постиже млијеко и производа добијених од њих, витамина и пектин.

неважећи храна

Организација превентивне исхране састоји се у изради прави исхране. Дијететски храна доприноси очувању и јачању здравља људи. Нажалост, многи људи, који имају добро здравље и исхрана су омаловажава све док се не поквари. Због лошег учинка хране се смањује, слаби имуни систем, узрокујући хроничне болести.

Због тога, постоје многи људи који су већ у младим годинама добити гастритис, чир, холециститис и колитис. Онда за њих постаје виталан посебан терапеутске и превентивне исхране.

У последњих неколико година, а за нашу земљу, након "развој" Запада, она је постала хитна проблем гојазности. Разлог за то је недостатак вежбања, преједање и једење лошег квалитета хране. Због тога, постоје додатни килограма, затим оштећеним функционисањем срца, крвних судова и јетре. Зглобови и кичма су погођени. Резултат је дијабетес и других тешких болести.

Дијетална храна је веома важан део лечења. Његов значај је значајно порастао у последњих неколико година. Да ли су спречени, а истовремено побољшање здравственог стања, уколико је болест у латентном облику.

Превентивна исхрана затим доводи до бржег опоравка и опоравка. Акутни облик болести постепено постаје хронична и терапије су ефикаснији. У многим случајевима, чак и ако се не користи лекове, један храна исхрана има велику терапијски ефекат.

Неопходно је у готово било које болести. Када је реч о лечењу детета, исхрана треба припремити само под медицинским вођством.

База и навике у исхрани

Организација превентивне исхране на основу своје физиолошке норме. Ако је особа болесна, морате испунити све потребе свог тела. Требало би да буде оптималан однос главних пребројаних супстанци (угљених хидрата, беланчевина и масти) и других елемената (у облику елемената у траговима, витамина, масних киселина и аминокиселина). Када су функције у исхрани дефинисане обрачунава и варење у зависности од пацијента или здравље организма.

На основу испитивања најпогоднијих производи су изабрани, а одговарајући обрада и моде. Дијете превентивна исхрана треба да буде изабран строго индивидуални режим и обезбеди дигестивни тракт, и лагано радити на оштећеним органима и допринесе поновном успостављању целог тела, да се надокнади губитак хранљивих материја.

Ово би требало узети у обзир локалне и опште дејство. На локалном утицајем утицао на гастроинтестиналног тракта и чулне органе. Када је генерал - мења састав крви, нервног и ендокриног система, као и унутрашњих органа и система у организму.

У исхрани предвиђених стомак дана, дана обуке и контрасту. Трајање зависи од исхране и болести озбиљности. Поред тога, утичу на климу, традицију, обичаје и идиосинкразију одређених супстанци.

различитих дијета

Исхрана и превентивна исхрана треба да буде састављен узимајући у обзир физиолошке разлике било које хранљиве материје, јер је тело снажно утиче и недостатак тога, а вишак. Стога, протеин штити на фосфор једињења и под утицајем хрома износа мора бити смањена. Унос масти у исхрани у сваком случају треба смањити.

Хигијенски наука данас развија и оплемењује дијету новим технологијама и облицима производње. У Русији данас постоје 8 оброци за рад у условима:

• радиоактивне материје и рендгенска зрачења;
• неорганска једињења хлора тсинанистими, фосген и тако даље, као и концентрисане киселине;
• хемијске алергени;
• оловом;
• хлорираним угљоводоницима, једињења селена, арсена, силицијума и других;
• фосфор;
• бензен;
• мерцури, бромовани угљоводонике тхиопхос угљен дисулфид, баријум једињења, манган, берилијум, и друге.

Постоје посебни радници који се баве таквом производњом, где издавање превентивне исхране замењена са витаминским препаратима. Ова категорија обухвата:

• радници који раде у високом температуром и интензивним зрачења топлоте;
• Људи запослени у производњи никотина, дувана и дувана.

