Ова невероватна бобица боровнице: Здравље Рецепти

Боровница је диван биљка, чији су корисни својства су познати већ дуже време, користи се иу кувању и рецептима традиционалне медицине.

Као што је познато, тамне боје воће и бобице садрже максималну количину антиоксиданата - супстанце које успоравају оксидативним процесима органских једињења. Антиоксиданси спречавају формирање тумора и поремећаја у ткивима организама и боровница биљка садржи максималан број њих.

Боровнице садрже калијум, калцијум, магнезијум, фосфор, гвожђе, бакар, манган, кобалт. Од витамина присутних у биљном аскорбинска киселина - витамин Ц, Б1 и Б6, витамин ПП и пантотенска киселина.

Заготавливаиа боровница џем рецепт који је дао баку, који је знао много о овом бобице, морате узети у обзир да имате безгранично богатство у виду тегле укусних стварчице: залихе витамина и минерала за целу зиму. Рецепт за боровнице пекмез може бити ваш стратешке резерве витамина у хладном периоду, и различите врсте боровнице жетве (суше, пире са шећером, смрзнуто, у облику воћних напитака и воћних компота, сувог лишћа) може да вам пружи непроцјењиво за различите болести. Није чудо што је ово бобица се разматра у традиционалној медицини најбољи начин за спречавање болести бубрега и бешике, што јача крвне судове, смањује ризик од срчаних обољења, повећава имунитет, побољшава памћење и вид, спречава сезонске заразних болести, нормализује метаболизам - и то је све скроман боровнице. Рецепти за здравље препоручују једу не само бобице, али и да чај од лишћа боровнице. Инфузија је боровница лист са бобица делује као диуретик, она пије са песком у бубрезима, уз упале бешике. Од боровнице, рецепти које се користе у неким болести црева (нпр, у дисбацтериосис) садржи пектине то погодно помаже да обришете црева из труљења и распадања производа, међутим сушених боровница користећи поремећаја утробе и диспепсија, као добар тоник.

Ако сте сакупљена боровнице рецепте за његову примену могу користити за лечење ангине и стоматитис, као и катар из горњих дисајних путева. Да бисте то урадили, сок од боровнице растворена са водом и исперите грло. Такође, можете пити ову инфузију: неколико пута дневно 1/3 шоље.

Волатиле блуеберри штетно дејство на патогенима тифуса и дифтерије су врло ефикасне против стафилокока и дизентерије туберкулозе.

Антоцијани садржане у великим количинама у боровнице, су врста флавоноида, који су одговорни за превенцију кардиоваскуларног система. Поред боровнице антоцијана који се налазе у црне рибизле и ароније (аронија), а трешње и грожђа коже и елдерберриес, хибискус, црне шаргарепе и купуса плаве. Ова једињења имају антиканцерогено, антибактеријско и антивиралним акцију.

За оне који желе да се нормализује телесну тежину без лишили себе довољних количина витамина дневно норма је боровнице. Рецепт јела са боровница, имају ниско калоријски, али високоим садржај витамина, минерала и елемената у траговима, погодне за оне којима је потребан регулацију метаболизма. Мала количина боровница садржи исто толико влакана и влакана, као комад црног хлеба.

Замрзнуто воће може да се користи целе зиме као засебан јело, или служе као допуна каша, посластица, воћних салата, јогурт. Блуеберри јам рецепти који ће бити од користи за питу пуњење, прашак за колаче за припрему крему и крему. Компот од боровнице не само угасити жеђ, али и подстицај енергије и снаге. Суво боровнице може да се користи заједно са другим сушеног воћа и бобица за спрема чај у термос витамина.