Макарони са поврћем - једноставни и изузетни

Многи неразумно игноришу јела од тестенина. Али овај производ није само укусан, већ и користан, посебно ако је направљен од трске пшенице. У таквим тестенама пуно влакана, витамина и минерала. Захваљујући њима, тело прима потребну енергију. Макарони са поврћем су јело вредно сваке гозбе. Може се кувати тако оригинално да ће гурмане ценити такву кулинарску креацију.

Шпагети на талијанском језику

За кување, требат ће вам шпагети, три парадајза, две слатке паприке различитих боја, 200 грама млевених меса, неколико каранфилића од чесна (количина по вољи), зачини и копер. Пеппер печите у загрејаном пећници 10 минута, а затим ставите у паковање у исто време. Парадајз и бели лук се исече на мале коцкице. Стављамо тигањ на ватру ражљивим уљима и пржимо бели лук. Онда је извадимо и ставимо у тепих. Након кратког печења додамо парадајз. Узимамо слатку паприку из паковања и очистимо кожу. Пресекли смо га сламком и ставили у тањир. Сад потресите зачине по укусу (со и бибер). Гашење свих састојака док нису спремни. Укопати тестенине док не будете спремни. Ставимо их на тањир и ставимо припремљену смешу. Макарони са поврћем су били топли.

Нискокалорична храна

За следеће јело потребно је узети два јаја, два тиквана, један лук и шаргарепу, 150 грама кетцхупа или парадајз соса, неколико каранфилића од белог лука, биљног уља, соли и тестенина (250 грама). Јајцевац и тиквице секају на коцке, шаргарепа три у грубо. Сијалица се очисти и пресеца врло фино. Да бисте припремили тестенину са поврћем, потребно је да подигнете тањир са густим дном или лајсном. Додавамо мало биљног уља и ширимо припремљено поврће. Сви пржите око 15 минута, а затим и слану по укусу. Сипамо парадајз сос, који се мало разблажује водом. Следеће је фино исецкани бели лук. Уклоните док се потпуно не кува. Одвојено завијте све тестенине. Ми их мешамо са замрзнутим поврћем и служи их столу.

Оригинално јело

На крају, хајде да причамо о томе како кувати тестенине са поврћем. Рецепт је стварно једноставан. Узимамо 500 грама броколија, толико карфиола, 6 каранфилића, 6 гвожђа и босиљка, 25 грама сардона, 2 сушене паприке, 500 милилитара гајене парадајз пулпе (ветрови), вино црвеног сирћета, 500 грама квалитетне павлаке, 200 грама Пармезан, 200 грама моцареле, маслиновог уља, канелолоних паста, лимуна, морске соли, бибера и око четири шака рукола. Укопати карфиол и броколи 5 минута. Не заливамо воду. У суду са дебелим дном, сипајте уље и сипајте ломљени бели лук, а затим додајте чили, тимијан и инчове. Сви смо топли око 10 секунди. Додајте у поврће поврће и мало воде преостале од кувања. Пражите 3 минута, а затим направите мешавину пире кромпира. Распацили смо га у формулар. Следећи слој иде трговачки ветар, мало соли и винског сирћета. Од павлаке, сира, зачина ради пире кромпир (ако је потребно, додајте воду из кувачог поврћа). Напуните ову смешу са канелонима и ставите их у облик. На врху босиљка сипем и Пармезана. Макароне стављамо у поврћу у пећници 40 минута. Послужите хрустљавим хлебом.

Таква једноставна јела од тјестенина са фотографијама могу чак постати лице било којег кулинарског часописа.