Поред тога, за оне који су редовно у контакту са токсичним материјама, млеко треба да буде издат на дневној бази.

млеко

Превентивна исхрана, овај производ је обично издаје у трпезарији, кафићу или на послу за пола литре дневно.

Од 2009. године, међутим, уместо да је могуће дају еквивалентне прехрамбене производе обогаћене витаминима. Млеко може бити замењен млечних производа, сира, сира, испари или млека у праху, месо, сушено риба или пилетина јаја. Такође, може се издати витамини или терапеутске и профилактичке пића.

Празника, одмор, за пословна путовања, раде у другим областима, као и људи у болници или бораве у болници испоруку млека и превентивне исхране није обезбеђен.

Трошкови производа издатих у приходе запослених није укључен.

Тако, компанија брине о свом особља (што је додатни подстицај за добро извршење) и повећава свој пласман.

храна

Терапеутске и профилактичке прехрамбени производи се израђују у појединим предузећима. На пример, "Леовит нутрио" производи желе, супе, воћне напитке брзе хране. "Сибтар" производи житарице, махунарке и уљарица, излажући их комплекса прераде.

Је добила значајан познат суви протеин мешавину "Нормопротеин", који не садржи масти. Може се користити и радници запослени у опасним условима рада, јер структура обухвата велики број витамина и минерала. Посебно често суве мешавине се наноси на врстама производње, тамо где је потребно узимање висококвалитетних протеина. То је ефикасно средство за спречавање штетних хемијских ефеката на људски организам и спречава преморбидне стање после средње физичке и нервног стреса.

Такође, треба рећи о Лабинск биљке, чији се производи добијају веће прихватање од стране потрошача.

Краснодар фабрика за децу и превентивно исхране

Пре неколико година је у потпуности модернизована Уст-Лабинск млекаре, која се налази у Краснодару. Зове фабрика превентивне исхране дечјег 1, постао је један од најпродуктивнијих и хигх-тецх пољима, не само у Русији, већ и широм ЗНД.

Сировине су прихваћене млеко које задовољава највиши квалитет. Је подвргнута пречишћавању путем иновативних бактофугированииа и микрофилтрирањем.

У првом случају се уклања из млека убијен токсина и бактерија, док је други, који се даље назива "хладни пастеризације", се разликује од млека микроорганизама, чиме заштићени структуру протеина.

Краснодар фабрика превентивна исхрана производи читав низ намирница из млека. Произвођачи зову своје производе "уживо" и препоручују њену употребу као породица, укључујући и децу.

Фацтори децу превентивна исхрана 1 производи много производа које деца воле. Због тога, млађе генерације, они су веома популарни.

норме

Фоодс превентивно исхране посебни захтеви. На пример, ви мора да обезбеди потпуну информацију о правом садржају активних супстанци садржаних у производима. Што се тиче медицинске и биолошке вредности, треба да се држи нутритсиологицхескаиа процену. Производи су подвргнути лабораторијским испитивањима у одсуству било каквих штетних ефеката по здравље потврђена. Да би се ослободили производ за продају, мора да испуни све захтеве медицинско-биолошке и санитарно-епидемиолошке природе.

Норме физиолошког плана на основу основних правила добре исхране. То су просечне вредности, који одговарају најбољим потребе одређених група становништва. Они су засновани поставке исхрана здравствене заштите и исхране кантинама.

Норме варирају у зависности од особе пола, старости, врсти радног односа, стања организма и околине. Од посебног значаја за делове величине имају трошкове енергије током обављања посла. У зависности од интензитета физичке активности, стопа је подељена у 5 група.

Поред физиологије, исхрана базирана на здравље и биохемије, која је, познавање супстанци садржаних у производима, као и одржавање уравнотеженог режима. Узимајући у обзир и изазива болести и облика на располагању, посебно варење.

Посебно место је дато у технологији кувања. Клиничка исхрана је део комплексне терапије. Рационално лечење болести без да постане немогуће. Клиничка исхрана може бити главни поступак за лечење, на пример, ако постоје својствене поремећаје у било ком асимилацију хранљивих материја. Такође постаје један од делова комплекса мера, на пример, у болестима као што гастроинтестиналних болести, дијабетеса, гојазности и тако даље. Издавање превентивна исхрана терапија може допринети различите природе да спречи развој и компликацију болести. Ово се односи на хронични хепатитис, гихт, камен у бубрегу и других болести. Када хипертензија исхрана је један од главних метода лечења и превенције. Радиатион болест, опекотине, инфекције, туберкулозу и постоперативно нутритивне терапија помаже са процесом оздрављења и транзиције болести у хроничну форму. Норме се одређују на основу Међународне класификације болести.

Карактеристике хране у разним болестима

Поред одређеним условима рада, старости и сличних фактора, различити дијете обезбеђују на различитим болестима. Норме се могу поделити у 10 великих група, у оквиру којих постоје неколико специфичних исхрана.

1. Исхрана код болести дигестивног система.
2. Исхрана код болести ЦАС.
3. Снага за бубрега и уринарног тракта.
4. Исхрана за проблеме ендокриног система.
5. Исхрана за обољења удружена са метаболичких поремећаја.
6. Исхрана реуматизам.
7. Оброка за инфекција.
8. Оброци за пацијенте који су подвргнути операцији.
9. Здрава храна.

Исхрана у првом случају су веома разноврсни. Код акутне гастритиса прво препоручује само пије течност као вода, чај са лимуном или супи кукова. Следећа изабран исхрану са најрестриктивнијем режиму. У хроничног тока болести исхране терапије, као што је, није потребна, али добре принципе исхране тек треба да се поштује. Улцер исхрана треба да буду подвргнути строгом режиму, а када гастректомија прописује чешће оброке са високим садржајем протеина и ниским - угљеним хидратима. болест црева, обично у пратњи опстипација или дијареја. У зависности од тога, а потребна дијета је именован. болести јетре ограничавају унос протеина, масти и једног или другог. У случају проблема са жучне кесе и панкреаса приказани спаринг први режим напајања.

Опште правило исхране у кардиоваскуларних болести је да се ограничи потрошњу соли. Такође је потребно да се смањи унос шећера и.

Исто важи и за бубрега и уринарног тракта. У зависности од болести може бити додељен повећати или обратно, смањење уноса протеина.

Код болести ендокрина електроенергетског система је варирао, али морају да поштују по строгим режимом исхране.

Метаболичке поремећаје су углавном последица лоше исхране. Због тога је неопходно да се пребаците на здраве хране и јести.

Реуматизам и реуматоидни артритис теже да повећају унос протеина, угљених хидрата и масти и оставити нормално.

Са инфекције исхране треба обезбедити, али уз благо смањење у уносу угљених хидрата.

Пацијенти са траумом, опекотине, у пред и постоперативном периоду повећава унос протеина. Штавише, храна треба да буде пиуре- и желатинирано форма.

Такође, треба рећи о људима поодмаклом добу, трудница и дојиља. У старости, што смањује потребу за протеинима, нарочито животињског порекла. Такође смањују потрошњу и угљене хидрате. Опрез треба узети за масне хране.

Када носећа и дојења исхрана је посебно важна. Као опште правило кухињске соли уопште искључено из исхране или ограничити његово конзумирање. За здравих трудница није ставио забрану у храни. Лактација додатне трошкове енергије потичу. Због тога калорија током овог периода, као и током трудноће, потребно је више.

закључак

Тако, испада да превентивно исхрана игра велику улогу у људском здрављу. То може смањити ризик од развоја болести у обављању одређене професионалне дјелатности, убрзати опоравак и рехабилитацију после болести. Поред тога, терапијски и превентивни храна за бебе помоћи ће детету развије боље физички и ментално.